Zumba es aún más divertido en compañía
En udansa encontrarás personas afines en tu ciudad que comparten tu pasión por los entrenamientos energéticos. ¡Crea tu perfil y encuentra a tu compañero de entrenamiento perfecto para la próxima sesión!
Por Mary De LucaActualizado el
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El ritmo te impulsa, pero en casa la música suele sonar plana o los vecinos golpean la pared. Con los ajustes adecuados, llevas el ambiente de club directamente a tu sala de estar con udansa.
Quien haya estado alguna vez en una clase real de Zumba, conoce la sensación: el bajo vibra en el cuerpo, la melodía te arrastra y la energía en la sala es casi tangible. En casa, frente a la pantalla, este efecto a menudo se desvanece. La música suena metálica, los pasos parecen rígidos y la motivación disminuye. Esto rara vez se debe a tus habilidades, sino al sonido. Para reproducir la verdadera sensación de una clase dentro de tus cuatro paredes, debes optimizar tu sonido de Zumba en casa. No se trata de gastar cantidades ingentes de dinero en equipos de música caros, sino de ajustar la tecnología existente de forma inteligente y preparar la habitación acústicamente.
El mayor desafío al entrenar en casa es el equilibrio entre la máxima diversión en el entrenamiento y una buena relación con los vecinos. En la sala de clases el bajo puede retumbar, pero en un apartamento alquilado esto lleva rápidamente a la frustración. Cuando te hayas puesto tu ropa de Zumba y quieras empezar, te ayudará echar un vistazo específico a las frecuencias. Los tonos altos y las voces transmiten la melodía y las instrucciones, mientras que las frecuencias bajas marcan el ritmo. Mediante un desacoplamiento específico de tus altavoces del suelo y la orientación correcta a la altura de los oídos, puedes aumentar drásticamente el volumen percibido sin que los niveles de decibelios se disparen.
Coloca tus altavoces de manera que formen un triángulo isósceles con tu posición de baile. Los tweeters deben estar a la altura de la cabeza para que el sonido te llegue sin obstáculos.
Nunca coloques el altavoz de graves directamente sobre el laminado o el parqué. Utiliza una base elástica, como una placa de amortiguación de goma, para detener la transmisión de las vibraciones estructurales a las paredes.
Abre los ajustes de audio de tu móvil o servicio de streaming. Baja ligeramente las frecuencias por debajo de los 100 hercios y sube el rango entre 1000 y 3000 hercios para que las voces se escuchen con mayor claridad.
Pon tu pista favorita de Zumba Musik y flexiona las rodillas. Si el sonido te envuelve sin que vibren los cristales, has encontrado el volumen perfecto.
Vive la energía pura de los ritmos latinoamericanos en directo en clase.
ZumbaLimbach-Oberfrohna · Alemania
ZUMBA® Fitness Clubmartes · 18:45 · 10 nov
Limbach-Oberfrohna
Correcto
Incorrecto
Preparación
Activación
Preparación posterior
Coloca el subwoofer sobre una alfombrilla antivibración para lavadoras o sobre un libro grueso. De esta forma, evitarás que las vibraciones se transmitan directamente al suelo y lleguen a los vecinos como un zumbido fuerte.
El volumen óptimo para la música de Zumba en casa es de unos 60 a 65 decibelios. Esto equivale a un volumen de habitación elevado, en el que podrías conversar sin tener que gritar, pero que te atrapa emocionalmente.
Sí, absolutamente. A través de la aplicación de ecualizador de tu smartphone o servicio de streaming, puedes ajustar las frecuencias manualmente. Reduce los bajos más profundos y resalta los medios para obtener un sonido más claro al instante.
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