Gå til hovedindhold
Rammer for arrangementet5 minutter

Ecstatic Dance i Zürich: Fri bevægelse, klare rammer

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Til Ecstatic Dance i Zürich bevæger du dig frit til musikken uden en fastlagt trinsekvens.
  • En guidet introduktion kan indgå, men gør ikke den frie del af dansen til teknikundervisning.
  • Regler for samtale og berøring varierer fra arrangement til arrangement og kan ikke udledes af navnet.
  • Fysisk kontakt kræver dit frivillige samtykke, og du må til enhver tid danse alene eller holde en pause.

Hvis du danser uden faste trinsekvenser, har du stadig brug for at orientere dig i rummet og i samspillet med andre. Især et åbent bevægelsesformat kan føles uvant, hvis du ellers er vant til anvisninger, tællinger eller en fast dansefatning.

DefinitionFri bevægelse

Fri bevægelse betegner dans, hvor du selv vælger dine bevægelsers form, omfang og retning i stedet for at følge en på forhånd fastlagt koreografi.

Navnet beskriver ikke en fast trinsekvens

Ecstatic Dance i Zürich er først og fremmest betegnelsen for en fri danseform, ikke en dansestil med et fast grundtrin. Du kan gå, svinge dig til musikken, stå stille eller gentage bevægelser. Der er ingen figur, som alle skal udføre korrekt på samme tid. Store bevægelser eller synlig begejstring er heller ikke målestok for, om du deltager godt.

En introduktion med vejledning kan rette opmærksomheden mod fødderne, vægten eller rummet. Sådanne impulser kan gøre det lettere at falde til, men er noget andet end at lære og få korrigeret en teknik. Hvis du gerne vil lære en bestemt bevægelsesfærdighed, forklarer siden om danseworkshoppen i Zürich som læringsformat denne forskel nærmere.

Zürich har også en historie inden for bevægelseskunst: Omkring 1915 grundlagde Rudolf von Laban en skole her, som Suzanne Perrottet overtog i 1918. Det er en historisk forbindelse til arbejdet med bevægelse, ikke et bevis på oprindelsen til eller reglerne for nutidens Ecstatic Dance-arrangementer.

For dit besøg betyder det, at du ikke behøver at have forberedt en koreografi. Musikken og eventuelle introduktioner giver anledning til bevægelse, men ikke et forløb, du skal udføre fysisk.

Hvis du tager en pause ude i kanten, behøver du hverken lade, som om du er optaget, eller forklare, hvorfor du trækker dig.
Hvis du tager en pause ude i kanten, behøver du hverken lade, som om du er optaget, eller forklare, hvorfor du trækker dig.

Stilhed og nærhed er to forskellige regler

En samtaleregel kan foreskrive, at man undlader at tale sammen under den frie danseperiode. Det retter opmærksomheden mod musik og bevægelse. Det betyder dog hverken, at berøring er ønsket, eller at møder grundlæggende er udelukket. Stilhed er ikke samtykke til fysisk kontakt.

Også begreber som kontaktfri eller nærværende møde kræver en konkret betydning. Kontaktfri kan udtrykkeligt betyde dans uden berøring. Hvis kontakt er tilladt, er samtykke fra hver enkelt deltager stadig nødvendigt. Et smil, en lignende rytme eller et blik er ikke en pålidelig tilladelse til at røre ved nogen.

Du kan danse sammen ved at følge bevægelser på afstand. Hvis nogen vender sig væk, øger afstanden eller ikke længere reagerer, afsluttes mødet. Du følger ikke efter personen. Nærhed og personlige grænser behandles også i guiden om queere dansepartnere i Zürich, uden at du behøver en fast partner til dette frie format.

Du må gerne bruge de nødvendige ord til at sige nej, advare eller bede om hjælp. En stille dansefase er ingen grund til at finde sig i ubehag. Du må gerne stoppe med at danse og trække dig, også selvom andre fortsætter med at danse.

Frihed i det fælles rum

Ja, sådan

  • Begynd med små bevægelser, og giv plads
  • Betragt en bevægelsesimpuls som et frivilligt tilbud
  • Vent på et tydeligt samtykke, før du rører ved nogen
  • Afbryd også en stille fase for at respektere grænser og tilbyde hjælp

Ikke sådan

  • Række ind i andres bevægelsesrum med vidtspredte arme
  • Opfatte en guidet øvelse som en pligt til at deltage
  • Tage øjenkontakt som tilladelse til at røre ved nogen
  • Undlade nødvendige ord på grund af en samtaleregel

En invitation til at danse sammen giver altid plads til et nej og til at trække sig senere.

Støtte til frie danseformater

Fire oplysninger gør rammerne tydelige

En informativ arrangementsbeskrivelse adskiller bevægelse, introduktion, samtaler og kontakt fra hinanden. Disse oplysninger er nyttige, fordi et åbent navn kan skabe meget forskellige forventninger. Læs disse fire punkter i arrangementsteksten, før du besøger Zürich; mangler en afgørende oplysning, så spørg arrangørerne direkte.

  • Fri bevægelse: Det bør betyde dans, du selv vælger, ikke en uannonceret række fælles øvelser. Der er også plads til at deltage mere stille.
  • Guidet introduktion: Introducerende impulser, fælles ankomst og den efterfølgende frie del er forskellige elementer. En invitation til at bevæge sig er ikke det samme som en fastlagt øvelse.
  • Samtaler: En regel bør gøre det klart, om den kun gælder dansegulvet eller også andre områder og faser. Tavshed under musikken betyder ikke nødvendigvis tavshed under hele arrangementet.
  • Berøring: Rammerne bør angive, om kontakt er udelukket eller mulig med gensidigt samtykke. Også i så fald er det at danse alene en ligeværdig måde at deltage på.

Denne skelnen hjælper dig med at få dine forventninger til at stemme overens med den annoncerede aften. Hvis du søger et stille dansegulv uden berøring, er betegnelsen Ecstatic Dance ikke tilstrækkelig. Omvendt lover et åbent bevægelsesrum hverken guidede møder eller intense følelser.

To ligeværdige måder at være med på

Solo

Bliv i din egen bevægelse

Du behøver ikke en dansepartner på dansegulvet

At danse alene gør det muligt for dig at skifte mellem at stå stille, tage trin og lave større bevægelser uden at skulle koordinere med nogen. Den fælles musik forbinder dig stadig med rummet. Du behøver ikke gøre det til et møde med en anden person.

Møde

Svare på en andens bevægelse

At danse sammen betyder ikke automatisk, at der er fysisk kontakt

Du kan på afstand samle en rytme eller en gestus op, når den anden person tydeligt har lyst til at være med. Så opstår en kort udveksling uden faste roller. I kan begge afslutte den og danse videre hver for sig.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Du behøver ikke at kunne en indøvet trinsekvens for at deltage i den frie dansedel. Du kan være med ved at stå stille, tage små skridt eller flytte vægten fra den ene fod til den anden. Det kan stadig tage tid at vænne sig til uvant musik eller en åben situation, uden at det bliver en prøve på dine evner.

Fri bevægelse med overblik

På udansa finder du dansearrangementer i Zürich til dit næste besøg. Oplysningerne om det enkelte arrangement hjælper dig med at få overblik over det annoncerede format.

Fri bevægelse med overblik