Přeskočit na hlavní obsah
Hudba na trénink5 minut

8 skladeb Foxtrotu s pravidelným rytmem pro tvůj kurz

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Stand by Me od Bena E. Kinga a Flowers od Miley Cyrus nabízejí obzvlášť přehledné doprovody.
  • Osm doporučených studiových nahrávek je seřazeno podle slyšitelného pulzu a rovnoměrného hudebního průběhu.
  • U společenského tance Foxtrot jsou zde důležitější opakující se doprovodné vzorce než známost skladby nebo výrazné refrény.
  • Výběr platí pro uvedené nahrávky, nikoli automaticky pro živé verze, remixy nebo jiné interpretace.

Píseň, kterou si můžeš zpívat, neznamená, že tě nohy automaticky ponesou jistě. V kurzu pomáhá hudba, při které se po nejistém pohybu znovu chytíš, aniž musíš čekat na další refrén.

Jak je výběr seřazen

  • Opakující se doprovodné vzorce

    V popředí jsou nahrávky, u nichž lze basovou linku, bicí nebo rytmické nástroje dobře sledovat po delší úseky.

  • Plynulý průběh

    Zahrnuty jsou studiové nahrávky bez rozsáhlých pasáží s volným tempem; krátká intra a přechody jsou zohledněny.

  • Nahrávka je jasně označená

    Interpret a album vždy označují konkrétní nahrávku, aby omylem nehrála jiná verze.

  • Žádná placená umístění

    Za zařazení do tohoto seznamu ani za pořadí v něm nikdo nezaplatil.

  • Redakční aktualizace: 28. října 2026

    Pořadí je redakčním odhadem podle poslechu, nejde o naměřenou tabulku tempa ani hodnocení oblíbenosti.

Díky reproduktoru ve výšce uší bývá doprovod zřetelnější než z mobilu hluboko v kapse.
Díky reproduktoru ve výšce uší bývá doprovod zřetelnější než z mobilu hluboko v kapse.

Osm skladeb, které podpoří tvé taneční kroky

  1. 01

    Stand by Me, Ben E. King

    Studiová nahrávka, album Don't Play That Song!

    • Soul
    • basová figura
    • úsporný doprovod

    Opakující se basová figura dělá z této nahrávky nejpřehlednější úvod z celého výběru: můžeš sledovat, jak se vrací, aniž by ses musel_a prodírat hustou instrumentací. Kingův zpěv nad ní přidává vlastní akcenty, ale doprovod zůstává opěrným bodem, i když máš zrovna v hlavě místo svých kroků některý z veršů.

  2. 02

    Flowers, Miley Cyrus

    Studiová nahrávka, album Endless Summer Vacation

    • Pop
    • basy
    • jasný rytmus bicích

    Kompaktní spojení basů a bicích ti poskytuje dobře rozpoznatelný rámec, zatímco se od sebe sloka a refrén odlišují. Oproti prvnímu místu je zvuková podoba hutnější, ale rytmický základ zůstává výrazný. To se hodí zejména tehdy, když hledáš moderní hudbu pro Foxtrot a starší soulové nahrávky tě tolik neoslovují.

  3. 03

    Sugar, Maroon 5

    Studiová nahrávka, album V

    • Pop
    • Funk
    • opakující se groove

    Rytmický doprovod se spolehlivě drží po celou dobu zpívaných částí a poskytuje užitečný orientační bod i pod vysokým zpěvem. Jednotlivé kytarové a vokální akcenty se objevují mezi hlavními dobami: zaměř proto pozornost na opakující se spojení bicích a basy, místo abys chtěl na každou drobnou ozdobu odpovídat dalším pohybem.

  4. 04

    Every Breath You Take, The Police

    Studiová nahrávka, album Synchronicity

    • Pop-rock
    • kytarový motiv
    • stálý doprovod

    Výrazný kytarový motiv se neustále vrací a díky tomu je hudební průběh snadno rozpoznatelný, zatímco basová kytara a bicí drží základní rytmus. Čtvrté místo je dáno tím, že množství pravidelných tónů kytary zpočátku vyžaduje více pozornosti: vytvářejí vzorec nad pulzem a každý z nich není samostatným impulzem pro krok.

  5. 05

    Can't Stop the Feeling!, Justin Timberlake

    Studiová nahrávka, album Trolls: Original Motion Picture Soundtrack

    • Pop
    • disco
    • výrazný groove

    Nahrávku nese jasný popový groove a refrén zvlášť výrazně podtrhuje rytmickou energii. Proměnlivá hustota zvuku a krátké přechody však vyžadují větší pozornost než skladby na předních příčkách. Ber doprovod pod zpěvem jako orientační bod, aby tě výrazný pěvecký nástup nepřiměl najednou dělat větší nebo uspěchanější kroky.

  6. 06

    I Can See Clearly Now, Johnny Nash

    Studiová nahrávka, album I Can See Clearly Now

    • Pop
    • reggaeové vlivy
    • lehký doprovod

    Tato nahrávka nabízí vzdušnou alternativu k hutnějším popovým produkcím: doprovod nechává prostor a hudební vývoj se dobře rozpoznává. Pružné akcenty mezi hlavními dobami však mohou odvádět tvoji pozornost od pulzu, proto Nash přichází na řadu až po nahrávkách s výraznějším rytmickým rámcem bicích.

  7. 07

    Uptown Girl, Billy Joel

    Studiová nahrávka, album An Innocent Man

    • Pop
    • klavír
    • hutný zpěv

    Klavír a bicí vytvářejí energický, opakující se základ, který po většinu skladby dobře drží. Další hlasy a hutně obsazený refrén ztěžují rozpoznávání jednotlivých nástrojů víc než střídmější nahrávky. Tato píseň se v rámci výběru hodí obzvlášť tehdy, když už dokážeš sledovat doprovod nezávisle na chytlavé pěvecké lince.

  8. 08

    Walking on Sunshine, Katrina and the Waves

    Studiová nahrávka, album Katrina and the Waves

    • Pop rock
    • dechové nástroje
    • bicí

    Bicí poskytují jasný základ, ale vstupy dechových nástrojů, zpěv a výrazné přechody soupeří o tvou pozornost ještě víc. Proto je tato nahrávka na konci seznamu, ne kvůli tomu, že by se na ni špatně tančilo: hodí se jako zpestření, jakmile dokážeš udržet hudební nit, i když několik nástrojů současně hraje výrazné akcenty.

Doprovod zůstává vaším společným orientačním bodem

V tomto výběru mají přednost střídmé nahrávky před hustě aranžovanými popovými písněmi. Díky tomu snáz zaslechneš opakující se vzorec, i když se právě soustředíš na držení těla nebo na partnera. Známý refrén pomáhá při rozpoznávání, může však zároveň odvádět pozornost od nosného doprovodu.

U nové písně si rozděl poslech do dvou fází: Nejprve si ve stoje poslechni celý zpívaný úsek a sleduj jen jeden doprovodný nástroj. Potom stejný úsek protanči se základní figurou, kterou už znáš. Krátká pauza v doprovodu není pokynem k dalšímu kroku. Pokračuj v započatém pohybu místo toho, abys tělem napodoboval každý hudební důraz.

Když si nejsi jistý pohybem, pomůže ti návod k Foxtrotu jako společenskému tanci. Pokud ještě neznáš základní figuru, kterou bys měl zažitou, taneční kurz pro začátečníky bez předchozích znalostí ti nabídne vhodné prostředí pro společné začátky.

Pořadí hodnotí slyšitelnost těchto doprovodů, ne tempo, ve kterém se osobně cítíš dobře. Pusť si uvedenou studiovou verzi bez náhodného přeskakování skladeb a při tréninku klidně vynech refrén: opakující se sloka ti může dát lepší orientaci než stále nové hudební vrcholy.

Výběr na první pohled

Pojmenované studiové nahrávky
8
Fáze poslechu nové písně
2
Placená umístění
0

Časté dotazy

  1. Některé z těchto písniček se dají využít i pro Discofox, doporučení se tu ale vztahuje ke společenskému tanci Foxtrot. Popová písnička sama o sobě neurčuje, jaký párový tanec na ni budeš tančit. U tohoto seznamu záleží na tom, jak dobře ti doprovod při nácviku základní figury Foxtrotu pomáhá s orientací.

Procvičuj Foxtrot v kurzu standardních tanců

Propojuješ dobře slyšitelný doprovod se základními kroky a společným pohybem v páru.

Zobrazit všechny odpovídající kurzy

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Stejné písně, společně procvičovat

Na udansa najdeš taneční partnery, se kterými můžeš procvičovat tyto nahrávky Foxtrotu a svou zažitou základní sestavu kroků. Můžete tak pracovat se stejnou písní, místo abyste při každém setkání začínali hudebně znovu.

Přidej se zdarma
Stejné písně, společně procvičovat

Hodí se k tomu

Číst dál