انتخاب گروه مناسب از نام انجمن مهم‌تر است
معمولاً گروه رقص گارد را در یکی از انجمن‌های کارناوال یا فاشینگ پیدا می‌کنی. اما نام انجمن به‌تنهایی نشان نمی‌دهد که در آن کودکان، نوجوانان یا بزرگسالان تمرین می‌کنند و آیا اعضای جدید می‌توانند همین حالا به گروه بپیوندند یا نه. بعضی انجمن‌ها چند گروه گارد دارند و بعضی دیگر فقط یک گروه اجرایی. وب‌سایت انجمن‌ها، اطلاعیه‌های عمومی تمرین و پرس‌وجو از افراد در گردهمایی‌ها، راه‌های مشخصی برای پیدا کردن گروه هستند. در udansa هم می‌توانی پیشنهادهای مناسبی پیدا کنی، البته اگر واقعاً ثبت شده باشند.
در جلسه آزمایشی رقص گارد (Gardetanz)، با فضای روزمره گروه آشنا می‌شوی: اعضای جدید را چطور می‌پذیرند، تمرین گروهی چطور پیش می‌رود و چه برنامه زمانی‌ای از تو انتظار دارند؟ برای کودکان، در کنار گروه سنی، مراقبت متناسب با سن هم اهمیت دارد. رقص گارد برای بزرگسالان می‌تواند به‌عنوان فعالیتی تفریحی برگزار شود یا تمرینی باشد که بیشتر بر اجراها و مسابقات تمرکز دارد.
جلسه آزمایشی، عضویت در انجمن و پذیرفته‌شدن در گروه اجرایی سه مرحله متفاوت‌اند. پیش از ثبت‌نام قطعی، یک بار از آن‌ها بپرس که چه حق عضویتی، هزینه‌های جانبی و مقرراتی درباره حضور در تمرین‌ها وجود دارد. اگر در میانه فصلی که ترکیب اجرایی آن از قبل تکمیل شده به گروه بپیوندی، ممکن است در آغاز فقط تمرین کنی و اجرایی نداشته باشی. در راهنمای مبانی تمرین رقص گارد توضیح داده شده که از نظر رقص چه انتظاری داشته باشی؛ اما پیدا کردن انجمن مناسب تعیین می‌کند که کجا می‌توانی در بلندمدت فعالیت کنی.
