دنیای باله را با هم تجربه کنید
در udansa علاقهمندان به باله را برای کلاسهای مشترک پیدا کن یا مدرسه باله مناسب در نزدیکی خود را کشف کن.
نوشته Bernhard De Lucaبهروزرسانی
در udansa علاقهمندان به باله را برای کلاسهای مشترک پیدا کن یا مدرسه باله مناسب در نزدیکی خود را کشف کن.
دنیای رقص کلاسیک به اندازه تاریخ آن متنوع است. هر کسی که تفاوتهای ظریف میان مکاتب بزرگ باله را درک کند، با نگاهی کاملاً تازه به تمرینات و اجراهای روی صحنه مینگرد.
روشهای آموزش باله، سیستمهای آموزشی نظاممند و ریشهدار در تاریخ رقص کلاسیک هستند. این روشها زیباییشناسی، تمرکز بر تمرینات و نحوه دقیق اجرای حرکات را در مدارس مختلف در سراسر جهان تعیین میکنند.
هر کسی که یادگیری باله کلاسیک را شروع میکند، خیلی زود متوجه میشود که تنها یک تکنیک واحد و کلی برای آن وجود ندارد. از نظر تاریخی، تفاوتهایی بین روشهای آموزش باله در کشورهای مختلف شکل گرفته است که هنوز هم بر آموزش این هنر تأثیرگذار هستند. شناختهشدهترین و رایجترین روش در کشورهای آلمانیزبان، سیستم روسی واگانووا است. این مکتب که توسط آگریپینا واگانووا ابداع شد، حرکات نرم و شاعرانه دست در سنت فرانسوی را با حرکات قدرتمند پا در مکتب ایتالیایی ترکیب میکند. هدف این روش، هماهنگی کامل کل بدن است که در آن هر حرکت از مرکز ثقل پایدار بدن آغاز میشود.
در تضاد کامل با این روش، سبک بالانچین قرار دارد که در اواسط قرن بیستم توسط جورج بالانچین در ایالات متحده پایهگذاری شد. در اینجا، تقارن سختگیرانه جای خود را به پویایی و سرعت فوقالعاده میدهد. رقصندگان اغلب از چرخشهای شدید پا به بیرون استفاده میکنند و خارج از محور کلاسیک حرکت میکنند تا از موسیقی مدرن و اغلب پرشتاب پیشی بگیرند. در حالی که udansa بر کمال و انتقالهای روان تأکید دارد، بالانچین به دنبال تجربه مطلق و تقریباً ورزشی در مرزهای توانایی روی صحنه است.
پیش از آنکه واگانووا و بالانچین صحنهها را تسخیر کنند، سیستم چِکِتی بر دنیای باله اروپا حاکم بود. این روش که به نام هنرمند چیرهدست ایتالیایی، انریکو چِکِتی نامگذاری شده، بر پایه یک برنامه هفتگی دقیق و تقریباً ریاضیوار استوار است. هر روز هفته به الگوهای حرکتی خاصی اختصاص دارد تا بدن به شکلی کاملاً متقارن و بدون آسیبدیدگی پرورش یابد. چِکِتی تأکید فوقالعادهای بر دقت آناتومیک و جایگیری دقیق وزن بدن داشت، که این مدرسه را به پایهای عالی برای تحلیل توالیهای حرکتی تبدیل میکند.
در مقابل، روش royal academy of dance methode (RAD) از بریتانیا، رویکردی کاملاً متفاوت و بسیار آموزشی را دنبال میکند. این روش که با هدف استانداردسازی آموزش باله و در دسترس قرار دادن آن برای اقشار گسترده تأسیس شد، بر یک سیستم آزمون جهانی تکیه دارد. روش RAD سلامتمحوری و ساختار ارگانیک قدرت را در اولویت قرار میدهد، به همین دلیل در حوزه فعالیتهای تفریحی برای بزرگسالان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. این روش در مراحل ابتدایی از خواستههای افراطی پرهیز کرده و در عوض، لذت بردن از فرم کلاسیک و تمیز را ترویج میکند.
مدرسه کلاسیک
اشتباهات رایج
آموزش مناسب خود را پیدا کن و جذابیت رقص کلاسیک را برای خود کشف کن.
ایران: هنوز دورهای نیست
روش، ابزار است، اما روح رقص تنها زمانی متولد میشود که تکنیک به موضوعی فرعی تبدیل شود و حرکت به موسیقی بدل گردد.
برای بزرگسالانی که در سنین بالاتر شروع به یادگیری باله میکنند، اغلب این سوال پیش میآید که کدام روش مناسبتر است. در اصل، در سطح سرگرمی، مربیان رقص مدرن معمولاً بهترین عناصر مکاتب مختلف را با هم ترکیب میکنند تا با بدن بزرگسالان سازگار باشد. با این حال، آگاهی از تفاوت روشهای آموزش باله به درک بهتر تمرینات شخصی کمک میکند. کسانی که عاشق قدرت بیان روان و دراماتیک هستند و میخواهند روی مرکز بدن بسیار قوی کار کنند، از عناصر روش واگانووا بهرهمند میشوند.
در مقابل، کسانی که سبک پویا، مدرن و از نظر موسیقایی چالشبرانگیز را میپسندند، در سبک بالانچین الهام میگیرند. برای شروع سیستماتیک و ایمن برای سلامتی بدون فشار عملکرد، روش بریتانیایی RAD اغلب مطمئنترین مسیر است. در نهایت، هدف در باله بزرگسالان کپی کردن یک روش تاریخی با کمال مطلق نیست، بلکه غنیسازی وضعیت بدن، هماهنگی و ظرافت فردی از طریق مکتب چند صد ساله رقص کلاسیک udansa است.
هماهنگی و انتقالهای روان
روش واگانوا به دنبال تصویری کلی، کامل و هماهنگ است. هر حرکت دستها و سر دقیقاً با حرکات پا هماهنگ شده است تا زیباییشناسی روان و باشکوهی ایجاد شود.
سرعت و خطوط گرافیکی
سبک Balanchine سرعت حداکثری را میطلبد و بر کار پا تأکید دارد. حرکات اغلب فضای بیشتری را در بر میگیرند، خطوط افراطیتر هستند و جابجایی وزن بسیار سریعتر از باله سنتی انجام میشود.
متد واگانوا بسیار چالشبرانگیز تلقی میشود، زیرا از همان ابتدا کل بدن را درگیر میکند. با این حال، اگر مربی شدت تمرینات را با سطح سرگرمی تطبیق دهد، برای بزرگسالان نیز مناسب است.
سبک بالانچین با سرعت بسیار بالا، پلیهای عمیق، خطوط کشیده و حالت دستهای اغلب نامتقارن شناخته میشود. علاوه بر این، رقص معمولاً با چرخش پاهای بسیار مشخص به سمت بیرون انجام میشود.
آکادمی سلطنتی رقص (RAD) یک سیستم بسیار ساختاریافته و ایمن برای سلامت بدن با استانداردهای جهانی ارائه میدهد. این متد برای کسانی که به دنبال ساختاری شفاف و بدون آسیب در تمرینات خود هستند، ایدهآل است.