Gå til hovedindhold
Dans sammen5 minutter

Dans med kørestol i Bremen: Afstem bevægelserne sammen

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Hvis du vil danse sammen med andre i din fritid med kørestol i Bremen, kan du søge kontakter ud fra musikpræferencer og den ønskede bevægelsesform.
  • Når du danser, bestemmer du selv, om og hvordan nogen må berøre eller flytte din kørestol.
  • Håndkontakt, parallelle bevægelser og fælles pauser gør det muligt at danse uden at skulle følge faste trinsekvenser.
  • Et egnet mødested skal have en tilgængelig adgang, plads til bevægelse og de tilstødende lokaler, du har brug for.

En velmenende hjælpende hånd kan afbryde netop den bevægelse, du lige har planlagt til musikken. En dans sammen begynder derfor med opmærksomhed på dine beslutninger, ikke med antagelser om dit behov for støtte.

DefinitionBevægelsesrum

Bevægelsesrum betegner det frie areal, du har brug for til den bevægelse, du har valgt, inklusive kørestol og tilstrækkelig afstand til andre. Det omfatter også retningsskift og sikker standsning.

Et godt match begynder med dit danseønske

Hvis du gerne vil danse sammen med andre i kørestol i Bremen, hjælper en konkret beskrivelse mere end ordet „inkluderende“ alene. Det kan for eksempel være en sang, I lytter til side om side, en dans med skiftende håndkontakt eller et møde i en lille gruppe. Ingen af disse former forudsætter, at en stående person fører dig. To mennesker i kørestol kan også afstemme deres bevægelser efter hinanden.

På udansa kan du for eksempel beskrive det sådan: „Jeg vil gerne danse til min yndlingsmusik sammen med andre, jeg styrer selv min kørestol og foretrækker øjenkontakt frem for en fast dansefatning.“ Du kan også nævne, hvilken håndkontakt du ønsker. Disse oplysninger gør dit danseønske tydeligt, uden at du behøver fortælle om en diagnose eller din private baggrund.

Personlige kontakter fra dit fritids- eller dansemiljø kan også være et udgangspunkt. En god invitation nævner noget, I har til fælles, for eksempel en sang, og giver plads til et nej. En dansepartner og en assistent har forskellige opgaver. En person kan varetage begge dele, men en invitation til at danse er ikke automatisk et ja til at skubbe, hjælpe dig med at flytte dig eller give dig støtte. Til et første møde er en overskuelig dans sammen nok, det behøver ikke føre til et fast øvepartnerskab.

Det smalleste sted på vejen kan være vigtigere end størrelsen på dansegulvet.
Det smalleste sted på vejen kan være vigtigere end størrelsen på dansegulvet.

Musikalsk forbindelse kræver ikke de samme bevægelser

At danse sammen betyder ikke, at begge kroppe udfører den samme bevægelse. Du kan svare på en tydelig musikalsk accent med en skulderbevægelse, mens din dansepartner tager et lille skridt. En kort gentagelse gør sammenhængen synlig. I kan også begge følge en pause, selvom kun den ene person lige før har bevæget sig gennem rummet.

Misforståelser opstår, når en velkendt dansefatning automatisk bliver opfattet som en anvisning om at styre. En håndforbindelse kan formidle rytmen, men også utilsigtet skabe træk i arm og overkrop. Derfor er den ikke en tilladelse til at trække i dig eller dreje din kørestol. Den skelnen mellem ligeud og drejning, der forklares i Foxtrott, viser, hvorfor tydelige signaler er vigtige, men trinene dér kan ikke uden videre overføres til din kørestol.

Hvor langt eller hurtigt du bevæger dig, afhænger af din kørestol, hvordan du bruger den, og hvor meget plads der er til rådighed. Små bevægelser er fuldgyldige musikalske svar. Tanken om at øge belastningen gradvist, når du danser, passer også her: Velkendte bevægelser giver dig plads til at være opmærksom på mødet i stedet for samtidig at skulle kontrollere en uvant hastighed.

Sådan kan du se, at dansen er afstemt

Sådan, ja

  • Vent på dit samtykke, før du rører ved nogen
  • Ledsag drejninger uden for danselinjen
  • Respekter straks et aftalt stopssignal
  • Ret en invitation direkte til dig

Ikke sådan

  • Gribe fat i skubbehåndtagene for at hjælpe uden at spørge
  • Stille dig foran hjulene eller fodstøtterne
  • Føre figuren til ende ved et stoptegn
  • Kun spørge din ledsager, hvilken dans du har lyst til

En dansepartner må gerne foreslå en bevægelse, men må ikke beslutte på dine vegne, hvilken bevægelse din kørestol skal udføre.

Redaktionen for danseguiden

Tilgængelighed handler om hele opholdet

En indgang uden trin siger endnu ikke, om du kan danse på mødestedet. Mellem indgangen og dansegulvet kan der være tunge døre, dørtrin, smalle passager eller møbler, der står i vejen. På selve gulvet spiller underlaget og frie passager en rolle: Et blødt tæppe gør det sværere at køre, og kabler og løse måtter kan være i vejen for hjulene. Et tomt lokale og det samme lokale med gæster giver forskelligt meget plads til at bevæge sig på.

Tilgængelighed er konkret og afhænger af dine behov. Det kan blandt andet være et brugbart toilet, et sted at holde pause, som du kan komme til, og en indgang, du selv kan betjene. En ledsager erstatter ikke automatisk disse forudsætninger. At blive båret op ad trapper uden forudgående aftale er ingen pålidelig løsning, hverken for dig eller din kørestol.

Hvis du planlægger at tage til et dansearrangement i Bremen, kan du samle dine spørgsmål og bede arrangørerne om konkrete oplysninger: en trinløs vej hen til dansegulvet, de smalleste passager, underlaget, toilettet og hvor meget fri plads der er under arrangementet. Billeder, hvor man kan se dørtrin, og oplysninger om den reelt brugbare bredde siger mere end en generel betegnelse som „barrierefri“. Over for din ledsager beskriver du derimod, hvilken støtte du ønsker, og hvor dine grænser går. Denne fordeling forhindrer, at ledsageren pludselig skal kompensere for fysiske forhindringer på stedet, når I egentlig gerne ville danse sammen.

To ligeværdige former for nærhed

Kontakt

Med en afslappet håndforbindelse

Nærhed gennem en bevidst valgt berøring

En fremstrakt hånd kan gøre den fælles rytme mærkbar. Når du tager imod den, forbliver grebet og armen bevægelige; du kan til enhver tid bryde kontakten. Nærhed opstår her gennem et signal, som begge opfatter.

Afstand

Side om side til den samme musik

Nærhed gennem øjenkontakt og musikalske svar

Uden berøring kan du vise en lille bevægelse, som den anden kan følge. I bevarer jeres selvstændighed og skaber forbindelse gennem gentagelse eller en fælles pause. Selv en dans i en løs cirkel kræver ikke, at I holder hinanden i hænderne hele tiden.

Ofte stillede spørgsmål

  1. En særlig dansekørestol er ikke som udgangspunkt nødvendig til at danse for fornøjelsens skyld sammen med andre. Det afgørende er, at du er fortrolig med din kørestol, og at du kan udføre bevægelser sikkert med den. At vippe, dreje hurtigt eller foretage tekniske ændringer hører ikke til den første fælles afprøvning.

Dansetilbud i Bremen

Her finder du tilbud i Bremen, hvor undervisningsformen alene ikke siger noget om tilgængeligheden.

Din dans begynder med matchning

På udansa finder du dansepartnere i Bremen, som du kan fortælle om dine musikpræferencer og den måde, du gerne vil danse sammen på. Så får jeres første møde et konkret udgangspunkt.

Din dans begynder med matchning