Εξασκήσου στο βαλς: Μικρά βήματα για να ξεπεράσεις τις συνηθισμένες δυσκολίες

Αν στο προβλεπόμενο κλείσιμο των ποδιών μένει κενό, η αιτία βρίσκεται συχνά στο προηγούμενο βήμα. Ένα πολύ μεγάλο βήμα προς τα εμπρός ή στο πλάι απαιτεί μεγάλη διαδρομή για να επιστρέψει το ελεύθερο πόδι. Έτσι, η κίνηση δεν προλαβαίνει να ολοκληρωθεί μέχρι το επόμενο μέτρημα. Αυτό αφορά τα κλεισίματα των ποδιών στο Αργό βαλς (Langsamer Walzer), όπως και στις γνωστές δεξιόστροφες στροφές του Βιεννέζικου βαλς (Wiener Walzer). Το κλείσιμο των ποδιών, όμως, δεν είναι κανόνας για κάθε φιγούρα βαλς: σε θέση σταυρωτών ποδιών, το να φέρεις τα πόδια μαζί θα ήταν λάθος διόρθωση.

Για να το παρατηρήσεις, μπορείς να κάνεις εξάσκηση στο βαλς χωρίς παρτενέρ: χόρεψε μια ακολουθία που έχεις ήδη μάθει, χωρίς στροφή, εφόσον το επιτρέπει η δομή των βημάτων της. Σταμάτησε για λίγο μετά το προβλεπόμενο κλείσιμο των ποδιών. Είναι τα πόδια μαζί και είναι το άλλο πόδι ελεύθερο για το επόμενο βήμα; Το ότι τα πόδια είναι κλειστά δεν αποδεικνύει από μόνο του ότι έχει γίνει μεταφορά βάρους.

Επανάλαβε την ίδια ακολουθία με μικρότερα πρώτα και δεύτερα βήματα. Αν τώρα προλαβαίνεις να κλείσεις τα πόδια, δεν χρειάζεται να επιταχύνεις το τελευταίο βήμα. Απλώς έχεις διανύσει μικρότερη απόσταση προηγουμένως. Στο Αργό βαλς μπορείς να παρατηρήσεις ήρεμα αυτό το σημείο. Στο Βιεννέζικο βαλς, μια πιο συμπαγής ακολουθία εμποδίζει το ελεύθερο πόδι να μένει συνεχώς πίσω. Εξασκήσου μόνο σε βήματα που ήδη γνωρίζεις, μην επινοείς μια μικρή φιγούρα.

Ένα συνηθισμένο λάθος των αρχάριων στο βαλς είναι η παύση μετά το τρία. Μερικές φορές συμβαίνει επειδή τα κλειστά πόδια αντιμετωπίζονται σαν τελική θέση. Άλλες φορές, όμως, εξακολουθεί να υπάρχει βάρος στο πόδι που πρέπει να ξεκινήσει στο επόμενο ένα. Τότε το νέο μέτρο αρχίζει με μια επιπλέον μεταφορά βάρους αντί για το προγραμματισμένο βήμα.

Για έναν σύντομο αυτοέλεγχο, αρκούν δύο γνωστά μέτρα. Μέτρα δυνατά «ένα, δύο, τρία, ένα, δύο, τρία» και παρατήρησε μόνο τη μετάβαση από το τρία στο ένα. Μην αφήσεις να δημιουργηθεί εκεί επιπλέον χρόνος αναμονής. Για να εντοπίσεις το λάθος, μπορείς αρχικά να σταματήσεις και να διαπιστώσεις σε ποιο πόδι βρίσκεται πραγματικά το βάρος σου. Στην επόμενη προσπάθεια, χόρεψε συνεχόμενα.

Στο Αργό βαλς (Langsamer Walzer), ο περισσότερος χρόνος ανά μέτρο δεν πρέπει να μετατρέπεται σε παύση ανάμεσα στα μέτρα. Στο Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer), μια περιττή μεταφορά βάρους γίνεται πολύ γρήγορα σημείο συμφόρησης. Εξασκήσου πρώτα στη σύνδεση των βημάτων, όχι κατευθείαν σε έναν ολόκληρο γύρο. Έτσι θα καταλάβεις αν η διακοπή οφείλεται στη μεταφορά βάρους ή εμφανίζεται μόνο κατά τη στροφή.

Αν μαθαίνεις με σταθερό παρτενέρ, ένα μάθημα χορού για ζευγάρια προσφέρει ανατροφοδότηση για συνδέσεις βημάτων σαν κι αυτές. Η σύντομη ακολουθία που εξασκείς κάνει το συγκεκριμένο σημείο εύκολα ορατό.

Σε μια στροφή βαλς, οι δύο χορευτές δεν διανύουν την ίδια απόσταση. Όποιος χορεύει προς τα εμπρός στην εξωτερική πλευρά, γύρω από το ζευγάρι, χρειάζεται συνήθως μεγαλύτερη διαδρομή από το άτομο που χορεύει προς τα πίσω στην εσωτερική πλευρά. Γι’ αυτό, αν κάνετε βήματα ίσου μεγέθους, μπορεί να εμποδίσετε ο ένας την πορεία του άλλου. Στο Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer) αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό λόγω των συνεχόμενων στροφών. Μπορεί επίσης να κολλήσει έτσι μια ακολουθία στροφών στο Αργό βαλς (Langsamer Walzer).

Για μια άσκηση σε ζευγάρι, επιλέξτε ένα σύντομο τμήμα στροφών που έχετε ήδη μάθει. Χορέψτε το αργά, με μικρά βήματα, και παρατηρήστε μόνο το σημείο όπου εμποδίζεται η κίνηση. Χρειάζεται το άτομο που χορεύει προς τα πίσω να κάνει μεγάλο βήμα προς τα πίσω; Τότε επαναλάβετε το τμήμα με μικρότερη διαδρομή από τη δική του πλευρά, ενώ το άτομο που χορεύει προς τα εμπρός ακολουθεί τη γνωστή του διαδρομή γύρω από το ζευγάρι. Μην τραβάτε ο ένας τον άλλο από τα χέρια για να περάσετε το στενό σημείο.

Αν τα καταφέρνετε όταν χορεύετε μόνοι, αλλά όχι μαζί, αυτό δείχνει ότι οι διαδρομές σας δεν ταιριάζουν, όχι απαραίτητα ότι έχετε ξεχάσει τα βήματα. Επαναλάβετε το διορθωμένο σημείο μαζί με τα μέτρα που προηγούνται και ακολουθούν. Αν δεν έχετε μάθει ακόμα μια σταθερή βασική ακολουθία, σε ένα μάθημα χορού για ενήλικες θα μάθετε τα απαραίτητα για τέτοιες στοχευμένες ασκήσεις. Στο σπίτι, η άσκησή σας είναι απλή: η ίδια ακολουθία, το ίδιο σημείο, μία αλλαγή.