رقصیدن بدون شمردن: چطور دستورهای کلامی مربی را جایگزین کنی

نه، شمردن در ذهن کمکی مجاز است و اشتباه نیست. ممکن است یک توالی را بدون راهنمایی دیگران بلد باشی و بااین‌حال گاهی در ذهنت بشماری. فقط وقتی مسئله‌ساز می‌شود که شمردن آن‌قدر توجهت را به خودش جلب کند که دیگر به‌سختی متوجه موسیقی، فضا یا ارتباط بین دو نفر شوی.

برای این تمرین، فعلاً همان نشانهٔ موسیقایی‌ای را دنبال کن که از قبل با اطمینان از آن استفاده می‌کنی. ممکن است آواز پیش از بخش آشنای آهنگ شروع شود یا مکث‌هایی داشته باشد، بنابراین جایگزین قابل‌اعتمادی برای همهٔ ضرب‌ها نیست. یک صدای شاخص می‌تواند بخشی از توالی را به یادت بیاورد، بی‌آنکه لازم باشد کل توالی را با کلمات مشخص کنی.

در رقص دونفره، نباید یکی از شما همیشه راهنمایی‌های کلاسیِ حذف‌شده را به‌جای هر دو نفر انجام دهد. پیش از شروع، توافق کنید که استفاده از کدام چند کلمه مجاز است و بقیهٔ بخش‌ها را بی‌صدا ادامه دهید. نشانه‌های معمول برای هدایت همچنان برقرار می‌مانند، فرمان‌های کلامی برای تعیین جهت جای آن‌ها را نمی‌گیرند. اگر مطمئن نبودید، دور را با نظم تمام کنید و از نو شروع کنید.

بله، وقتی حرکت تازه‌ای یاد می‌گیری، می‌توانی دوباره با صدای بلند بشماری، حتی اگر توالی آشنایت را بدون صدا اجرا می‌کنی. مهارتی که به دست آورده‌ای خودبه‌خود به حرکت‌های ناآشنا منتقل نمی‌شود. پس یادگیری حرکت تازه را از این تمرین جدا کن و فقط وقتی راهنمایی را کمتر کن که اجرای حرکت برایت آشنا شده باشد.

ممکن است آهنگی دیگر نشانه‌های موسیقایی آشنایت را تغییر دهد، حتی اگر توالی قدم‌ها همان باشد. پس عوض کردن آهنگ را جدا از تمرینِ حذف صدای راهنما انجام بده و اول با آهنگی با سرعتی مشابه تمرین کن. در این صورت لازم نیست چند چیز را هم‌زمان تغییر بدهی. توالی آشنایت همچنان نقطهٔ اتکایت می‌ماند و به‌تدریج به صدای متفاوت عادت می‌کنی.

برای این کار تعداد ساعت‌ها یا دفعات تمرین مشخصی وجود ندارد. پیشرفتت، از جمله به این بستگی دارد که توالی را چقدر خوب بلدی و راهنمایی تا حالا چه کمکی به تو می‌کرده است. پیشرفتت را با طولانی‌تر شدن بخش‌هایی بسنج که بدون صدا با موفقیت اجرا می‌کنی، نه با این معیار که دیگر هیچ‌وقت عددی به ذهنت نیاید.