Γιατί η τριβή στην πίστα γίνεται πρόβλημα
Τα μεγάλα συνέδρια χορού και τα φεστιβάλ του Σαββατοκύριακου απαιτούν κορυφαίες επιδόσεις από τα πόδια μας. Όταν χορεύεις Salsa, Bachata ή χορούς Ballroom για ώρες, η συνεχή περιστροφή και η ολίσθηση δημιουργούν ακραία τριβή μέσα στο παπούτσι. Η υγρασία από τον ιδρώτα μαλακώνει επιπλέον το δέρμα, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται επώδυνα σημεία πίεσης από τα παπούτσια χορού και τελικά φουσκάλες. Όποιος δεν αντιδράσει γρήγορα τώρα, διακινδυνεύει να περάσει το υπόλοιπο Σαββατοκύριακο παρακολουθώντας μόνο από την άκρη. Με τη σωστή προετοιμασία και γρήγορα μέτρα πρώτων βοηθειών, ωστόσο, ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί αμέσως, ώστε να επιστρέψεις γρήγορα στην πίστα του udansa.
Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα σημεία στις φτέρνες, στα μετατάρσια και στα δάχτυλα. Αν έχεις ήδη έτοιμα τα κατάλληλα εφόδια όταν φτιάχνεις την τσάντα σου, θα είσαι προετοιμασμένος για κάθε ενδεχόμενο. Μια καλή προσθήκη για τον εξοπλισμό σου θα βρεις επίσης στη σελίδα μας Λίστα ελέγχου για το πάρτι χορού: Τι πρέπει να έχεις στην τσάντα σου. Εκτός από αλλαξιά ρούχων, τα μέσα πρώτων βοηθειών κατά της τριβής πρέπει να βρίσκονται σε κάθε τσάντα χορού, ώστε να προλαμβάνεις αποτελεσματικά τα πληγωμένα πόδια μετά τον χορό.
