Udělejte společně první kroky
Na udansa connect hravě najdeš vhodnou výuku pro své dítě a potkáš další rodiny nadšené pro tanec ve svém okolí.
Text: Bernhard De LucaAktualizováno
Na udansa connect hravě najdeš vhodnou výuku pro své dítě a potkáš další rodiny nadšené pro tanec ve svém okolí.
Irský step fascinuje svou rychlostí a zdánlivou lehkostí nohou. Pro děti od 6 let nabízí tento výrazný taneční styl skvělou možnost, jak hravou formou rozvíjet koordinaci, smysl pro rytmus a hrdé držení těla.
Soft Shoes, v irském tanci známé také jako gillies, jsou ohebné šněrovací boty z měkké kůže bez podpatku. Nosí je dívky a začátečníci, aby mohli pružně provádět základní práci nohou a vysoké skoky.
Fascinace irským stepem obvykle začíná úžasem nad rychlými, téměř beztížnými pohyby nohou profesionálů. Jak ale zvládnout začátky irského tance pro děti, aniž by se dostavila frustrace? Klíčem je hravé učení. Místo strnulého, hodinami trvajícího opakování sázejí moderní lektoři tance na nápadité obrazy. Chodidla se stávají malými, hbitými paličkami a podlaha je bubnem, ze kterého mají děti vyloudit zcela určité rytmy. Tak se náročný trénink kotníků pro děti od 6 let stává napínavou objevnou hrou.
Na rozdíl od jiných tanečních forem zůstává horní část těla při irském tanci zcela klidná a vzpřímená, zatímco paže přiléhají těsně k tělu. Toto nezvyklé držení těla vyžaduje dobré zpevnění středu těla, které se v hodinách buduje pomocí hravých balančních cvičení. Děti se učí pohybovat jako hrdí králové nebo královny, což mimochodem posiluje i jejich sebevědomí. Kdo hledá další dynamické taneční styly, najde v Jazz Dance pro děti skvělý doplněk, při kterém se do výrazu aktivně zapojuje i horní část těla a paže.
Aby jsi pochopil charakter tohoto tanečního stylu, pomůže pohled na rozdíly oproti klasickému americkému stepu. U amerického stepu, který je silně ovlivněn jazzem, se paže volně pohybují a celé tělo se uvolněně pohupuje v rytmu. Tanečníci navíc používají speciální kovové plíšky pod botami, aby vytvořili hlasité, jazzové zvuky. U irského stepu naproti tomu leží důraz na absolutní přesnost, rychlost a extrémní disciplínu horní části těla.
Děti navíc při začátcích s irským tancem tančí nejprve v měkkých, volných botách, takzvaných Soft Shoes nebo Gillies. Ty připomínají gymnastické cvičky a umožňují tiché, pružné skoky na špičkách. Teprve mnohem později přicházejí na řadu Hard Shoes se svými charakteristickými podpatky. Toto striktní oddělení šetří klouby dospívajících a zajišťuje, že se základní technika nohou naučí čistě, než se do popředí dostanou akustické efekty.
Správný trénink
Časté chyby
Najdi pro své dítě hravou formou ten správný začátek na udansa.
Při irském tanci se děti neučí jen kroky, ale rozvíjejí hluboké porozumění rytmu a hrdé, vzpřímené držení těla, které je provází celým životem.
Kdo začíná s tréninkem, začíná se základy irského tance pro děti, které procvičují především koordinaci a smysl pro rytmus. K prvním prvkům patří jednoduché poskoky, kontrolované zvedání kolen a přesné došlapování na špičky. Protože je hudba v irském tanci často velmi rychlá, děti se v kurzu učí vnitřně si osvojit rychlý rytmus jigů a reelů. To trénuje sluch zcela zvláštním způsobem a díky neustálému počítání taktů podporuje matematické chápání.
Velkou výhodou tréninku ve skupině je pocit sounáležitosti. Protože se mnoho choreografií tančí v kruhu nebo v řadách, musí si děti dávat pozor jedna na druhou a synchronizovat své pohyby. To nesmírně posiluje sociální kompetence a týmového ducha. Pokud by se při prvním malém vystoupení něco nepovedlo, průvodce na téma jak se vyrovnat s neúspěchem při dětských vystoupeních pomůže okamžitě znovu vybudovat motivaci malých tanečníků.
Lehkost a pružnost
Měkké kožené šněrovací boty se používají pro začátky. Umožňují tiché, pružné skoky na bříškách chodidel a trénují flexibilitu chodidla.
Rytmus a zvukový objem
Těžké boty s plastovými nebo dřevěnými podpatky přicházejí na řadu až později. Vytvářejí typické hlasité klapavé zvuky a vyžadují silné svalstvo chodidel.
Děti mohou s irským stepem začít přibližně od 6 let. V tomto věku je koordinace nohou dostatečně vyvinutá na to, aby zvládly čistě provádět rychlé, rytmické základní kroky.
Ne, pro začátek nejsou drahé speciální boty potřeba. Pro první zkušební lekce bohatě postačí jednoduché gymnastické cvičky nebo protiskluzové ponožky, než si pořídíte speciální soft shoes.
Ano, Irish Dance je vynikající trénink pro celé tělo. Posiluje lýtkové a nožní svalstvo, zlepšuje vytrvalost a díky vzpřímenému držení těla podporuje zdravé napětí svalů v každodenním životě.
Taneční styly pro děti: Jak správně začít
Kreativní dětský tanec: Volný pohyb pro nejmenší
Dětský balet: Hravé cvičení na doma
Hip-Hop pro děti od 6 let: Rytmus a cool pohyby
Test: Který taneční styl se hodí pro tvé dítě?
Akrobatický tanec pro děti: Dokonalé spojení gymnastiky a tance
Jazz Dance pro děti: dynamika a výraz