Encuentra a tu pareja de baile para el próximo giro
En udansa encontrarás personas afines en tu ciudad que llevan el ritmo contigo y harán que la próxima noche de baile sea inolvidable.
Por Bernhard De LucaActualizado el
En udansa encontrarás personas afines en tu ciudad que llevan el ritmo contigo y harán que la próxima noche de baile sea inolvidable.
La velocidad embriagadora del vals vienés cautiva a todo salón de baile. Con la técnica adecuada, dominarás la rotación continua sin marearte y te deslizarás con elegancia por la pista de baile.
El Wiener Walzer fascina por su dinamismo, pero la alta velocidad de casi 60 compases por minuto pone a prueba el sistema de equilibrio. Quien quiera aprender el giro del Wiener Walzer, casi siempre lucha contra los mareos al principio. Este mareo surge porque los ojos y el oído interno envían señales contradictorias al cerebro. Mientras tus ojos intentan fijar el entorno rápido, los conductos semicirculares del oído registran una rotación continua. La solución no reside en un equilibrio sobrehumano, sino en una técnica de baile precisa y en una dirección consciente de la mirada.
Para seguir girando en el Wiener Walzer sin marearse, ambos compañeros de baile deben encajar como un solo engranaje. Tan pronto como uno de los dos abandona el eje o da pasos demasiado grandes, la rotación se estanca, lo que aumenta drásticamente la fuerza centrífuga y, por tanto, el mareo. Concéntrate en entender el giro como un deslizamiento conjunto hacia adelante y hacia atrás. Si quieres prepararte de forma óptima y consolidar los fundamentos, vale la pena echar un vistazo a nuestra guía sobre aprender Wiener Walzer para principiantes, que te dará la base necesaria para la pista de baile.

Colocaos uno frente al otro y desplazad vuestros pies ligeramente hacia la izquierda, de modo que cada uno pueda mirar por el lado derecho del compañero. Esta postura asimétrica asegura que vuestras piernas no se bloqueen al girar.
La pareja que guía da un paso largo hacia adelante con el pie derecho entre los pies de su pareja, mientras que la pareja que sigue da un pequeño paso hacia atrás con el izquierdo para dejar espacio.
Usa el final del primer paso para desplazar el peso del cuerpo hacia la punta de los pies y realizar medio giro en el sentido de las agujas del reloj. Los pies se juntan al final del compás.
Ahora los roles cambian con fluidez: quien antes iba hacia adelante da un paso suave hacia atrás con el pie izquierdo, mientras que la pareja presiona hacia adelante con el derecho y continúa el giro.
Durante toda la secuencia, fija un punto justo detrás del hombro de tu pareja. Evita mover la cabeza independientemente del cuerpo para darle la máxima estabilidad al oído interno.
Girar correctamente
Evita errores
Preparación
Llegada
Mientras
El mareo ocurre porque el órgano del equilibrio en el oído interno registra la rotación continua, mientras que los ojos intentan captar el entorno que pasa de largo. Esta información contradictoria sobrecarga al cerebro brevemente.
Durante el giro, no fijes la vista en un punto de la sala, sino que mira ligeramente a la derecha de tu pareja, hacia su hombro o cuello. De esta forma, tu campo visual se mantiene estable en relación con el movimiento y el cerebro no entra en pánico al ver pasar las paredes.
Para la mayoría de las parejas, el giro a la derecha es más natural de aprender, ya que sigue el movimiento natural en el sentido de las agujas del reloj a lo largo de la dirección del baile. Requiere menos espacio extremo en las curvas de la sala.
Encuentra ahora el curso de baile adecuado para perfeccionar tu técnica de giro bajo una guía profesional.
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