Jak vzniká twerk z náklonů pánve a impulzů kolen

U Twerku není viditelné doznívání pohybu totožné s pohybovým impulzem. Svaly mění polohu pánve a měkké tkáně na to reagují. Proto může stejný kontrolovaný pohyb vypadat u dvou lidí odlišně. Techniku nelze posuzovat podle míry vlnění.

Přední náklon pánve mění její postavení tak, že hýždě směřují více dozadu. Při opačném pohybu se stydká kost posouvá spíše směrem k břichu a hýždě se mírně podsazují pod trup. Pohybuje se přitom i spodní část zad, neměla by se však násilně prohýbat. K rozlišení obou směrů stačí malý, příjemný pohyb.

V o něco širším postoji dávají mírně pokrčená kolena pánvi prostor k pohybu. Špičky chodidel mohou směřovat lehce ven, kolena sledují jejich směr. Díky mírnému předklonu vycházejícímu z kyčelních kloubů zůstává trup vzpřímený, místo aby se hroutil. Váha spočívá nad opěrnou plochou chodidel a nechtěně se nepřesouvá k jejich okraji.

Tato práce s pánví bez tyče má jiné těžiště než tréninkové formy popsané v srovnání Pole Dance a Heels Dance. K tomu, abys s ní začal/a, nepotřebuješ tyč ani podpatky.

Rychlé ohýbání a natahování kolen může přenášet rytmický impuls přes nohy do pánve. To vysvětluje, proč Twerk někdy vypadá jako série drobných dřepů. Samotný pohyb kolen ale nezaručuje cílené naklánění pánve: můžeš pružit silou, zatímco pánev a trup se pohybují jako nehybný blok.

Podle varianty kolena pohyb podporují nebo mu dodávají výrazný impuls. Nemusíš je přitom úplně propínat. Může stačit střídavě je o něco víc a o něco míň ohýbat. Posouvání pánve do strany má zase jiný směr než její naklánění dopředu a dozadu. Když tyto pohyby smícháš, pohyb sice uvidíš, ale bude pro tebe těžší ho zopakovat ve stejném průběhu.

Tempo hudby a tempo pohybu také nejsou totéž. Můžeš přenést impuls na každou druhou dobu a přesto tančit do hudby. Teprve když se při tomto pomalejším pulzu zachová směr pohybu, dávají další impulsy smysl. Při vyšším tempu bývá pohyb často menší, ne silnější.

V hlubokém postoji jsou nohy více namáhané, ale technika díky tomu není automaticky lepší. Pozice s oporou mohou usnadnit udržení rovnováhy, stále ale vyžadují vlastní kontrolu. Obrácené pozice ani dlouhé sestavy na zemi nejsou pro učení Twerku nezbytné.

Twerk je spojován především s afroamerickými tanečními praktikami a bounce scénou v New Orleans. Podobné pohyby pánví najdeme i v jiných tradicích, podobný pohyb těla však nedokazuje stejný původ ani stejný hudební význam. Zobecňující vyprávění o původu všech afrických a karibských klubových tanců proto nestačí.

Dancehall je jamajská hudební a taneční kultura. K jejímu pochopení patří pojmenované taneční kroky Dancehallu i jejich tvůrci a tvůrkyně. Dancehall Queen Style může zahrnovat práci pánví i pohyby na zemi, není to však jiné označení pro Twerk. Amapiano pochází z Jižní Afriky. Při tanci Amapiano určují pohyb hudební akcenty, přenášení váhy a práce nohou, nikoli povinný vzorec pohybů pánví.

Azonto je spojeno s Ghanou a využívá mimo jiné rytmickou práci těla a gesta znázorňující každodenní činnosti. Shaku Shaku je nigerijský pouliční tanec s charakteristickým propojením pohybů chodidel, kolen a paží. Naučit se Azonto tedy neznamená jen nacvičit variantu Twerku.

Kurz Twerku by měl srozumitelně učit naklánění pánve, impulzy a stabilní pozice. Výuka jiného stylu vyžaduje jeho vlastní hudbu, pohybový slovník a kulturní kontext. Otevřené míchání stylů může dávat smysl, pokud zůstane jasné, které prvky z jakých stylů pocházejí. O tom, jak sladit studijní cíle s formou výuky, píše také průvodce výběrem tanečního kurzu pro dospělé.