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Rhythmus üben6 Minuten

Line Dance zählen: Ganze Counts, & und a sicher unterscheiden

Von Mary De LucaStand

Kurz gesagt
  • Beim Line Dance bleiben ganze Counts gleichmäßig, auch wenn zwischen ihnen zusätzliche Schritte stattfinden.
  • Das & liegt bei gerader Unterteilung genau zwischen zwei ganzen Zählzeiten.
  • Das a liegt im geraden Sechzehntelraster nach dem &, kurz vor der nächsten ganzen Zählzeit.
  • Bei einem Hold zählst du weiter, ohne einen neuen Schritt oder Gewichtswechsel auszuführen.

Die Füße schaffen die Bewegung schon, aber deine Stimme rennt voraus: So wird eine kurze Folge plötzlich hektisch. Wenn Sprechen und Auftreten dieselbe Zeitordnung bekommen, kannst du zusätzliche Schritte unterbringen, ohne den Puls zu verlieren.

Das brauchst du zum Üben

  • Ein Metronom mit langsamem, gleichmäßigem Puls
  • Platz für kleine Schritte auf der Stelle
  • Bequeme flache Schuhe auf rutschfestem Boden
  • Ein sicherer Stand ohne Schmerzen
  • Die gesprochenen Zahlen eins bis acht

Counts messen Zeit, nicht die Anzahl deiner Schritte

Ein Count ist in dieser Übung ein Schlag des gleichmäßigen Grundpulses. Acht Counts bilden einen übersichtlichen Übungsblock, im üblichen 4/4-Takt entsprechen sie zwei Takten. Sie bedeuten nicht automatisch acht Schritte: Zwischen zwei Zahlen können weitere Fußaktionen liegen, und auf einer Zahl kann ein Hold stehen. Der Puls läuft unabhängig davon weiter, wie viele Bewegungen du ausführst.

Für gerade Unterteilungen sprichst du zunächst „eins und zwei“. Das gesprochene „und“ steht für & und teilt den Abstand zwischen den Zahlen in zwei gleiche Teile. Noch feiner wird das Raster mit „eins e und a zwei“: Vier gleich lange Abschnitte passen zwischen eins und zwei. Das a ist dabei der letzte Viertelpunkt vor zwei. Sprich es als kurzes „a“, nicht als „und“.

Diese zeitliche Unterscheidung kannst du später beim Line Dance Shuffle Schritt oder beim Coaster Step wiederverwenden. Deren Schrittwege übst du separat. Wichtig ist die Grenze des Rasters: Bei Swing- oder Shuffle-Rhythmen sind Unterteilungen nicht zwingend gleich lang. Ein a ist deshalb kein universeller Zeitwert für jede Musik; hier übst du ausdrücklich die gerade Unterteilung.

Kleine Bewegungen lassen dir Zeit, den Abstand zwischen zwei Schlägen wirklich wahrzunehmen.
Kleine Bewegungen lassen dir Zeit, den Abstand zwischen zwei Schlägen wirklich wahrzunehmen.

In sieben Übungen vom Sprechen zum Schritt

  1. Den Grundpuls bis acht sprechen

    Lass das Metronom langsam klicken und sprich auf jeden Klick eine Zahl: „eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben, acht“. Wiederhole den Block ohne Pause. Es klappt, wenn auch acht und die nächste eins genau auf ihren Klick fallen.

  2. Auf ganzen Counts das Gewicht wechseln

    Starte mit dem Gewicht links und setze rechts auf eins einen kleinen Schritt am Platz. Wechsle danach auf jeder Zahl den Fuß, bis acht. Deine Stimme bleibt beim Klick; zwischen den Zahlen findet kein zusätzlicher Gewichtswechsel statt.

  3. Das & in die Mitte sprechen

    Bleib stehen und sprich „eins und zwei und drei und vier und“ bis acht weiter. Jede Zahl trifft einen Klick, jedes „und“ liegt genau dazwischen. Dehne nicht die erste Hälfte und quetsche die zweite zusammen.

  4. Drei Wechsel auf 1 & 2 setzen

    Beginne links belastet: Wechsle auf eins nach rechts, auf & nach links und auf zwei nach rechts, jeweils am Platz. Halte danach bis zum nächsten Übungsbeginn. Zwischen eins und zwei liegen jetzt zwei gleich lange Zeitabstände, nicht drei ganze Counts.

  5. Das a mit vier Silben verorten

    Sprich ohne Schritte „eins e und a zwei e und a“ weiter bis acht. Verteile die vier Silben je Schlag gleichmäßig. Klopfe nur auf Zahl und a: So hörst du den langen Abstand bis a und den kurzen Abstand zur nächsten Zahl.

  6. Drei Wechsel auf 1 a 2 setzen

    Starte wieder links belastet und wechsle am Platz rechts auf eins, links auf a, rechts auf zwei. Sprich das vollständige Raster leise mit. Der erste Abstand dauert drei Viertel eines Schlags, der zweite ein Viertel; die zwei bleibt auf dem Klick.

  7. Holds in acht Counts einbauen

    Tanze rechts auf eins, halte auf zwei, links auf drei, halte auf vier. Wiederhole das auf fünf bis acht und sprich alle Zahlen hörbar weiter. Bei den Holds bleibt dein Gewicht auf dem zuletzt belasteten Fuß, statt unbemerkt zurückzuwechseln.

Ähnliche Ansagen, andere Zeitabstände

So ja

  • Bei 1 & 2 zwei gleich lange Abstände setzen
  • Bei 1 a 2 im geraden Raster spät links auftreten
  • Auf einem Hold das Standbein beibehalten
  • Den Übungsblock nach acht ohne Lücke neu beginnen

So nicht

  • 1 & 2 wie drei gleich weit entfernte Zahlen sprechen
  • Das a an dieselbe Stelle wie das & setzen
  • Auf einem Hold einen zusätzlichen Schritt einschieben
  • Nach acht einen ungezählten Extraschlag warten

Dein kurzer Rhythmuscheck

Vor den Fußwechseln

Sprechen

Nach den Einzelübungen

Umsetzen

Zum Abschluss

Festigen

Häufige Fragen

  1. Nein, lautes Zählen ist eine Übungshilfe, keine Pflicht für jeden Tanz. Es macht hörbar, wo du zusätzliche Silben verkürzt oder Zahlen verschiebst. Sobald die Abstände stabil sind, sprich leiser und zähle schließlich innerlich weiter. Im gemeinsamen Unterricht sollte deine Stimme andere Ansagen nicht überdecken.

Den Puls gemeinsam halten

Auf udansa findest du Menschen zum gemeinsamen Üben von Line Dance. Verabrede eine kurze Einheit, in der ihr abwechselnd den Puls sprecht und die Fußwechsel tanzt.

Den Puls gemeinsam halten