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Cultura de baile de Ghana6 minutos

Así conectas el paso básico y el gesto de las manos en Azonto

Por Bernhard De LucaActualizado el

En pocas palabras
  • Para una base sencilla de Azonto, alterna el peso hacia los lados y marca pequeños acentos con el antepié libre.
  • Flexiona suavemente las rodillas mientras tus manos representan una acción cotidiana, como lavarte.
  • Primero combina impulsos lentos de los pies con un solo gesto y después baila al ritmo de la música.
  • Azonto se originó en Ghana; la secuencia que practicas aquí es una introducción, no un paso básico universal.

En cuanto tus manos representan una acción, tu cuerpo necesita dos tipos de atención: mantener el ritmo abajo y contar una historia arriba. Precisamente esta pequeña tarea de coordinación convierte la simple imitación en un movimiento consciente.

Esto es lo que necesitas para el ejercicio

  • Una superficie plana y despejada para dar pequeños pasos hacia los lados
  • Ropa cómoda y zapatillas deportivas con buen agarre
  • Una postura sin dolor, con las rodillas ligeramente flexionadas
  • Una canción de Azonto con un pulso uniforme y fácil de escuchar
  • Una acción cotidiana breve como motivo para los gestos

Las manos dan significado a los impulsos de los pies

Azonto forma parte de la cultura popular de baile de Ghana y se dio a conocer internacionalmente a principios de la década de 2010 gracias a los videos musicales y las redes sociales. A menudo, su desarrollo se relaciona con prácticas de baile ghanesas más antiguas, como Kpanlogo. Sin embargo, una única secuencia de pasos invariable no describe el baile por completo: la ejecución, los gestos y los acentos musicales varían.

Lo característico es la combinación de movimientos rítmicos del cuerpo con gestos expresivos. Por ejemplo, puedes representar acciones como lavar, planchar o hablar por teléfono. Las manos ilustran una actividad reconocible, mientras que los pies, las rodillas y el torso marcan el pulso musical. Para ello, no tienes que hacer movimientos amplios ni representar una escena completa. Puedes repetir una acción breve, hacerla más pequeña o acompañarla con una mirada.

Este ejercicio descompone esa combinación para que puedas aprenderla, no establece una coreografía de Azonto válida para todo el mundo. Usas cambios de peso alternados y contactos con el antepié como una base sencilla. El gesto de lavar es un motivo cotidiano que puedes elegir libremente, no una señal fija con un único significado. Así puedes comprender la coordinación sin equiparar tu ejercicio con el baile completo.

También es importante precisar su origen: Azonto es ghanés. El nigeriano Shaku Shaku, con su propia coordinación de pies y brazos, es otra forma de baile. Por eso, llama a tu combinación un ejercicio introductorio de Azonto y no, de manera general, un paso básico africano.

Un contacto sutil con los pies deja espacio para la historia de las manos, sin exigir un salto adicional.
Un contacto sutil con los pies deja espacio para la historia de las manos, sin exigir un salto adicional.

Combinar la secuencia de pasos y el gesto de lavarse en ocho tiempos

  1. Encuentra el impulso de las rodillas de pie

    Coloca los pies separados más o menos a la anchura de las caderas y orienta las rodillas hacia los dedos de los pies. Flexiónalas y vuelve a relajarlas un poco durante cuatro tiempos pronunciados lentamente, sin estirarlas del todo. La cabeza se mueve solo ligeramente hacia arriba y hacia abajo.

  2. Desplaza el peso hacia la derecha y toca con el pie izquierdo

    En el «uno», traslada el peso al pie derecho. Apoya ligeramente la parte delantera del pie izquierdo a su lado, mientras flexionas suavemente las rodillas. El contacto del pie izquierdo no soporta peso: podrías levantarlo después sin tener que desplazar primero el torso hacia un lado.

  3. Desplázate a la izquierda y marca con el pie derecho

    En el «dos», transfiere el peso al pie izquierdo y marca a su lado con la parte delantera del pie derecho. Levanta brevemente el pie para recolocarlo, en lugar de girar una rodilla mientras soporta el peso. Te mantienes en el mismo espacio reducido y puedes seguir respirando con calma.

  4. Repite la secuencia de pasos durante ocho tiempos

    Continúa el patrón alterno hasta «ocho»: en los tiempos impares, apoya el peso sobre el pie derecho; en los pares, sobre el izquierdo. Al principio, deja los brazos relajados a los lados. El ligero contacto del pie libre coincide cada vez con el cambio de peso, no es un paso adicional entre los tiempos.

  5. Practicar el gesto de lavar sin pasos

    Quédate en el sitio y mantén las manos relajadas delante del pecho. En los tiempos de «uno» a «cuatro», pasa la mano derecha por la palma izquierda y luego al revés, de «cinco» a «ocho». Muévete solo lo necesario para que se reconozca la acción y mantén los hombros bajos.

  6. Unir poco a poco manos y pies

    Combina ambos patrones sin música, contando en voz alta hasta ocho. Los pies alternan en cada tiempo, y cambia la dirección del movimiento de lavado solo después de cuatro tiempos. Si los pies se atascan, reduce el movimiento de las manos; no necesitas frotar más rápido ni dar impulsos más fuertes con las rodillas.

  7. Bailar la combinación al ritmo de la música

    Escucha primero el pulso constante de tu canción de Azonto y cuenta ocho tiempos. Luego empieza con la misma combinación y repítela una vez. Después de la segunda vuelta, baja los brazos y sigue bailando la base de pies en lugar de detenerte de golpe.

Así puedes seguir controlando ambas tareas por separado

Así sí

  • Apoya ligeramente la parte delantera del pie
  • Mantén las manos delante del cuerpo, separadas
  • Al cambiar de dirección, descarga brevemente el peso de los pies
  • De vez en cuando, aparta la mirada de los pies

Así no

  • Presiona firmemente el pie libre contra el suelo
  • Frota las manos muy cerca de la cara
  • Gira las rodillas con los pies fijos en el suelo
  • Inclina la cabeza hacia abajo durante toda la secuencia

Marca tu breve sesión de práctica como completada

Antes de la primera pasada

Inicio

Después de conectar

Coordinación

Para terminar

Repaso

Preguntas frecuentes

  1. Para empezar, elige una canción de Azonto cuyo pulso regular puedas oír y contar con facilidad. Al principio, fíjate en los golpes que se repiten, no en cada frase vocal rápida ni en cada sonido adicional de percusión. Si te apresuras al contar, elige un tema más tranquilo en lugar de forzar la secuencia de práctica para hacerla más rápida.

Tus gestos encuentran un compañero

En udansa encuentras compañeros de baile con quienes practicar pequeñas secuencias de Azonto uno al lado del otro y probar tus propios gestos cotidianos. Para ello, describe concretamente que estás trabajando los impulsos de los pies y la coordinación de las manos.

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