Přeskočit na hlavní obsah
Úprava kroků5 minut

Line Dance bez skákání: 5 náhradních kroků do rytmu

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • V Line Dance bez skákání nahrazují fázi letu přenášení váhy, dotyky, pochodování, Step-Touch a kroky chůze.
  • Vhodný náhradní pohyb zachovává původní počty dob a stojnou nohu potřebnou pro následující krok.
  • Při poskocích na místě zůstávají tvoje kroky malé, při skocích s pohybem se vydáš stejným směrem.
  • Alespoň jedna noha zůstává na zemi, samotný kontakt se zemí ale nezaručuje pohyb bez bolesti.

Pokračovat v taneční sekvenci, i když vynecháš poskok, vyžaduje správné rozhodnutí právě pro dané místo. I malý pohyb může být hudebně zřetelný, aniž bys musel zvednout nohy ze země.

Takto je seřazeno pět alternativ

  • Bez letové fáze

    Každá alternativa má alespoň jednu nohu na zemi a nevyžaduje odraz.

  • Doby a stojná noha zůstávají v souladu

    Zařazeny jsou pohyby, které lze umístit na stávající doby a které umožňují plynule navázat v sestavě.

  • Od cvičení na místě k pohybu v prostoru

    Nejprve jsou na řadě varianty s oběma chodidly na zemi, poté opory na jedné noze a nakonec pohyby do stran nebo vpřed.

  • Žádné placené zařazení

    Nikdo za zařazení nezaplatil; pořadí se řídí kontaktem se zemí a trajektorií pohybu, nikoli obecným hodnocením zdraví.

  • Redakční stav: 31. října 2026

    Výběr popisuje obecné úpravy kroků, nikoli oficiálně stanovené varianty konkrétní choreografie.

Krátká pauza ti pomůže připravit si v hlavě další náhradní pozici, než začne znovu hrát hudba.
Krátká pauza ti pomůže připravit si v hlavě další náhradní pozici, než začne znovu hrát hudba.

Pět náhradních pohybů z místa do pohybu

  1. 01

    Jemný váhový impuls

    Na místě, obě chodidla na zemi

    • Žádný krok
    • stejná stojná noha
    • malý akcent

    Chceš-li poskočit na místě bez plánované změny nohy, na příslušnou dobu udělej malý impulz: kolena se mírně pokrčí a znovu narovnají, aniž bys je propnul, zatímco obě chodidla zůstávají v kontaktu se zemí a dosavadní stojná noha dál nese váhu. Tato varianta je uvedena jako první, protože nepřidává nový krok ani pohyb z místa; pokud by ale po poskočení měla nést váhu druhá noha, samotný impulz nestačí.

  2. 02

    Toe Touch na místě

    Na místě, opěrná noha zatížená, špička ťuká

    • Volná noha
    • viditelný akcent
    • žádná změna

    Když volná noha doprovází poskok na stejné opěrné noze, necháš opěrnou nohu dole a špičkou volné nohy ťukneš do země těsně vedle těla v již dané době s akcentem, aniž bys na ni přenesl váhu. Na rozdíl od váhového impulzu vyznačuje Touch akcent volnou nohou. Použij ho jen tehdy, když má tato noha následně zůstat volná, protože zatížený krok by změnil navázání na známou sekvenci.

  3. 03

    Pochodování na místě

    Na místě, střídavě pravou a levou nohou

    • Přenášení váhy
    • střídavé kroky
    • bez posunu

    Při pasáži se střídavými poskoky a střídáním opěrné nohy pokládej chodidla postupně pod tělo: pravé na první dostupnou dobu, levé na další, pokaždé s úplným přenesením váhy a bez odrazu druhou nohou. Pochodování tak lépe zachovává střídavou oporu než opakované dotyky špičkou. Drž chodidla nízko a vyhýbej se dalším mezikrokům, i když původní pohyb kvůli své výšce působí delší nebo výraznější.

  4. 04

    Boční Step-Touch

    Do strany, zatížený krok a nezatížené ťuknutí

    • Pohyb do strany
    • přisunout nohu
    • pevně dané doby

    Pokud chceš boční poskok zakončit volnou nohou, udělej na původní dobu dopadu malý krok do strany a druhou nohu přisuň jen jako ťuknutí, ale pouze tehdy, když pro něj původní sekvence už počítá s další dobou, například pravý krok na 1 a levé ťuknutí na 2. Pokud tato druhá doba chybí, zůstaň u kroku do strany s volnou druhou nohou, protože ťuknutí navíc by rytmicky posunulo celou řadu.

  5. 05

    Malé kroky ve směru pohybu

    Vpřed nebo vzad, střídající se zatížené nohy

    • Pohyb prostorem
    • krátké kroky
    • stejný směr

    Postupné skoky se střídavým dopadem na nohy nahraď krátkými kroky ve stanoveném směru. Každá noha přebírá váhu v původní době dopadu a druhou nohu zvedni až poté, co bezpečně přeneseš váhu na novou stojnou nohu. Tato alternativa je až poslední, protože kromě střídání nohou zahrnuje také pohyb prostorem. Zkrať jeho délku tak, abys zůstal/a ve své řadě, a nepoužívej ji beze změny u skoků, které původně končí dopadem na obě nohy současně.

O náhradě rozhoduje volná noha pro navazující krok

Ve výběru vyniká jeden rozdíl: dotyk označuje okamžik, krok přenáší váhu. Proto neexistuje jediná náhrada vhodná pro všechny poskoky. Rozhodující je stav bezprostředně po nich: Kde stojíš, která noha tě nese a kterou nohou se musíš jako další pohnout? Volná noha pro navazující krok je důležitější než podobnost s původní podobou poskoku.

Uveďme příklad se čtyřmi existujícími dobami: na 1 je poskok na pravé noze, na 2 dotyk levou, na 3 krok levou, na 4 dotyk pravou. Nahraď pouze poskok na 1 malým impulzem na pravé stojné noze, doby 2, 3 a 4 zůstanou beze změny. Kdybys na 1 místo toho došlápl levou, levá noha by na 3 už nebyla volná. Tento příklad není úplnou choreografií.

Při navazujícím Line Dance Coaster Step ti pomůže stejný pohled na stojnou nohu. Pokud místo obsahuje dělené doby, například 1 & 2, zachovej i ty. Shuffle krok v Line Dance vysvětluje toto krátké rozložení kroků. Při nácviku si dotčené místo nahlas počítej a potom zatanči nezměněné pokračování. Tak uslyšíš kroky navíc a chybného přenesení váhy si okamžitě všimneš.

Přizpůsobení ve třech číslech

Náhradní pohyby ve výběru
5
Fáze letu v náhradních pohybech
0
Počítání dob v následujícím příkladu
4

Časté otázky

  1. Známé pohyby paží můžeš zachovat, pokud nenarušují tvůj postoj. Akcent paží může zdůraznit stejnou dobu jako dřív, i když nohy zůstávají na zemi. Pokud tě velký pohyb paže vyvádí z rovnováhy, nejprve zmenši jeho rozsah a kroky nech beze změny.

Zůstaň se svou řadou v rytmu

Na udansa najdeš taneční kontakty, se kterými můžeš společně trénovat známé choreografie line dance i jejich náhradní kroky. Tak můžete tančit stejný tanec s různými variantami pohybů.

Přidej se zdarma
Zůstaň se svou řadou v rytmu

Hodí se k tomu