Ana içeriğe atla
Çift dansında uyum

Çift dansında uyum

Dans iletişiminin 1x1'i - tartışmadan eleştirmek

Dans pistinde stres yok: 3 basit iletişim hilesi

Dans etmek saf bir keyiftir - ta ki bir aksilik çıkana kadar. Bir dönüş tökezlediğinde veya ritim kaybolduğunda, sinirler genellikle yıpranır. Peki ama dans partnerinize hemen bir tartışma başlatmadan bir şeylerin yolunda gitmediğini nasıl söylersiniz? İyi iletişim her takımda önemlidir - ve söz konusu dans olduğunda, harika bir dans ortaklığını erken bitmekten kurtarabilir. Denenmiş ve test edilmiş iletişim klasiklerini sizin için dans pistine taşıdık.

"Biz" mesajı: Tek başına değil birlikte

"Biz" mesajı: Tek başına değil birlikte

Odak noktası

Suçlayıcı karakteri ortadan kaldırmak için "biz" ile kalın.

Pratik örnek

"Kolunu çok sert tutuyorsun" yerine şunu deneyin: "Döndüğümüzde bağlantıyı kaybettiğimizi hissediyorum. Bakalım bunu nasıl daha yumuşak hale getirebiliriz."

Sandviç prensibi: önce övgü, sonra çözüm

Sandviç prensibi: önce övgü, sonra çözüm

Katmanlar

Düzeltmeyi iki övgü katmanı arasına sarın.

Pratik örnek

"Bugünkü vücut gerginliğiniz harika (övgü). Geçişi biraz daha rahatlatmayı deneyebilir miyiz? (düzeltme). O zaman figür hemen çok daha zarif görünecektir (olumlu bakış açısı)."

nötr sıfırlama düğmesi olarak "Durdur"

nötr sıfırlama düğmesi olarak "Durdur"

Etkisi

Hızlı bir "dur" veya "sıfırlayalım", "hata yaptın" değil, "biraz rehberliğe ihtiyacım var" anlamına gelir.

noktası

Püf bilgisayardaki sıfırlama düğmesi gibidir. Kısa bir süre duraklayın, derin bir nefes alın ve yeniden başlayın. Bu, hatalı bir sıralamada takılıp kalmanızı önler.

Hala rahat dans dersleri için doğru muadili mi arıyorsunuz?

Bir sonraki dans partnerinizi udansa connect'te bulun.

udansa hizli kontrol: 10 sani̇ye kurali

Bir düzeltme yapmadan önce figürü sonuna kadar iki kez dans edin. Dans eden bir çift olarak, akışta kalırsanız genellikle sezgisel olarak kendinizi düzelteceksiniz. Bu sizi dans pistindeki gereksiz tartışmalardan %90 oranında kurtaracaktır. Bundan sonra hala takıldınız mı? O zaman "biz" mesajını kullanın.

Dans eden bir çift olarak uyumlu iletişim hakkında SSS

  1. Bu genellikle eleştiri becerilerinize yönelik bir saldırı gibi hissettirdiğinde olur. Derin bir nefes alın ve stratejinizi değiştirin: bir açıklama yapmak yerine bir soru sorun. "Liderlik size nasıl hissettiriyor?" sorusu diyaloğu sonlandırmak yerine açar. Bazen konuyu daha sonraya, müziğin daha sessiz olduğu ve duyguların yatıştığı bir zamana ertelemek de işe yarayabilir.