Hver standarddans har sin egen rytmiske DNA, som adskiller sig i hastighed og betoningen af slagene. Rytmikken i standarddansemusik adskiller sig fundamentalt fra moderne club-beats. Ved en langsom Waltz er strukturen for eksempel umiskendelig: Et tungt, betonet slag, efterfulgt af to lettere slag. For at lære at høre takten i en Waltz, koncentrerer du dig helt om denne karakteristiske tre-fjerdedelstakt. Det er en følelse af at svinge, hvor et-tallet markerer det dybeste punkt i bevægelsen, og tællingerne to og tre ledsager løftet og svævet.
Helt anderledes forholder det sig med march- og gangbevægelserne. Den fyrige Tango bryder ud af det klassiske skema. Taktarten i standard-Tango er baseret på en klar fire-fjerdedelstakt, som dog imponerer med sine hakkende, dramatiske betoninger. Her findes der ingen bløde løft og sænkninger, men præcise, stolte skridt. Den, der derimod ønsker at tælle rytmen i Quickstep, bevæger sig til en hurtig, munter musik i fire-fjerdedelstakt. Med en hastighed på ofte over 50 takter i minuttet kræver denne dans en hurtig opfattelsesevne, hvor langsomme skridt over to slag og hurtige skridt over ét slag skifter med hinanden.