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Schritttechnik5 Minuten

Den Line Dance Grapevine mit sicherem Abschluss üben

Por Bernhard De LucaActualizado el

Kurz gesagt
  • Beim Grapevine nach rechts setzt du rechts seitwärts, kreuzt links dahinter und gehst rechts wieder seitwärts.
  • Nach links spiegelst du die Folge: links seitwärts, rechts dahinter, links seitwärts.
  • Auf der vierten Zählzeit führst du den angesagten Abschluss aus, beispielsweise einen Touch oder einen belasteten Schritt.
  • Ein Touch lässt das Gewicht auf dem Standbein; ein belasteter Abschluss verändert den freien Fuß.

Al cruzar lateralmente, un pequeño cambio de peso inadvertido puede desordenar toda la secuencia siguiente. Si prestas atención a tu pie libre, tendrás que mirar menos a los demás y podrás mantenerte en tu fila.

Das brauchst du für die Übungsfolge

  • Ebener Boden mit Platz für kleine Schritte zu beiden Seiten
  • Bequeme Schuhe mit Halt und ohne stark haftende Sohle
  • Ein sicherer Stand und schmerzfreies seitliches Gehen
  • Die Abschlussansage „Touch“ oder „Schließen mit Gewicht“

Der Abschluss legt den nächsten freien Fuß fest

Der Grapevine ist eine seitlich wandernde Schrittfolge. In dieser Übung bekommt jeder der drei belasteten Schritte eine ganze Zählzeit. Dein Oberkörper bleibt nach vorn ausgerichtet, während die Füße seitwärts und kurz hintereinander treten. Hinterkreuzen bedeutet dabei nicht, möglichst weit nach hinten zu steigen: Ein kleiner Weg hinter dem anderen Fuß reicht. So bleibt die Folge seitlich, statt schräg rückwärts zu wandern.

Der Name allein legt den vierten Count nicht zuverlässig fest. Eine vollständige Ansage nennt deshalb auch den Abschluss. Beim Grapevine rechts mit Touch bleibt nach Count vier dein Gewicht rechts, und links ist für den folgenden Seitwärtsschritt frei. Beim ausdrücklich angesagten Schließen mit Gewicht übernimmt dagegen links das Gewicht. Einen weiteren Schritt nach links könntest du dann nicht ohne zusätzlichen Gewichtswechsel beginnen.

Behandle den Abschluss deshalb als Teil der Folge und nicht als Verzierung. Die Einordnung in belastete und unbelastete Line-Dance-Bausteine hilft dir, solche Übergänge zu verstehen. Für deinen Einstieg ins Line Dance ist diese Unterscheidung wichtiger als große Schritte oder schwungvolle Arme. Die hier geübte Fassung bleibt ohne Drehung: Deine Blickrichtung verändert sich während der ganzen Folge nicht.

Ein fester Blickpunkt auf Augenhöhe hilft dir, auch beim Hinterkreuzen nach vorn ausgerichtet zu bleiben.
Ein fester Blickpunkt auf Augenhöhe hilft dir, auch beim Hinterkreuzen nach vorn ausgerichtet zu bleiben.

Desarrollar el Grapevine hacia la derecha y hacia la izquierda

  1. Den linken Fuß belasten

    Stell dich mit weichen Knien auf und verlagere dein Gewicht auf links. Rechts bleibt unbelastet: Du kannst den rechten Fuß kurz anheben, ohne den Oberkörper zur Seite werfen zu müssen.

  2. Dar un pequeño paso hacia la derecha

    En el tiempo uno, da un pequeño paso hacia la derecha y transfiere todo el peso. La izquierda queda libre; mantén el torso y la mirada hacia delante.

  3. Links hinter rechts kreuzen

    Führe links auf Count zwei knapp hinter den rechten Fuß und belaste links. Halte die Kreuzung schmal, damit du nicht am Standbein hängen bleibst; Knie und Fußspitzen bleiben ohne erzwungenes Verdrehen ausgerichtet.

  4. Rechts wieder seitwärts treten

    Setze rechts auf Count drei erneut zur Seite und übernimm das Gewicht. Die Beine sind jetzt wieder entkreuzt, und links lässt sich ohne zusätzlichen Gewichtswechsel bewegen.

  5. Termina con un touch a la izquierda

    En el tiempo cuatro, toca el suelo con la punta del pie izquierdo junto al derecho, sin apoyar peso en el izquierdo. Para comprobarlo, levanta brevemente el pie izquierdo: si lo haces sin tambalearte, el peso se ha mantenido sobre el derecho.

  6. Refleja la secuencia hacia la izquierda

    En los siguientes cuatro tiempos, da un paso lateral hacia la izquierda, cruza el pie derecho por detrás del izquierdo, da un paso lateral hacia la izquierda y toca con el pie derecho junto al izquierdo. Después de estos ocho tiempos en total, vuelves a quedar apoyado sobre el pie izquierdo y puedes empezar de nuevo la secuencia hacia la derecha.

  7. Practica por separado el cierre con transferencia de peso

    Empieza de nuevo con el peso sobre el pie izquierdo y haz el Grapevine hacia la derecha. Esta vez, en el tiempo cuatro, cierra colocando el pie izquierdo junto al derecho y apoya claramente el peso en el izquierdo. Ahora el pie derecho está libre. Haz una pausa antes de repetir el ejercicio, en lugar de empezar automáticamente con el pie izquierdo.

Kleine Korrekturen für eine ruhige Folge

Así se hace

  • Coloca el pie de atrás justo detrás del pie de apoyo
  • Reduce el ritmo en cuanto el cruce se vuelva inseguro
  • Mueve los brazos relajados y cerca del cuerpo
  • Al practicar, mantente dentro de tu propio carril lateral

So nicht

  • Den hinteren Fuß weit nach hinten strecken
  • Mit schnellen Schritten durch eine unsichere Kreuzung hasten
  • Mit ausladenden Armen das Gleichgewicht retten
  • Mit jedem Durchgang in die Nachbarreihe wandern

Deine kurze Übungsrunde zum Abhaken

Antes de la primera ronda

Inicio

Nach rechts und links

Kontrolle

Beim Abschluss mit Schritt

Variante

Preguntas frecuentes

  1. En el baile en línea, Vine suele referirse a la misma secuencia básica lateral que Grapevine. Lo importante es seguir la secuencia completa de pasos, con la dirección y el paso final. Los nombres pueden aparecer abreviados, mientras que los tiempos individuales describen con más precisión lo que tienes que bailar. Por eso, no añadas un toque por costumbre si se indica otro paso final.

Den Grapevine gemeinsam festigen

Auf udansa findest du Menschen zum gemeinsamen Line-Dance-Üben. Verabrede eine kurze Runde mit klar angesagtem Abschluss, damit ihr denselben Übergang wiederholt.

Den Grapevine gemeinsam festigen