Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
udansa
Σχολικό χορευτικό τμήμα4 λεπτά

Το πρώτο σου μάθημα σε σχολικό χορευτικό τμήμα: Πώς να ξεκινήσεις με επιτυχία

Με λίγα λόγια
  • Το πρώτο μάθημα χορού στα μαθητικά τμήματα χρησιμεύει κυρίως για να γνωριστείτε μεταξύ σας και να αποκτήσετε μια πρώτη χαλαρή αίσθηση του ρυθμού.
  • Δεν απαιτούνται απολύτως καμία προηγούμενη γνώση, καθώς όλοι οι νέοι ξεκινούν μαζί από το μηδέν.
  • Άνετα ρούχα και καθαρά παπούτσια με σόλα που επιτρέπει εύκολες στροφές είναι υπεραρκετά για την αρχή.

Το πρώτο κιόλας μάθημα στη σχολή χορού είναι συναρπαστικό, αλλά με τη σωστή προετοιμασία το άγχος εξαφανίζεται στη στιγμή. Έτσι ξεκινάς με αυτοπεποίθηση και χαλαρά τη νέα σου χορευτική περιπέτεια με το udansa.

Αυτά χρειάζεσαι για την πρώτη σου μέρα

  • Καθαρά παπούτσια με σόλα που επιτρέπει τις στροφές
  • Άνετα ρούχα για καλή ελευθερία κινήσεων
  • Ένα αποσμητικό για την τσάντα σου
  • Καλή διάθεση και ανοιχτό μυαλό για νέα πράγματα

Μην πανικοβάλλεσαι για το πρώτο βήμα στην πίστα

Το πρώτο μάθημα χορού σε έναν μαθητικό κύκλο πλησιάζει και οι παλμοί ανεβαίνουν. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, γιατί σχεδόν όλοι οι συμμαθητές σου νιώθουν την ίδια στιγμή ακριβώς το ίδιο: ενθουσιασμό για το άγνωστο, την ανησυχία μήπως εκτεθείς ή την απορία για το με ποιον θα χορέψεις. Όμως μην ανησυχείς, οι σύγχρονες σχολές χορού δεν είναι πλέον αυστηροί ναοί καλών τρόπων, αλλά μέρη όπου η διασκέδαση και η παρέα βρίσκονται στο επίκεντρο. Αν αναρωτιέσαι πώς εξελίσσεται ένα τέτοιο μάθημα και αν μπορείς να γραφτείς μόνος σου, θα βρεις πολλές βασικές απαντήσεις στον οδηγό Μάθημα χορού για εφήβους: Ο οδηγός για μαθητές και γονείς.

Για να περάσεις την πόρτα της σχολής χορού την πρώτη μέρα με χαλαρή διάθεση, βοηθάει μια καλή προετοιμασία. Δεν πρόκειται για το να ξέρεις ήδη βήματα, αλλά για το να εμφανιστείς με τη σωστή στάση και κατάλληλα, άνετα ρούχα. Στο πρώτο μάθημα κανείς δεν θα χορεύει τέλεια, και κανένας δάσκαλος χορού δεν το περιμένει από εσένα. Η εστίαση είναι αποκλειστικά στο να αποκτήσεις μια αίσθηση του ρυθμού, να γνωρίσεις τους χώρους και να κάνεις τις πρώτες χαλαρές γνωριμίες. Με μερικά απλά κόλπα, αποβάλλεις το άγχος και κάνεις το πρώτο μάθημα μια απόλυτη επιτυχία.

Ένα σύντομο γέλιο ανάμεσα στα τραγούδια διώχνει αμέσως την ένταση και αδειάζει το μυαλό για τα επόμενα βήματα.
Ένα σύντομο γέλιο ανάμεσα στα τραγούδια διώχνει αμέσως την ένταση και αδειάζει το μυαλό για τα επόμενα βήματα.
udansa-συμβουλή

Πιες ένα ποτήρι κρύο νερό πριν από το μάθημα και πάρε μαζί σου μια τσίχλα ή μια καραμέλα μέντας. Αυτό προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας και σου δίνει επιπλέον αυτοπεποίθηση κατά την κοντινή επαφή στην πίστα.

Βήμα προς βήμα στο πρώτο μάθημα

  1. Επίλεξε το κατάλληλο ντύσιμο

    Επίλεξε ένα ντύσιμο στο οποίο νιώθεις άνετα και μπορείς να κινηθείς εύκολα. Καθαρά παπούτσια με σόλα που δεν κολλάει στο πάτωμα είναι η σημαντικότερη προϋπόθεση για τις πρώτες σου στροφές.

  2. Άφιξη στην ώρα σου και χωρίς άγχος

    Προγραμμάτισε τη διαδρομή σου έτσι ώστε να είσαι εκεί τουλάχιστον 15 με 20 λεπτά πριν από την έναρξη του μαθήματος. Έτσι θα έχεις αρκετό χρόνο για να αφήσεις το μπουφάν σου, να αλλάξεις παπούτσια και να προσανατολιστείς στον χώρο του udansa.

  3. Αντίληψη του περιβάλλοντος

    Χρησιμοποίησε τα λεπτά πριν από την έναρξη για να κοιτάξεις γύρω σου στην αίθουσα. Πάρε βαθιές ανάσες και συνειδητοποίησε ότι όλοι οι άλλοι στον χώρο έχουν το ίδιο τρακ με εσένα.

  4. Ακολούθησε προσεκτικά τις οδηγίες

    Ο δάσκαλος χορού θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα και θα σας δείξει τις πρώτες απλές κινήσεις με τη μουσική. Άκουσε προσεκτικά και προσπάθησε απλώς να ακολουθήσεις τον ρυθμό της μουσικής.

  5. Αντιμετώπισε τα λάθη με χιούμορ

    Αν τα βήματα δεν σου βγαίνουν αμέσως, αντιμετώπισέ το με χιούμορ. Ένα σύντομο χαμόγελο χαλαρώνει αμέσως την κατάσταση και σε κάνει συμπαθή στους χορευτικούς σου παρτενέρ.

Τα σημαντικότερα do's και don'ts για την πρώτη μέρα

Έτσι θα τα καταφέρεις

  • Φόρεσε άνετα καθημερινά ρούχα
  • Δες τα λάθη ως μέρος της μάθησης
  • Συμμετείχε ενεργά στην αλλαγή παρτενέρ
  • Κάνε ερωτήσεις αν κάτι δεν είναι σαφές

Απόφυγε αυτά

  • Να εμφανίζεσαι με άβολα επίσημα ρούχα
  • Να αγχώνεσαι για λάθος βήματα
  • Να αποφεύγεις νέους χορευτικούς συντρόφους
  • Να μένεις σιωπηλός από φόβο για λάθη

Η λίστα ελέγχου σου για το τέλειο ξεκίνημα

Την προηγούμενη μέρα

Προετοιμασία

30 λεπτά πριν

Άφιξη

Στο μάθημα

Κατά τη διάρκεια

Συχνές ερωτήσεις

  1. Δεν χρειάζεσαι απολύτως καμία προηγούμενη γνώση για το πρώτο μάθημα. Το μάθημα χορού για μαθητές είναι ακριβώς εκεί για να μάθεις τα βασικά από την αρχή μαζί με άλλους, χωρίς πίεση.

Μαθητικά μαθήματα χορού κοντά σου

Βρες τώρα το κατάλληλο μάθημα για να ξεκινήσεις και γνώρισε ευχάριστους ανθρώπους.

Δες όλα τα κατάλληλα μαθήματα
κοινότητα udansa

Μαζί ο χορός είναι απλά πιο εύκολος

Στο udansa θα βρεις άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα στην περιοχή σου, που όπως κι εσύ θέλουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην πίστα ή έχουν ήδη πάθος για τον χορό. Αντάλλαξε απόψεις, βρες παρέα για το επόμενο πάρτι και ξεκίνα το νέο σου χόμπι χωρίς άγχος.

Μαζί ο χορός είναι απλά πιο εύκολος
Σχετικά άρθρα

Σχετικά με αυτό

Διάβασε περισσότερα