Von Bernhard De LucaStand
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Das Gehen im Tango Argentino ist kein einfacher Spaziergang, sondern ein bewusster Tanzschritt voller Eleganz und Präzision. Mit der richtigen Technik und einer sauberen Gewichtsverlagerung legst du das Fundament für ein harmonisches Zusammenspiel im Paar.
Wer mit dem Tango Argentino beginnt, stellt schnell fest: Das Gehen ist kein bloßes Transportmittel, um von einer Figur zur nächsten zu gelangen. Es ist die wichtigste Ausdrucksform dieses Tanzes überhaupt. Während andere Paartänze auf festen Schrittmustern basieren, lebt das Gehen im Tango von der ständigen, bewussten Gewichtsverlagerung und dem Spiel mit der Achse. Jede Bewegung entsteht aus der eigenen Mitte und wird präzise auf den Partner übertragen.
Um dieses Gefühl der Einheit zu entwickeln, hilft es, sich zunächst ganz auf die eigene Beinarbeit und den Bodenkontakt zu konzentrieren. Viele Einsteiger machen den Fehler, sich zu früh auf die komplexe Oberkörperverbindung zu fokussieren. Doch eine stabile Basis entsteht von unten nach oben. Wenn du die Mechanik des Abrollens und den rhythmischen Wechsel von Stand- und Spielbein verinnerlicht hast, fällt das spätere Zusammenspiel in der Umarmung umso leichter. Du lernst, dich im Raum zu verhalten und die Musik direkt in deine Schritte zu übersetzen.
Wenn du tiefer in die Grundlagen einsteigen möchtest, lohnt sich ein Blick auf unseren Ratgeber über den Tango Argentino für Anfänger. Dort erfährst du alles über die Philosophie dieses faszinierenden Tanzes.
Stelle dich aufrecht hin und verlagere dein gesamtes Gewicht auf ein Bein. Das andere Bein wird zum freien Spielbein, das ohne Belastung locker auf dem Boden ruht.
Drücke dich mit dem Standbein aktiv vom Boden ab, um deinen Körperschwerpunkt nach vorne zu verschieben. Das Spielbein gleitet dabei entspannt und gestreckt über das Parkett nach vorn.
Setze den Fuß des Spielbeins zuerst mit dem Ballen auf und rolle ihn weich ab. Erst wenn der Fuß flach steht, verlagerst du dein Körpergewicht komplett auf dieses neue Standbein.
Führe das nun freie, hintere Bein eng am Standbein vorbei nach vorne. Dieser Moment des Vorbeiführens sorgt für die typische, elegante Linie im Tango Argentino.
Richtig
Falsch
Vorbereitung
Ankunft
Während
Beim Tango Argentino setzt du beim Vorwärtsgehen zuerst mit dem Ballen auf und rollst dann weich über die Ferse ab. Beim Rückwärtsgehen streckst du die Fußspitze weit nach hinten aus, nimmst erst den Ballen auf den Boden und senkst danach die Ferse ab, sobald das Gewicht vollständig verlagert ist.
Du verhinderst das Hüpfen, indem du deine Knie während der gesamten Bewegung leicht elastisch gebeugt hältst. Vermeide es, das Standbein beim Schritt komplett durchzustrecken, und halte deinen Körperschwerpunkt auf einer konstanten, horizontalen Ebene parallel zum Boden.
Das Spielbein ist das entlastete Bein, das sich frei bewegen und den nächsten Schritt vorbereiten kann. Das Standbein trägt das gesamte Körpergewicht und sorgt für die Balance sowie den nötigen Abdruck, um den Körper kontrolliert nach vorne oder hinten zu bewegen.
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PaartanzLimbach-Oberfrohna
Silberkurs für PaareSonntag · 16:15 · 1. Nov. - 15. Nov.
Limbach-Oberfrohna
