Finde deinen Tanzpartner für die nächste Drehung
Auf udansa findest du Gleichgesinnte in deiner Stadt, die mit dir den Takt halten und die nächste Ballnacht unvergesslich machen.
Von Bernhard De LucaStand
Auf udansa findest du Gleichgesinnte in deiner Stadt, die mit dir den Takt halten und die nächste Ballnacht unvergesslich machen.
Die berauschende Geschwindigkeit des Wiener Walzers zieht jeden Ballsaal in ihren Bann. Mit der richtigen Technik meisterst du die kontinuierliche Rotation völlig schwindelfrei und gleitest elegant über das Parkett.
Der Wiener Walzer fasziniert durch seine Dynamik, doch die hohe Geschwindigkeit von fast 60 Takten pro Minute stellt das Gleichgewichtssystem vor eine harte Probe. Wer die Wiener Walzer Drehung lernen möchte, kämpft anfangs fast immer mit Schwindelgefühlen. Dieser Schwindel entsteht, weil die Augen und das Innenohr widersprüchliche Signale an das Gehirn senden. Während deine Augen versuchen, die schnelle Umgebung zu fixieren, registrieren die Bogengänge im Ohr eine kontinuierliche Rotation. Die Lösung liegt nicht in einer übermenschlichen Balance, sondern in einer präzisen Tanztechnik und einer bewussten Blickführung.
Um beim Wiener walzer drehen ohne schwindel zu bleiben, müssen beide Tanzpartner wie ein einziges Zahnrad ineinandergreifen. Sobald einer der beiden die Achse verlässt oder zu große Schritte macht, gerät die Rotation ins Stocken, was die Fliehkraft und damit den Schwindel drastisch verstärkt. Konzentriere dich darauf, die Drehung als ein gemeinsames Vorwärts- und Rückwärts-Gleiten zu verstehen. Wenn du dich optimal vorbereiten und die Grundlagen festigen willst, lohnt sich ein Blick auf unseren Ratgeber über Wiener Walzer lernen für Anfänger, der dir das nötige Fundament für die Tanzfläche gibt.

Stellt euch voreinander auf und versetzt eure Füße leicht nach links, sodass ihr jeweils rechts am Partner vorbeischauen könnt. Diese asymmetrische Haltung sorgt dafür, dass sich eure Beine beim Drehen nicht blockieren.
Der führende Partner tanzt einen weiten Vorwärtsschritt mit dem rechten Fuß zwischen die Füße des Partners, während der folgende Partner mit links einen kleinen Rückwärtsschritt macht, um Platz zu schaffen.
Nutzt das Ende des ersten Schritts, um das Körpergewicht auf den Ballen zu verlagern und eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn auszuführen. Die Füße schließen am Ende des Taktes nebeneinander.
Nun wechseln die Rollen fließend: Der zuvor Vorwärtsgehende macht einen weichen Rückwärtsschritt mit links, während der Partner mit rechts vorwärts drängt und die Drehung fortsetzt.
Fixiere während der gesamten Sequenz einen Punkt knapp hinter der Schulter deines Partners. Vermeide es, den Kopf unabhängig vom Körper zu bewegen, um dem Innenohr maximale Stabilität zu geben.
Richtig drehen
Fehler vermeiden
Vorbereitung
Ankunft
Waehrend
Der Schwindel entsteht, weil das Gleichgewichtsorgan im Innenohr die kontinuierliche Drehung registriert, während die Augen versuchen, die vorbeiziehende Umgebung zu erfassen. Diese widersprüchlichen Informationen überfordern das Gehirn kurzzeitig.
Fixiere während der Drehung keinen Raum im Saal, sondern blicke leicht rechts an deinem Partner vorbei auf dessen Schulter oder Hals. Dadurch bleibt dein visuelles Feld relativ zur Bewegung stabil und das Gehirn gerät nicht im Vorbeiflug der Wände in Panik.
Die Rechtsdrehung ist für die meisten Paare natürlicher zu lernen, da sie der natürlichen Bewegung im Uhrzeigersinn entlang der Tanzrichtung folgt. Sie erfordert weniger extremen Raumgewinn in den Kurven des Saals.
Finde jetzt den passenden Tanzkurs, um deine Drehtechnik unter professioneller Anleitung zu verfeinern.
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