Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Εξάσκηση μαζί6 λεπτά

Ο χορευτικός σου παρτενέρ στη Ρώμη είναι αναξιόπιστος; Πώς να αντιδράσεις

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Όταν ο χορευτικός σου παρτενέρ στη Ρώμη ακυρώνει επανειλημμένα, αναφέρεις συγκεκριμένες ακυρώσεις και τις συνέπειές τους χωρίς προσωπικές αιχμές.
  • Συμφωνείτε σε έναν τρόπο επικοινωνίας, σε προθεσμία ακύρωσης πριν ξεκινήσεις και σε σαφή επιβεβαίωση για τις αναπληρωματικές ημερομηνίες.
  • Όποιος ακυρώνει, αναλαμβάνει να προτείνει την επόμενη ημερομηνία. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, δεν ισχύει αυστηρή προθεσμία.
  • Αν οι δεσμεύσεις παραμένουν αβέβαιες, κανονίζεις λιγότερα κοινά ραντεβού και συμφωνείτε σε ένα προσωρινό διάλειμμα ή σε μια δοκιμαστική περίοδο.

Ο κοινός χρόνος χρειάζεται δέσμευση

Στο udansa βρίσκεις χορευτικές επαφές στη Ρώμη, με τις οποίες μπορείς να συζητήσεις τις διαθέσιμες ώρες εξάσκησης και τις προσδοκίες για συναντήσεις με συνέπεια.

Γίνε μέλος δωρεάν
Ο κοινός χρόνος χρειάζεται δέσμευση

Για μια συνάντηση εξάσκησης δεν κρατάς απλώς ελεύθερο το βράδυ: ετοιμάζεις τα παπούτσια σου, αφήνεις άλλα σχέδια στη μέση και προετοιμάζεσαι για να μάθετε μαζί. Γι’ αυτό είναι θεμιτό να συζητηθούν οι επανειλημμένες ακυρώσεις, ακόμη κι αν οι λόγοι τους είναι κατανοητοί.

Τι χρειάζεσαι για τη νέα συνεννόηση

  • Οι πιο πρόσφατα συμφωνημένες ώρες εξάσκησης και όσες δεν πραγματοποιήθηκαν
  • Τα χρονικά διαστήματα που μπορείς ρεαλιστικά να διαθέσεις
  • Ένας κοινός τρόπος επικοινωνίας για αλλαγές στα ραντεβού
  • Η ώρα αναχώρησής σου ως όριο για έγκαιρες ακυρώσεις
  • Ένα δικό σου πρόγραμμα εξάσκησης για συναντήσεις που δεν πραγματοποιήθηκαν

Η συνέπεια φαίνεται στον τρόπο που αντιμετωπίζονται οι ακυρώσεις

Μια ακύρωση δεν σημαίνει ότι ο χορευτικός σου παρτενέρ στη Ρώμη είναι αναξιόπιστος. Μια ασθένεια, υποχρεώσεις φροντίδας ή μια απρόσμενη υποχρέωση στη δουλειά μπορεί να εμποδίσουν μια συνάντηση. Αυτό που έχει σημασία είναι η συμπεριφορά μετά: Σου στέλνει σαφές μήνυμα; Αναγνωρίζει ότι είχες κρατήσει εκείνον τον χρόνο ελεύθερο; Προτείνει μια ρεαλιστική εναλλακτική; Δεν χρειάζεται να κρίνεις τον προσωπικό λόγο για να περιγράψεις τις επιπτώσεις στην εξάσκησή σου.

Ξεχώρισε επίσης την ακύρωση από μια αόριστη απάντηση. Το «Ίσως τα καταφέρω» δεν είναι επιβεβαιωμένο ραντεβού. Αν ξεκινήσεις ήδη να πηγαίνεις βασιζόμενος σε αυτό, δεν έχετε ακόμη συμφωνήσει από κοινού τι σημαίνει δέσμευση. Ένας χρήσιμος κανόνας είναι ο εξής: Μια συνάντηση θεωρείται κανονισμένη μόνο όταν έχετε επιβεβαιώσει ρητά και οι δύο την ημερομηνία και την ώρα.

Στις ασκήσεις με παρτενέρ, η συνέπεια έχει σημασία: Μετά από μια διακοπή, συχνά χρειάζεται πρώτα να ξαναθυμηθείτε τις κινήσεις, πριν συνεχίσετε να δουλεύετε τις μεταβάσεις. Επομένως, μια συνάντηση που ακυρώθηκε δεν αναπληρώνεται πάντα με ένα μεγαλύτερης διάρκειας ραντεβού. Ακόμη και μια βραδιά εξάσκησης αντί για χορευτικό πάρτι αποτελεί εναλλακτική μόνο αν δεσμευτείτε και οι δύο ότι θα πάτε. Αν κάποιος από τους δύο δεν μπορεί αυτή την περίοδο να δεσμευτεί για συγκεκριμένες ημερομηνίες, τα μαθήματα στη Ρώμη με σταθερή δομή μαθημάτων ίσως προσφέρουν περισσότερη σταθερότητα. Αυτό όμως δεν αντικαθιστά τους κανόνες σας για τις ακυρώσεις.

Λεπτομέρειες από τα πόδια χορευτών του Τάνγκο (Tango)
Μια γεμάτη τσάντα χορού δεν σημαίνει πως η βραδιά είναι χαμένη, αν το δικό σου πρόγραμμα εξάσκησης λειτουργεί ανεξάρτητα από τη συνάντηση.

Πώς συμφωνείς εκ των προτέρων για τις ακυρώσεις και πώς αντιδράς όταν κάποιος δεν εμφανίζεται

  1. Καταγραφή των ακυρώσεων με αντικειμενικό τρόπο

    Σημείωσε τις πιο πρόσφατες επιβεβαιωμένες συναντήσεις, πότε ακυρώθηκε η καθεμία και ποια ήταν η συγκεκριμένη συνέπεια για σένα. Ξεχώρισε τις ακυρωμένες δεσμεύσεις από τις μη δεσμευτικές προτάσεις. Έτσι μπορείς να πεις «Ήμουν ήδη καθ’ οδόν» αντί για «Πάντα ακυρώνεις».

  2. Εξέφρασε ήρεμα τις συνέπειες

    Συζήτησε αυτό το μοτίβο εκτός μιας στιγμής άμεσης ακύρωσης: «Οι δύο τελευταίες συναντήσεις που είχαμε επιβεβαιώσει δεν πραγματοποιήθηκαν. Έτσι, μου λείπει η κοινή μας εξάσκηση. Θα ήθελα να μπορούμε να προγραμματίζουμε καλύτερα όσα συμφωνούμε». Άφησε χώρο για απάντηση, χωρίς να ζητήσεις δικαιολογίες ή προσωπικές λεπτομέρειες.

  3. Καθορίστε τρόπο επικοινωνίας και προθεσμία

    Συμφωνήστε μεταξύ σας έναν κοινό τρόπο επικοινωνίας και μια προθεσμία ακύρωσης πριν από την αναχώρησή σου. Παράδειγμα: «Μόλις γίνει σαφές ότι δεν μπορείς, στείλε μου απευθείας μήνυμα εκεί». Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης την τελευταία στιγμή, σημασία έχει να στείλεις το μήνυμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, όχι να τηρήσεις μια αδύνατη προθεσμία.

  4. Επιβεβαίωσε με σαφήνεια τις εναλλακτικές ημερομηνίες

    Όρισε ότι το άτομο που ακυρώνει προτείνει την επόμενη ρεαλιστική ημερομηνία. Εσύ και το άλλο άτομο πρέπει να επιβεβαιώσετε ρητά την ημερομηνία και την ώρα. Χωρίς επιβεβαίωση, η πρόταση παραμένει ανοιχτή. Μην κρατήσεις ακόμα χρόνο ελεύθερο γι’ αυτό και μην ξεκινήσεις χωρίς να έχεις βεβαιωθεί.

  5. Οριοθέτηση μιας δοκιμαστικής περιόδου

    Για παράδειγμα, συμφώνησε με το ταίρι σου να θεωρήσετε τις επόμενες τρεις επιβεβαιωμένες συναντήσεις ως δοκιμαστική περίοδο, όχι ως γενικό κανόνα. Κατέγραψε σε ένα σύντομο μήνυμα τους κανόνες που συμφωνήσατε. Έπειτα, σημασία έχει αν οι ακυρώσεις έγιναν εγκαίρως και αν οι εναλλακτικές προτάσεις ήταν πράγματι εφικτές, όχι αν μπόρεσε να πραγματοποιηθεί κάθε συνάντηση.

  6. Εξασκήσου ανεξάρτητα στην επόμενη ακύρωση

    Επιβεβαίωσε σύντομα ότι έλαβες την ακύρωση και πέρασε στο δικό σου πλάνο εξάσκησης. Επανάλαβε, για παράδειγμα, μεταφορές βάρους ή μια γνωστή ακολουθία βημάτων χωρίς επαφή με παρτενέρ. Η καθοδήγηση που εξαρτάται από τον παρτενέρ, το αντίβαρο και οι νέες ανυψώσεις δεν μπορούν να αναπληρωθούν ισάξια με ατομική εξάσκηση, άφησε αυτά τα στοιχεία για αργότερα.

  7. Προσαρμογή των συναντήσεων μετά τη δοκιμαστική περίοδο

    Όταν αρχίσουν να τηρούνται οι κανόνες σας, κρατήστε τον ρυθμό. Αν οι απαντήσεις στις προσκλήσεις παραμένουν σε εκκρεμότητα ή οι ακυρώσεις της τελευταίας στιγμής χωρίς αντικατάσταση είναι συχνές, μειώστε τις κοινές συναντήσεις ή συμφωνήστε να κάνετε ένα διάλειμμα και ορίστε ημερομηνία για να επικοινωνήσετε ξανά. Ως τότε, μην προγραμματίζετε αυτόματα άλλα βράδια, χωρίς να τερματίσετε οριστικά τη συνεργασία σας.

Μαθήματα χορού στη Ρώμη ως σταθερό πλαίσιο εξάσκησης

Αν οι συναντήσεις εξάσκησης που κανονίζεις χωρίς σταθερό πρόγραμμα ακυρώνονται συχνά, στο φίλτρο μαθημάτων θα βρεις τρέχοντα μαθήματα και ημερομηνίες στη Ρώμη, για να έχεις έναν ρυθμό μάθησης που μπορείς να προγραμματίσεις.

Δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα εδώ

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμε
Έχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σου

Σαφή όρια χωρίς τιμωρητικούς κανόνες

Έτσι ναι

  • Να αναφέρεις την άσκοπη μετακίνηση ως συγκεκριμένη συνέπεια
  • Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, να δέχεσαι ένα μήνυμα το συντομότερο δυνατό
  • Να κλείνεις ένα αναπληρωματικό ραντεβού μόνο αφού συμφωνήσετε και οι δύο
  • Να προσαρμόζεις τα κοινά ραντεβού στην πραγματική διαθεσιμότητα

Όχι έτσι

  • Να ξεκινάς τη συζήτηση λέγοντας «Ποτέ δεν είσαι συνεπής»
  • Να ζητάς προσωπικά αποδεικτικά στοιχεία για μια ασθένεια
  • Να αντιμετωπίζεις ένα «ίσως» ως οριστικό εναλλακτικό ραντεβού
  • Να κανονίζεις περισσότερα ραντεβού για εξάσκηση ως αντιστάθμισμα για αβέβαιες δεσμεύσεις

Πώς αναγνωρίζεις μια καλή συνεννόηση

Μετά τη συζήτηση

Συμφωνία

Μετά από μια ακύρωση

Εφαρμογή

Στο τέλος της δοκιμαστικής περιόδου

Απόφαση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Στείλε ένα σύντομο μήνυμα, ορίζοντας πόση ώρα θα περιμένεις, και μετά φύγε. Για παράδειγμα: «Είμαι στο σημείο συνάντησης και θα περιμένω ακόμη δέκα λεπτά. Αν δεν επικοινωνήσεις, θα φύγω». Αυτή η διάρκεια είναι απλώς ένα προσωπικό παράδειγμα. Συζητήστε για την απουσία αργότερα, όχι με ολοένα και περισσότερα μηνύματα.

Δες επίσης

Οδηγός χορού

Δείτε όλα τα άρθρα