Din vej til dansegulvet lykkes også solo
På udansa finder du de rette solokurser og træningsgrupper i nærheden af dig, så du kan forberede dig optimalt til dine soloturneringer. Forbind dig med ligesindede og løft din teknik til næste niveau.
Af Bernhard De LucaOpdateret
På udansa finder du de rette solokurser og træningsgrupper i nærheden af dig, så du kan forberede dig optimalt til dine soloturneringer. Forbind dig med ligesindede og løft din teknik til næste niveau.
Solo-turneringer i latinamerikanske danse discipliner revolutionerer dansesporten. Det giver ambitiøse dansere muligheden for at opnå sportslig succes på nationalt niveau og præsentere sig selv på dansegulvet, selv uden en fast partner.
Solo-turneringdans latin betegner en officiel konkurrencedisciplin inden for dansesport, hvor dansere præsenterer de latinamerikanske danse individuelt og uden partner foran dommere. Disciplinen følger de sportslige retningslinjer fra det nationale dansesportforbund.
Klassisk pardans inden for konkurrencesport kræver traditionelt to personer, men virkeligheden ser ofte anderledes ud. Mange ambitiøse dansere finder ikke en passende partner, der deler de samme sportslige mål, ønsker at gennemføre den samme træningsmængde eller blot har den rette kropshøjde. Det er præcis her, at solokonkurrencedans i latinamerikanske danse udfylder et afgørende hul. Det gør det muligt for enkeltpersoner at måle sig sportsligt med andre i de latinamerikanske discipliner Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive, Samba og Paso Doble.
Introduktionen af disse solokategorier af det tyske danseforbund (DTV) har gjort adgangen til elitesport markant lettere. Der er her udtrykkeligt ikke tale om show- eller gardedansoptrædener, som man kender dem fra karneval, men om den præcise, sportslige udførelse af det latinamerikanske danseprogram. De samme tekniske kriterier som i pardans bliver bedømt: rytme, fodarbejde, kropskontrol og den musikalske præsentation.
Den, der vælger denne vej, nyder godt af en enorm uafhængighed i træningen. Ingen ventetid på en partner, ingen kompromiser ved planlægning af tider og fuld koncentration om ens egen kropslige udvikling er i fokus. Man kommer ofte i gang via specielle breddeidrætstilbud eller direkte via forbundets begynderklasser.
En udbredt misforståelse er, at soloturneringer er mindre krævende end pardans. Det modsatte er ofte tilfældet. Da der ikke er nogen partner til stede, som visuelt kan aflede opmærksomheden fra små balancefejl eller give fysisk stabilitet, er hver eneste bevægelse fra den enkelte danser i dommernes absolutte fokus. En stabil balance og en ren kropsakse er afgørende for at klare sig på dansegulvet. Hvis du vil træne din balance, finder du værdifulde tips i guiden om en stabil ballet-akse, hvis principper om kernestabilitet kan overføres fremragende til latindansene.
Det officielle reglement for en solokonkurrence inden for dansesport hos DTV læner sig tæt op ad den generelle turneringssportsorden (TSO). Danserne starter i aldersgrupper og præstationsklasser, der minder om de klassiske parklasser. Blandt de vigtigste retningslinjer er strenge krav til påklædning, som især i de lavere klasser forbyder prangende glimmerpynt eller skræddersyede designer-outfits for at sætte den sportslige præstation i fokus.
Derudover gælder der klare begrænsninger for trin. I begynderklasserne må der kun vises fastlagte grundfigurer. Det forhindrer, at komplekse koreografier skjuler manglende teknisk fundament. Dommerne benytter også her det gennemprøvede system med sammenlignende placering for at vurdere den sportslige præstation retfærdigt. Hvis du vil vide mere om den matematiske baggrund for placeringsberegningen, bør du gøre dig bekendt med skating-systemet i dansesport.
Korrekt
Fejl
Find det rette kursus nu, så du kan tage din teknik til næste niveau, selv uden en partner.
Solo-turneringsdans fjerner presset fra partnerskabet og flytter hele fokus over på din personlige, sportslige udvikling af din egen danseteknik.
Udover ren solodeltagelse tilbyder forbundet også formatet synchro-duo inden for DTV-dansesport. Her danser to personer synkront ved siden af hinanden uden fast fysisk kontakt og udfører den samme koreografi. Dette format kombinerer holdånden ved at danse sammen med den tekniske uafhængighed fra solodans, og det udgør en fremragende bro for latindansere uden partner til turneringer, som alligevel ikke ønsker at stå helt alene på dansegulvet.
For at få succes inden for soloturneringssport er målrettet træning af præsentationen uundværlig. Da det visuelle referencepunkt fra en partner mangler, skal danseren udfylde rummet alene gennem sin tilstedeværelse, sit blik og sin dynamik. Hver bevægelse skal danses bevidst helt ud til fingerspidserne.
Overgangen fra ren hobbydans til turneringssport kræver mod, men takket være de klart strukturerede soloklasser er det nemmere end nogensinde før. Hvis du allerede mestrer de første trin og gerne vil vurdere dit nuværende niveau, kan du nemt gøre det med trintest for latinamerikanske danse, så du er optimalt forberedt på at starte eventyret inden for turneringssport.
Maksimal uafhængighed på dansegulvet
Du koncentrerer dig fuldt ud om din egen teknik, din balance og din tilstedeværelse i rummet. Din sportslige udvikling afhænger udelukkende af din personlige flid og din træningsindsats.
Fælles dynamik uden kropskontakt
Du deler den sportslige udfordring synkront med en anden person. I træner den præcise timing og præsentation uden at skulle indtage en fast danseholdning eller føring.
Ja, det tyske danseforbund (DTV) tilbyder officielle solokonkurrencer inden for latin-genren. Disse er fast forankret i turneringsreglementet og muliggør regulær oprykning til forskellige præstationsklasser.
Der danses de klassiske fem latinamerikanske danse Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive, Samba og Paso Doble. I begynderklasserne reduceres antallet af krævede danse ofte til tre eller fire.
Nej, der gælder strenge trinbegrænsninger i turneringsreglementet, især i de lavere præstationsklasser. Der må kun vises figurer fra det officielle katalog for at kunne vurdere det tekniske fundament korrekt.
For soloturneringer gælder de officielle retningslinjer for beklædning i DTV's turneringsreglement for den pågældende alders- og præstationsklasse. I begynderklasserne er det som regel foreskrevet at bære enkelt, sportsligt træningstøj uden glitrende applikationer.
Turneringdans Latin: Din vej fra mærker til dansegulvet
Præsentation til latinerturnering: 7 fejl i floorcraft
Omkostninger ved latindans-turneringer: Budgetplanlægning for sæsonen
Tysk dansesportsmærke i latin: Det skal du vide
Breddeidrætsturnering i latin: Din start på dansegulvet
Aldersklasser i latindans: Hvem starter hvor?
Klar til konkurrencedans? Tag testen for latin-konkurrencedans