Wie du die Gewichtsverlagerung stabilisierst
Der häufigste Grund, warum die Beinarbeit beim Bachata unrund wirkt, ist eine fehlerhafte Gewichtsverlagerung. Viele Anfänger neigen dazu, ihr Gewicht zwischen den Schritten aufzuteilen oder den Oberkörper steif über der Mitte zu halten. Beim Bachata muss jedoch jeder Schritt ein volles Umsetzen des Schwerpunkts bedeuten. Nur wenn du dein Gewicht zu einhundert Prozent auf den stehenden Fuß bringst, bleibt das andere Bein völlig frei für den nächsten Schritt oder den abschließenden Tap. Ein weiterer typischer Stolperstein ist die Fußarbeit: Wer flachfüßig wie auf Schienen läuft, verliert die elastische Verbindung zum Boden. Nutze stattdessen eine saubere Ballen-Abrolltechnik, wie sie auch in der allgemeinen Fußarbeit der lateinamerikanischen Tänze verankert ist. Das gibt dir die nötige Balance, um im Oberkörper ruhig zu bleiben, während die Hüfte ganz natürlich den Schritten folgt, ohne dass du sie künstlich erzwingen musst.
