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Figurenauswahl5 Minuten

Welche Quickstep Figuren für Anfänger ins Repertoire passen

Von Bernhard De LucaStand

Kurz gesagt
  • Die Vierteldrehung ist ein sinnvoller Einstieg, wenn du Gewicht sicher wechselst und im Paar die Richtung hältst.
  • Das Progressive Chassé ergänzt dein Repertoire, sobald seitliches Schließen ohne Verlust des gemeinsamen Bewegungsflusses gelingt.
  • Der Forward Lock verlangt kontrolliertes Kreuzen auf dem Vorwärtsweg und einen dazu passenden Gegenweg.
  • Der Backward Lock folgt sinnvoll später, wenn du auch rückwärts Raum, Balance und Kreuzposition kontrollierst.

Eine lange Figurenliste hilft dir wenig, wenn du nach jeder Figur neu sortieren musst. Ein kleines Repertoire wird brauchbar, sobald jede Figur eine erkennbare Aufgabe hat und du ihren zusätzlichen Lernaufwand einschätzen kannst.

So ist die Auswahl geordnet

  • Voraussetzungen vor Erweiterungen

    Die Reihenfolge steigt von Richtungswechsel und Schließen zu Kreuzpositionen, Rückwärtskontrolle und einer optionalen Übungsvertiefung an.

  • Eine erkennbare Aufgabe im Raum

    Jede der vier Figuren bietet einen benennbaren Einsatz: Drehen, seitlich fortschreiten oder auf einem Vorwärts- beziehungsweise Rückwärtsweg kreuzen.

  • Keine bezahlten Platzierungen

    Niemand hat für die Aufnahme oder die Reihenfolge dieser Figuren und der ergänzenden Übungsoption bezahlt.

  • Redaktionsstand: 28. Oktober 2026

    Die Auswahl ist eine didaktische Empfehlung für das erste Kursrepertoire, keine verbindliche Reihenfolge eines Prüfungsprogramms.

Auch in bequemen Trainingsschuhen entscheidet die kontrollierte Bewegung, nicht die Ähnlichkeit mit einem Turnierauftritt.
Auch in bequemen Trainingsschuhen entscheidet die kontrollierte Bewegung, nicht die Ähnlichkeit mit einem Turnierauftritt.

Vier Figuren und eine optionale Vertiefung

  1. 01

    Vierteldrehung nach rechts

    Quarter Turn to Right, Rechtsdrehung, geschlossene Paarhaltung

    • Richtungswechsel
    • gemeinsamer Endpunkt
    • Einstieg

    Sie steht zuerst, weil du an einem überschaubaren Drehweg lernst, eine neue Ausrichtung gemeinsam zu erreichen: Voraussetzung sind sichere Gewichtswechsel und eine Paarhaltung, in der du nicht mit den Armen drehen musst. Ihr Nutzen liegt im Richtungswechsel, nicht in möglichst viel Drehung; solange ihr am Ende verschiedene Ausrichtungen habt, bringen zusätzliche Figuren wenig, und eine Vierteldrehung ist auch noch keine vollständige Lösung für jede Saalecke.

  2. 02

    Progressive Chassé

    Chassé-Figur, Seitwärtsbewegung mit Fußschluss, geschlossene Paarhaltung

    • Schließen
    • Fortschreiten
    • Bewegungsfluss

    Diese Figur ergänzt die Drehung um einen anderen Anspruch: Du musst die Füße schließen können, während dein Körper weitergetragen wird und die Verbindung im Paar bestehen bleibt, statt beim Schluss stehen zu bleiben. Sie passt früh ins Repertoire, wenn du seitliche Bewegung bereits kontrollierst; gegenüber den Lock Steps kommt sie ohne Kreuzposition aus, verlangt aber trotzdem genaue Gewichtsübertragung und Platz für den gemeinsamen Weg.

  3. 03

    Forward Lock

    Lock-Figur, Vorwärtsweg der führenden Rolle, Kreuzposition

    • Vorwärtskontrolle
    • Kreuzen
    • Raumgewinn

    Der Forward Lock ist die nächste Erweiterung, sobald du deinen Vorwärtsweg halten kannst und ein gekreuzter Fuß dich nicht aus der Balance bringt: Im Paar braucht die rückwärts tanzende Person einen passenden Gegenweg, keine identische Fußfolge. Die Figur eignet sich für kontrolliertes Fortschreiten auf freier Strecke; sie hilft dir weniger, wenn du eigentlich einen Richtungswechsel brauchst oder deine Kreuzposition nur durch Ziehen an der Tanzbegleitung erreichst.

  4. 04

    Backward Lock

    Lock-Figur, Rückwärtsweg der führenden Rolle, Kreuzposition

    • Rückwärtskontrolle
    • Gegenweg
    • spätere Ergänzung

    Der Backward Lock steht hier später, weil zum Kreuzen die Kontrolle einer rückwärts gerichteten Bewegung kommt: Du brauchst ein belastbares Gefühl für deinen Stand, eine vorher bekannte Bewegungsrichtung und Abstimmung mit der vorwärts tanzenden Person. Er erweitert die Auswahl um eine rückwärts fortschreitende Figur, ist aber kein Ersatz für einen unsicheren Forward Lock und keine geeignete Ausweichbewegung, wenn hinter dir plötzlich der Platz fehlt.

  5. 05

    Lock Steps mit getauschten Tanzrollen

    Übungsoption, zwei Tanzrollen, keine zusätzliche Figur

    • Rollenverständnis
    • bekannte Figuren
    • Vertiefung

    Diese Option steht bewusst nach den vier Figuren und zählt nicht als fünfte: Wenn beide Lock Steps bereits vertraut sind, kannst du eine bekannte Figur mit getauschten Tanzrollen erneut im Kurs erarbeiten und dabei die andere Bewegungsaufgabe kennenlernen. Das hilft dir, den Unterschied zwischen Figurenname und persönlicher Bewegungsrichtung zu verstehen; für den allerersten Einstieg ist diese zusätzliche Koordination weniger nützlich als eine sicher beherrschte Figur in deiner gewählten Rolle.

Ein brauchbares Repertoire muss nicht symmetrisch sein

In dieser Auswahl fällt auf, dass die beiden Lock Steps nicht gleich früh stehen. Ihre Namen wirken wie ein passendes Paar, ihr Lernaufwand ist aber nicht automatisch gleich. Du kannst vorwärts bereits sicher kreuzen und dich rückwärts trotzdem noch unsicher fühlen. Du musst nicht beide Lock Steps beherrschen, damit dein erstes Repertoire vollständig genug für den Kurs ist.

Entscheidend ist die Aufgabe, die dir noch fehlt. Brauchst du eine neue Ausrichtung, passt eine Drehfigur. Fehlt kontrolliertes Fortschreiten ohne Kreuzposition, ist das Chassé naheliegender. Erst wenn diese Aufgaben zuverlässig funktionieren, bringt ein weiterer Lock Step zusätzliche Auswahl. Das ist keine festgelegte Kurswoche: Unterschiedliche Vorerfahrungen verändern, wie schnell du die Voraussetzungen erfüllst.

Die Einordnung von Figuren und gemeinsamen Wegen findest du auch beim Einstieg in den Quickstep. Ein Tanzkurs für Paare bietet dabei den Rahmen, beide Bewegungsaufgaben gemeinsam zu erarbeiten. Wenn nur eine Person ihre Figur sicher kann, ist sie als Paar noch nicht verfügbar. Wähle deshalb zunächst wenige Figuren, bei denen ihr beide wisst, was eure jeweilige Aufgabe ist, statt die Liste allein nach Namen abzuhaken.

Der Umfang dieser Auswahl

Figuren für das erste Repertoire
4
Lock-Figuren mit Kreuzposition
2
Optionale Vertiefung im Rollenwechsel
1

Häufige Fragen

  1. Nein, für die vier ausgewählten Figuren brauchst du keine Sprünge. Sie gehören zu einem gleitenden Kursrepertoire, bei dem Gewichtsübertragung, Richtung und Abstimmung zählen. Kleine kontrollierte Schritte sind für deinen Einstieg nützlicher als der Versuch, die schwungvolle Wirkung einer Show durch Hüpfen nachzuahmen.

Standardkurse für dein erstes Quickstep-Repertoire

Im Anfängerkurs lernst du, welche dieser Figuren du mit deiner Tanzbegleitung bereits kontrolliert einsetzen kannst.

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Dein Repertoire braucht ein Gegenüber

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du ein kleines Quickstep-Repertoire im Kurs aufbauen kannst. So arbeitet ihr gemeinsam an den Figuren, die für eure beiden Tanzrollen noch fehlen.

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