Gå til hovedindhold
Partnerteknik5 minutter

Udfør overgangen fra Lindy Hop til Charleston sammen

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Åbn den lukkede position til side om side, før I begynder Charleston-fodarbejdet på et nyt 1-slag.
  • Forbered rytmeskiftet med fælles kropsbevægelse i stedet for at trække din dansepartner med armene.
  • Afslut Charleston-frase til udgangen, og før kroppene tilbage i lukket position.
  • Begynd derefter sammen med Rock Step og Triple Steps uden at indsætte et ekstra kick.

Et for tidligt kick kan få jer til at gå fra hinanden, selvom I begge mestrer grundtrinnet. Ved dette skift er øjeblikket mellem to velkendte bevægelsesmønstre afgørende: Her skal din partner kunne aflæse, hvad der kommer som det næste.

Det skal I bruge til øvesekvensen

  • En sikker lukket grundfigur i Lindy Hop over otte taktslag
  • En velkendt Side-by-Side-Charleston over otte taktslag
  • En fastlagt førerrolle og følgerrolle
  • Flade dansesko og fri plads til lave spark
  • Langsom swingmusik med en tydeligt hørbar puls

Position og fodrytme ændres ikke automatisk samtidig

At stå side om side betyder ikke nødvendigvis, at I danser Charleston. I kan også nå denne position med Lindy Hop-fodarbejde. For at føre overgangen skal din partner derfor have to oplysninger: hvilken retning jeres kroppe vender, og hvornår den anden fodaktion begynder. En åben position alene er ikke et entydigt signal om et spark.

Denne vejledning bruger en aftalt øvevariant: en lukket basic på otte tællinger, et skift til side-by-side-Charleston og en tilbagevenden til den samme basic. Den førende står til venstre i Charleston, den følgende til højre. Som startben bruger I venstre ben for den førende og højre ben for den følgende. I bruger stadig den Charleston-variant, I allerede har lært. Andre indgange kan forberedes på andre måder, denne sekvens er ikke en universel regel.

Når I åbner op, bliver den førendes højre hånd på den følgendes øvre ryg. Forbindelsen mellem hænderne foran kan løsnes, så skuldrene ikke vrides mod hinanden. Vis retningen med din egen bevægelse, ikke ved at skubbe på ryggen. Hvis hænder og fødder bliver hektiske på samme tid, kan princippet først at koordinere arme og ben hver for sig hjælpe: Markér først kun positionsskiftet, før I tilføjer den nye fodrytme.

Lave spark giver jer mulighed for at udnytte pladsen bedre uden at forkorte jeres fælles rytme.
Lave spark giver jer mulighed for at udnytte pladsen bedre uden at forkorte jeres fælles rytme.

Øv indgangen og vejen tilbage sammen

  1. Dans udgangsgrundtrinnet sammen

    Dans et lukket grundtrin på otte taktslag, og tæl højt med. Føreren begynder med et rock step til venstre, følgeren til højre. Begge afslutter frasen uden yderligere vægtoverføring og kan straks fortsætte med det næste grundtrin.

  2. Åbn den lukkede position

    Åbn gradvist til side om side i anden halvdel af det næste grundtrin. Fortsæt jeres sædvanlige Lindy-fodarbejde til og med otte; føreren drejer sin egen krop med i stedet for alene at skubbe følgeren ud til siden.

  3. Begynd Charleston på ettallet

    Brug den sidste del af åbningen til at forberede bevægelsen bagud sammen. Begynd det velkendte Charleston-rockstep på det næste ettal, med den førende på venstre fod og følgeren på højre fod; på tre kommer den velkendte første kickbevægelse i stedet for triple step.

  4. Stabilisér den nye rytme

    Dans en hel Charleston-frase uden gradvist at komme længere fra hinanden. Hold i første omgang sparkene lave og forbindelsen til siden bevægelig; skiftet er lykkedes, når ingen behøver et ekstra trin, og I begge afslutter den samme frase på otte.

  5. Forbered returen i god tid

    Dan endnu en Charleston-frase, og begynd i dens anden halvdel at rette kroppene ind mod hinanden igen. Den førende person mindsker det fælles bevægelsesrum; begge udfører de igangværende fodbevægelser helt færdigt i stedet for at dreje en vægtbærende fod rundt på gulvet.

  6. Genoptag Lindy-rytmen

    Kom ind i lukket fatning ved slutningen af frasen, og genetablér håndforbindelsen foran uden at trække. Begynd Rock Step på næste 1-slag og Triple Step på 3 og 4 i stedet for at sparke igen.

  7. Gentag sekvensen uden mundtlige signaler

    Gentag grundtrin, indgang, Charleston og udgang til musik, denne gang uden talte skiftesignaler. Variér først derefter antallet af Charleston-fraser, så den følgende person kan reagere på forberedelsen i stedet for blot at vente på en indøvet længde.

Hold skiftet læsbart

Sådan!

  • Slip den forreste hånd afslappet, når du åbner
  • Følg den nye retning med din egen krop
  • Hvis du er i tvivl, så fortsæt den velkendte rytme
  • Begynd hele sekvensen forfra efter en fejl

Ikke sådan

  • Hold fast i den forreste hånd på personen foran dig
  • Drej kun din dansepartner, og bliv selv stående
  • Tving et formodet skift igennem med et stort spark
  • Redde tællingen med hurtige ekstra trin

Sådan kan du se, om en gennemgang er vellykket

Før musikken

Start

Efter første gennemløb

Evaluering

Efter gentagelserne

Konsolidering

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, denne sekvens begynder direkte fra en lukket basic. En otte-tællings Lindy Hop Swingout har en anden bevægelsesbane og fører ikke som et mellemtrin frem til målet her. Spring den over i denne øvelse, så du tydeligt kan mærke forberedelsen til rytmeskiftet.

Øv skiftet som par

På udansa connect finder du dansepartnere til Lindy Hop, som du målrettet kan øve indgang og udgang med. Beskriv skiftet til Side-by-Side-Charleston og tilbage som dit øvelsesmål.

Øv skiftet som par