Το όνομα δεν περιγράφει μια σταθερή ακολουθία βημάτων
Ο Εκστατικός Χορός (Ecstatic Dance) στη Ζυρίχη είναι καταρχάς η ονομασία μιας μορφής ελεύθερου χορού, όχι ενός χορευτικού είδους με υποχρεωτικά βασικά βήματα. Μπορείς να κινείσαι με τη μουσική, να λικνίζεσαι, να μένεις ακίνητος ή να επαναλαμβάνεις κινήσεις. Δεν υπάρχει κάποια φιγούρα που όλοι πρέπει να εκτελούν ταυτόχρονα και σωστά. Ούτε οι μεγάλες κινήσεις ούτε η εμφανής εκδηλωτικότητα αποτελούν κριτήριο για επιτυχημένη συμμετοχή.
Μια εισαγωγή με καθοδήγηση μπορεί να στρέψει την προσοχή στα πόδια, στο βάρος ή στον χώρο. Τέτοια ερεθίσματα ίσως σε βοηθήσουν να προσαρμοστείς, αλλά είναι κάτι διαφορετικό από τη διδασκαλία και τη διόρθωση μιας τεχνικής. Αν θέλεις να μάθεις συγκεκριμένα μια κινητική δεξιότητα, η σελίδα για το Εργαστήριο χορού στη Ζυρίχη, μια μορφή εκμάθησης εξηγεί καλύτερα αυτή τη διαφορά.
Η Ζυρίχη έχει επίσης μια ιστορία στην τέχνη της κίνησης: γύρω στο 1915, ο Rudolf von Laban ίδρυσε εδώ μια σχολή, την οποία ανέλαβε η Suzanne Perrottet το 1918. Πρόκειται για μια ιστορική αναφορά στην ενασχόληση με την κίνηση, όχι για απόδειξη της προέλευσης ή των κανόνων των σημερινών εκδηλώσεων Εκστατικού Χορού.
Για την επίσκεψή σου αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να έχεις προετοιμάσει χορογραφία. Η μουσική και τα πιθανά εισαγωγικά ερεθίσματα προσφέρουν αφορμές για κίνηση, αλλά όχι μια ακολουθία που πρέπει να αναπαράγεις με το σώμα σου.






