Přeskočit na hlavní obsah
Technika figur6 minut

Pomalý valčík: Uzavřené změny mezi otočkami

Text: Mary De LucaAktualizováno

Krátce řečeno
  • Uzavřená změna se skládá z kroku vpřed, kroku stranou a přísunu chodidla s přenesením váhy.
  • Po dokončení celé otočky doprava naváže vedoucí osoba změnou na levou nohu do otočky doleva.
  • Po dokončení celé otočky doleva naváže vedoucí osoba změnou na pravou nohu do otočky doprava.
  • Následující osoba začne krokem vzad na opačnou nohu a také přisune chodidlo na třetí dobu.

Mezi dvěma známými otočkami se další krok může najednou zdát nemožný. Často nechybí nová technika otáčení, ale jen správná volná noha pro navazující krok.

Tohle potřebuješ na cvičení

  • Volný prostor pro malé kroky vpřed a do stran
  • Pohodlná obuv, která umožňuje kontrolované klouzání
  • Pevné rozdělení rolí na vedoucího a následovníka
  • Zvládnutá úplná otočka doprava a doleva
  • Bezpečný přenos váhy z jedné nohy na druhou

Změna připraví druhou počáteční nohu

Označení levonožný nebo pravonožný tu určuje první nohu vedoucí osoby. Při levonožné změně začíná levá noha vpřed, při pravonožné pravá noha vpřed. Následující osoba začíná vždy opačnou nohou vzad. Názvy se tedy vztahují ke společné figuře, ne ke stejné počáteční noze u obou osob.

Uzavřený znamená, že při třetím kroku se pohybující noha přisune vedle stojné nohy a převezme váhu. Pouhé klepnutí by nepřipravilo navázání. Předtím zatížená noha se uvolní až převzetím váhy. Tančíš jeden krok na každou dobu: jedna, dva, tři. V anglických popisech kroků se figura nazývá Closed Change.

Pro začátek trénuj změny bez dodatečného otáčení. Drobné úpravy směru patří později k vedení a rozdělení prostoru, ne k vynucenému otáčení chodidel. Navázání zde se výslovně vztahují k úplným základním otočkám o šesti krocích, nikoli k libovolně přerušeným polovinám otoček nebo jiným zakončením.

Základy učení valčíku přibližují oba valčíky. Souvislosti s dalšími figurami najdeš v přehledu Figury a hudba v pomalém valčíku. Tady zůstává úkol jednoduchý: čistě zatančit jednu změnu a pokračovat správnou nohou.

Dobře padnoucí boty ti dají zpětnou vazbu, když noha klouže uvnitř boty místo po podlaze.
Dobře padnoucí boty ti dají zpětnou vazbu, když noha klouže uvnitř boty místo po podlaze.

Procvič si oba přechody a vhodně na ně navazuj

  1. Zaujmout výchozí pozici

    Postavte se naproti sobě do uvolněného uzavřeného tanečního držení a zůstaňte lehce posunutí vůči sobě, místo abyste měli špičky chodidel přímo proti sobě. Při prvním pokusu stojí vedoucí partner na pravé noze a následující partner na levé, druhé nohy máte volné.

  2. Zatančit změnový krok levou nohou

    Vedoucí: levou nohou vpřed na první dobu, pravou do strany na druhou, levou přisunout k pravé na třetí. Následující: pravou nohou vzad, levou do strany, pravou přisunout k levé. Při každém kroku přenes váhu úplně; na konci zůstane vedoucímu volná pravá noha a následujícímu levá.

  3. Tančit změnu na pravou nohu

    Z tohoto postoje tančí vedoucí osoba pravou nohou vpřed, levou do strany a přísune pravou k levé. Následující osoba tančí levou nohou vzad, pravou do strany a přísune levou k pravé. Počítej znovu jedna, dva, tři; potom má vedoucí osoba volnou levou nohu.

  4. Viditelně otestovat volnou nohu

    Po druhé výměně se na chvíli zastavte a zvedněte volnou nohu o několik milimetrů, aniž byste posunuli horní část těla do strany. Pokud se to podaří oběma, váha spočívá jednoznačně na závěrečné noze; v opačném případě zopakujte závěrečnou část s menším krokem do strany.

  5. Přechod zprava doleva

    Začni novou sekvenci svou známou úplnou pravou otočkou. Potom máš při vedení volnou levou nohu: zatanči výměnný krok levou nohou a začni levou otočku krokem vpřed levou nohou. Následně začni výměnný krok pravou nohou vzad; potom máš pro levou otočku volnou pravou nohu.

  6. Přechod zleva doprava

    Potom zatanči celou otočku doleva. Pak máš volnou pravou nohu: zařaď změnu s pravou nohou a začni otočku doprava pravou nohou vpřed. Potom začni změnu levou nohou vzad; následně máš levou nohu volnou pro zahájení otočky doprava vzad.

  7. Tanči přechod bez pauzy

    Vyber si jedno ze dvou spojení a protanči ho na pomalou valčíkovou hudbu. Přechodu věnuj celý takt, další otočka začíná na následující jedničku. Raději zkrať kroky, než abys ve spěchu přisunul nohy k sobě mezi dvě doby.

Drobné úpravy pro jasnou změnu

Takhle ano

  • Udržet boční krok v mezích vlastní rovnováhy
  • Při změně zachovat klidné taneční držení
  • Došlápnout bez slyšitelného dupnutí
  • Pohybovat oběma těly společně vpřed a vzad

Takhle ne

  • Příliš se natáhnout do strany, až se nakloní trup
  • Předtahovat další otočku pažemi
  • Zvýrazňovat rytmus důrazným došlapováním
  • Tlačit partnera rukama dozadu

Odškrtni si nácvik

Před prvním kolem

Začátek

Po jednotlivých výměnách

Kontrola

Po propojeních

Propojení

Časté otázky

  1. Ne, uzavřená výměna se skládá ze tří kroků, zatímco Box Step obvykle označuje šestikrokovou sekvenci ve tvaru krabice. Pohyby si mohou být podobné, ale v tomto případě plní různé úlohy. Při výměně nemusíš před zahájením další otočky přidávat ještě zadní polovinu kroku.

Kurzy standardních tanců pro tvoje valčíkové figury

V kurzu standardních tanců procvičuješ uzavřené změny s tanečním partnerem a dostáváš zpětnou vazbu k přenášení váhy.

Zobrazit všechny odpovídající kurzy

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Procvičovat návaznost společně

Na udansa najdeš taneční partnery, se kterými si můžeš opakovat oba přechody a jejich návaznosti. Popiš, jakou roli tančíš a že už znáš kompletní základní otočky.

Přidej se zdarma
Procvičovat návaznost společně

Hodí se k tomu

Číst dál