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Musica sufi e danza rotante: i ritmi ipnotici nel Sema
Di Mary De LucaAggiornato il
- La cerimonia Sema è un rituale spirituale secolare del sufismo, in cui la danza rotante funge da preghiera fisica per superare l'ego.
- La musica tradizionale della danza dei dervisci è sostenuta principalmente dal flauto ney e dai tamburi kudüm, i cui ritmi ipnotici portano il ballerino in trance.
- Le rotazioni avvengono senza vertigini, poiché i ballerini usano uno sguardo morbido invece di fissare un punto fisso nello spazio.
- Il piede sinistro funge da asse di rotazione fisso sul pavimento, mentre il piede destro fornisce lo slancio continuo.
La danza rotante rituale dei sufi affascina per la sua forza meditativa. Scopri come i ritmi ipnotici della cerimonia Sema portano corpo e mente in armonia e quale tecnica si cela dietro le rotazioni apparentemente infinite.
- DefinizioneSema
Sema descrive la cerimonia tradizionale e spirituale dei sufi, in cui musica, canto e la danza rituale rotante dei dervisci si fondono in un'unità meditativa.
Il viaggio spirituale dei dervisci nel Sema
La danza rituale dei dervisci, nota come Sema, è molto più di una sequenza di giri. È una preghiera fisica, plasmata nel XIII secolo dal mistico Jalaluddin Rumi. Al centro vi è il tentativo di superare il proprio ego attraverso il movimento ripetitivo e di sperimentare un'unità spirituale con il divino. A differenza delle moderne danze rotanti da spettacolo, qui non si tratta di estetica o di intrattenimento del pubblico. Ogni gesto nella danza rituale sufi possiede un profondo significato simbolico. Togliersi il mantello scuro all'inizio simboleggia lo spogliarsi dei pesi mondani, mentre l'alto cappello di feltro rappresenta la lapide dell'ego.
Il simbolismo della postura
Durante la rotazione, i dervisci tendono le braccia verso l'esterno. Il palmo della mano destra è rivolto verso l'alto, verso il cielo, per ricevere la grazia divina. Il palmo della mano sinistra è rivolto verso il basso, verso la terra, per trasmettere questa energia all'umanità. Il ballerino stesso funge semplicemente da canale. Questa postura precisa richiede un profondo centramento fisico, che può essere raggiunto solo attraverso anni di preparazione spirituale e fisica.
Ney e Kudüm come battito della trance
L'accompagnamento musicale di una cerimonia Sema segue una struttura rigorosa e secolare, che guida il battito del danzatore. Il ritmo della danza rotante sufi si basa su cicli tradizionali del Medio Oriente, i cosiddetti Usul. Due strumenti sostengono in modo determinante la cerimonia. Il Ney, un flauto di canna soffiato di punta, simboleggia il respiro divino e piange con nostalgia la separazione dalla fonte. Il suo suono caldo e leggermente fumoso crea immediatamente un'atmosfera meditativa. La cornice ritmica è tesa dal Kudüm, una coppia di piccoli timpani suonati con bacchette di legno.
Dal battito profondo alla trance
La cerimonia inizia con un ritmo lento, quasi fluttuante. I colpi del Kudüm sono posizionati in modo rado e lasciano molto spazio alla melodia del Ney. Con il passare del tempo, la musica per la danza dei dervisci si intensifica. I colpi di tamburo diventano più regolari e incalzanti, mantenendo però sempre la loro calma ipnotica. Questa lenta transizione dal silenzio a un battito continuo aiuta il danzatore a lasciarsi alle spalle la coscienza quotidiana e a entrare in uno stato di trance, senza perdere il controllo del corpo.
La tecnica corretta per la rotazione
Corretto
- Mantieni lo sguardo morbido e sfocato nel vuoto
- Lascia il piede sinistro come asse fisso sul pavimento
- Inclina leggermente la testa verso la spalla sinistra
- Tieni le braccia rilassate, ma distese in modo stabile
Sbagliato
- Fissare con gli occhi un punto fisso nello spazio
- Saltare da terra con entrambi i piedi contemporaneamente
- Muovere la testa a scatti durante la rotazione
- Tenere le braccia contratte o muoverle in modo scomposto
Girare non è un'impresa fisica, ma il lasciar andare la mente per dare spazio al ritmo infinito dell'universo.
L'arte di girare senza vertigini
Chiunque provi a girare su se stesso per minuti, solitamente fallisce presto a causa di vertigini e disorientamento. I dervisci utilizzano una tecnica speciale basata su principi fisiologici. La differenza principale rispetto alle tecniche di rotazione occidentali, come quelle conosciute nel balletto, è la messa a fuoco degli occhi. Invece di fissare un punto nello spazio (spotting), lo sguardo rimane morbido e non concentrato. Gli occhi sono leggermente aperti, ma rivolti verso l'interno o fissati sul pollice della mano sinistra, che ruota insieme al corpo.
Trovare l'asse fisico
Il piede sinistro rimane come ancoraggio fisso sul pavimento e ruota sulla punta, mentre il piede destro fornisce la spinta per la rotazione. La testa è leggermente inclinata verso la spalla sinistra, il che stabilizza il senso dell'equilibrio nell'orecchio interno. Grazie a questa combinazione di sguardo morbido e asse fisso, si crea la sensazione che il mondo giri attorno al ballerino, mentre lui stesso rimane in assoluta calma. Questa capacità può essere applicata anche ad altri stili di danza in cui è richiesto equilibrio. Chi cerca il proprio centro può, attraverso questi principi, testare il proprio senso del ritmo e portare il proprio controllo corporeo a un nuovo livello.
Due mondi di movimento vorticoso
Rituale
Sema come cerimonia sacra
La pratica spirituale dei dervisci
La danza rituale Sema serve esclusivamente al raccoglimento spirituale e alla connessione con il divino. Ogni movimento e ogni capo di abbigliamento ha un preciso significato simbolico, che viene preservato immutato da secoli.
Spettacolo
La danza rotante sul palco
Acrobazia ed effetti visivi
Le moderne danze rotanti da spettacolo utilizzano l'estetica delle gonne che volteggiano per creare effetti visivi sui palchi teatrali. Qui, le prestazioni artistiche, la velocità e l'intrattenimento del pubblico sono in primo piano.
Domande frequenti
No, i dervisci utilizzano una tecnica speciale per evitare le vertigini. Non fissano un punto nello spazio, ma mantengono lo sguardo morbido e non concentrato, inclinando leggermente la testa verso la spalla, il che stabilizza l'orecchio interno.
Una classica cerimonia Sema dura solitamente dai 45 ai 60 minuti. È suddivisa in quattro sezioni, i cosiddetti Selam, che rappresentano ciascuno una diversa fase dell'avvicinamento spirituale al divino.
La musica tradizionale si basa sul flauto ney, sui timpani doppi kudüm e spesso su un tamburo a cornice (def). A volte si aggiungono strumenti a corda come l'oud o il kanun per sostenere le linee melodiche. Trovi ulteriori dettagli su questi strumenti nella guida sugli <a href="/tanz-ratgeber/tanzmusik/solotanz-und-weltmusik/instrumente-weltmusik-tanz-bedeutung">strumenti della world music nella danza</a>.
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