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Figurenfolgen6 Minuten

Rock'n'Roll Choreografie erstellen: Übergänge ohne Umweg

Von Mary De LucaStand

Kurz gesagt
  • Du verbindest beherrschte Figuren, indem die Endposition einer Figur zur Anfangsposition der nächsten passt.
  • Du notierst für jede Figur Dauer, Handverbindung, Blickrichtung und belasteten Fuß beider Tanzenden.
  • Ein Handwechsel funktioniert ohne Zusatzschritt, wenn er innerhalb einer bekannten Figur rechtzeitig abgeschlossen wird.
  • Du übst zunächst einzelne Übergänge mit Zählen und tanzt anschließend die vollständige Folge zur Musik.

Eine sichere Einzelfigur kann im Zusammenhang plötzlich stocken. Oft fehlt dabei keine weitere Figur: Eine Hand ist noch gebunden, der Körper zeigt andersherum oder der nächste Einsatz kommt früher als erwartet.

Das brauchst du für deine Folge

  • Gemeinsam beherrschter Rock'n'Roll Grundschritt
  • Drei sichere Tanzfiguren ohne Akrobatik
  • Vertraute Handwechsel innerhalb dieser Figuren
  • Freie Trainingsfläche und geeignete Sportschuhe
  • Musik mit gut hörbarem, vertrautem Tempo
  • Notizblatt für Dauer und Positionen

Der Übergang beginnt vor dem Ende der Figur

Wenn du Rock'n'Roll Figuren verbinden möchtest, ist der Figurenname allein zu wenig. Entscheidend ist der Zustand, in dem ihr ankommt: Wer steht wo, welche Hände sind verbunden, wohin schaut ihr und welcher Fuß trägt das Gewicht? Zwei Figuren können einzeln sicher sein und trotzdem nicht unmittelbar zusammenpassen.

Ohne Zusatzschritte bedeutet nicht ohne Vorbereitung. Eine bekannte Vorbereitung gehört noch zur laufenden Figur. Braucht ihr danach einen weiteren Gewichtswechsel, um die nächste überhaupt beginnen zu können, ist der Anschluss noch nicht passend. Ordne die Figuren dann anders, statt einen Schritt heimlich einzuschieben oder einen vorgesehenen Kontakt wegzulassen.

Notiere die Dauer in der Zählweise, die ihr bereits gelernt habt. Ein Übungsbeispiel: A dauert sechs, B zwölf und C sechs Zählzeiten. Zusammen ergeben sie 24 Zählzeiten. Das ist eine Rechenhilfe, keine vorgeschriebene Figurenlänge. Die sechste Zählzeit einer Figur ist außerdem nicht automatisch das Ende eines musikalischen Taktes oder einer Phrase.

Die Auswahl bleibt bewusst klein. Neue Einzelfiguren und Vorgaben für Startklassen gehören nicht in diese Übung. Für die Verteilung deiner Wiederholungen hilft dir der Übungsplan zwischen zwei Kursstunden: Bearbeite einen Anschluss gezielt, bevor du die ganze Folge wiederholst.

Eine aufgeschriebene Folge bleibt auch nach einer Trainingspause nachvollziehbar, wenn beide dieselben Kürzel verwenden.
Eine aufgeschriebene Folge bleibt auch nach einer Trainingspause nachvollziehbar, wenn beide dieselben Kürzel verwenden.

In sieben Schritten zur zusammenhängenden Folge

  1. Drei bekannte Figuren auswählen

    Wähle mit deinem Gegenüber drei Figuren, die ihr ohne Akrobatik sicher tanzt, und nennt sie A, B und C. Tanzt jede einmal einzeln in der vertrauten Ausführung; nur Figuren ohne Suchschritte kommen in die Auswahl.

  2. Ein- und Ausgänge notieren

    Schreibt für A, B und C jeweils Anfang und Ende auf: Handpaar, Position zueinander, Blickrichtung und belasteter Fuß beider Personen. Ergänzt die tatsächlich getanzte Dauer; bei längeren Figuren bleiben auch die enthaltenen Sechsergruppen sichtbar.

  3. Passende Anschlüsse nebeneinanderlegen

    Legt den Ausgang von A neben den Eingang von B und danach B neben C. Stimmen Hände, Position, Richtung oder Gewichtsverteilung nicht überein, tauscht die Reihenfolge; bleibt keine passende Kombination, ersetzt eine Figur durch eine andere bereits beherrschte.

  4. Handwechsel zeitlich festlegen

    Falls eine bekannte Figur einen Handwechsel enthält, notiert dessen vertraute Zählzeit und die benötigte Endverbindung. Führt ihn innerhalb dieser Figur aus, ohne am Arm zu ziehen; die neue Verbindung muss vor dem nächsten Bewegungsauftrag sicher stehen.

  5. Die Nahtstellen langsam durchtanzen

    Tanzt das Ende der ersten Figur und den Anfang der zweiten mit lautem Zählen, danach den zweiten Anschluss. Haltet erst nach dem Übergang an: Gelingt er ohne Zwischenkontakt, nachträgliches Umgreifen oder zusätzlichen Gewichtswechsel, passt die Verbindung.

  6. Die gesamte Folge durchzählen

    Tanzt A, B und C zusammen und zählt jede Figur in euren vertrauten Gruppen. Im Beispiel erreicht ihr sechs plus zwölf plus sechs Zählzeiten; entsteht unterwegs eine zusätzliche Zählzeit, isoliert die betroffene Nahtstelle erneut.

  7. Zur Musik beginnen und abschließen

    Setzt nach einem gemeinsamen Einzählen an einem klar hörbaren musikalischen Beginn ein und tanzt die Folge im vertrauten Tempo. Legt nach der letzten Figur einen bekannten, sicheren Abschluss fest; beide bleiben selbstständig im Gleichgewicht und lösen die Verbindung ohne Zug.

Diese Korrekturen halten die Folge zusammen

So ja

  • Bei falscher Ausrichtung die Figurenreihenfolge ändern
  • Die nächste Verbindung mit lockerem Griff übernehmen
  • Die vollständige gelernte Figurendauer beibehalten
  • Bei Unsicherheit den betroffenen Anschluss isolieren

So nicht

  • Eine zusätzliche Drehung zwischen die Figuren quetschen
  • Den Partner am festgehaltenen Arm in Position ziehen
  • Die letzte Zählzeit für einen früheren Einstieg streichen
  • Die gesamte Folge immer schneller wiederholen

Deine Checkliste für den Trainingsdurchlauf

Vor dem Verbinden

Planung

Nach den Anschlussproben

Verbindung

Nach dem Musikdurchlauf

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Für diese Übung reichen drei bereits beherrschte Figuren. Damit bearbeitest du zwei innere Übergänge, ohne dass die Reihenfolge schwer zu merken wird. Wenn beide Anschlüsse sitzen, kannst du später einen weiteren Baustein ergänzen. Eine längere Liste bringt wenig, solange du zwischen den Figuren noch einen Fuß oder eine Hand suchst.

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Deine Folge braucht ein Gegenüber

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