پرش به محتوای اصلی
موسیقی ملل۵ دقیقه

موسیقی صوفی و رقص سماع: ریتم‌های هیپنوتیزم‌کننده در سما

نوشته Mary De Lucaبه‌روزرسانی

به طور خلاصه
  • مراسم سما یک آیین معنوی چند صد ساله از تصوف است که در آن رقص چرخان به عنوان دعای جسمانی برای غلبه بر نفس عمل می‌کند.
  • موسیقی سنتی رقص درویشی عمدتاً توسط نی و طبل‌های قدوم اجرا می‌شود که ریتم‌های هیپنوتیزم‌کننده آن، رقصنده را به خلسه می‌برد.
  • چرخش‌ها بدون سرگیجه انجام می‌شوند، زیرا رقصندگان به جای خیره شدن به یک نقطه ثابت در فضا، از نگاهی نرم استفاده می‌کنند.
  • پای چپ به عنوان محور چرخش ثابت روی زمین عمل می‌کند، در حالی که پای راست نیروی لازم برای حرکت مداوم را فراهم می‌آورد.

ریتم خود را با هم پیدا کن

در udansa، تو افراد هم‌فکری را پیدا می‌کنی که اشتیاق تو به ریتم‌های موسیقی جهانی را به اشتراک می‌گذارند، همچنین کلاس‌ها و رویدادهای مناسب در نزدیکی تو در دسترس هستند.

عضویت رایگان
ریتم خود را با هم پیدا کن

رقص چرخشی آیینی صوفیان با قدرت مراقبه‌ای خود، مسحورکننده است. بیاموز که چگونه ریتم‌های هیپنوتیزم‌کننده مراسم سماع، جسم و روح را به هماهنگی می‌رساند و چه تکنیکی پشت این چرخش‌های به‌ظاهر بی‌پایان نهفته است.

تعریفسما

سما به مراسم سنتی و معنوی صوفیان اشاره دارد که در آن موسیقی، آواز و رقص چرخان آیینی درویشان در یک وحدت مراقبه‌گونه با هم ادغام می‌شوند.

سفر معنوی درویشان در سما

رقص آیینی درویشان که با نام سما شناخته می‌شود، چیزی فراتر از مجموعه‌ای از چرخش‌هاست. این رقص یک نیایش فیزیکی است که در قرن سیزدهم توسط عارف بزرگ، جلال‌الدین رومی، شکل گرفت. در مرکز این آیین، تلاشی برای غلبه بر نفس خویش از طریق حرکات تکراری و تجربه وحدت معنوی با امر قدسی نهفته است. برخلاف رقص‌های چرخشی نمایشی مدرن، هدف در اینجا زیبایی‌شناسی یا سرگرم کردن تماشاگران نیست. هر حرکت در رقص آیینی صوفیانه دارای معنای نمادین عمیقی است. درآوردن خرقه سیاه در آغاز مراسم، نماد رها کردن بارهای دنیوی است، در حالی که کلاه نمدی بلند، سنگ مزار نفس را نشان می‌دهد.

نمادگرایی حالت بدن

درویشان هنگام چرخش، دستان خود را به طور کامل باز می‌کنند. کف دست راست به سمت آسمان باز است تا فیض الهی را دریافت کند و کف دست چپ به سمت زمین است تا این انرژی را به بشریت منتقل کند. رقصنده در اینجا تنها به عنوان یک مجرا عمل می‌کند. این حالت دقیق نیازمند تمرکز بدنی عمیقی است که تنها از طریق سال‌ها آمادگی معنوی و جسمانی به دست می‌آید.

یک نوازنده فلوت هندی خوش‌چهره در حال نواختن فلوت در فصل پاییز
دامن‌های سفید و گشاد درویش‌ها با نیروی گریز از مرکز باز می‌شوند و نمادی از نور و خلوص معنوی کیهان هستند.

نی و قدوم به عنوان ضرب‌آهنگ‌سازان خلسه

همراهی موسیقایی مراسم سماع از ساختاری دقیق و چند صد ساله پیروی می‌کند که نبض رقصنده را هدایت می‌کند. ریتم رقص چرخشی موسیقی صوفی بر پایه چرخه‌های سنتی خاورمیانه‌ای به نام اصول استوار است. دو ساز نقش اصلی را در این مراسم ایفا می‌کنند. نی، یک فلوت لبه‌دمی، نماد دم الهی است و با سوز و گداز از جدایی از اصل خود می‌نالد. صدای گرم و کمی گرفته آن بلافاصله فضایی مراقبه‌گونه ایجاد می‌کند. چارچوب ریتمیک توسط قدوم، یک جفت طبل کوچک که با مضراب‌های چوبی نواخته می‌شود، شکل می‌گیرد.

از نبض عمیق تا خلسه

مراسم با ریتمی آرام و تقریباً معلق آغاز می‌شود. ضربات قدوم پراکنده هستند و فضای زیادی برای ملودی نی باقی می‌گذارند. با گذشت زمان، موسیقی رقص درویشان متراکم‌تر می‌شود. ضربات طبل منظم‌تر و پیش‌برنده‌تر می‌شوند، اما همواره آرامش هیپنوتیزم‌کننده خود را حفظ می‌کنند. این گذار آرام از سکوت به یک نبض مداوم به رقصنده کمک می‌کند تا آگاهی روزمره را پشت سر بگذارد و بدون از دست دادن کنترل بدن، به حالتی از خلسه وارد شود.

تکنیک صحیح برای چرخش

درست

  • نگاهت را نرم و بدون تمرکز به نقطه‌ای نامعلوم بدوز
  • پای چپ را به عنوان محور ثابت روی زمین نگه دار
  • سر را کمی به سمت شانه چپ متمایل کن
  • دست‌ها را در عین آرامش، محکم و کشیده نگه دار

غلط

  • یک نقطه ثابت در فضا را با چشم‌ها دنبال کن
  • با هر دو پا همزمان از زمین بپر
  • سر را در حین چرخش به صورت ناگهانی حرکت نده
  • بازوها را منقبض نکن یا به صورت بی‌هدف تکان نده

چرخش یک دستاورد جسمانی نیست، بلکه رها کردن ذهن است تا فضایی برای ریتم بی‌پایان هستی فراهم شود.

مدرس موسیقی سنتی خاورمیانه، استانبول

هنر چرخش بدون سرگیجه

هر کسی که تلاش می‌کند دقایق طولانی حول محور خود بچرخد، معمولاً خیلی زود به دلیل سرگیجه و عدم تعادل شکست می‌خورد. درویش‌ها از تکنیک ویژه‌ای استفاده می‌کنند که بر اصول فیزیولوژیکی استوار است. مهم‌ترین تفاوت با تکنیک‌های چرخشی غربی که از باله می‌شناسیم، تمرکز چشم‌هاست. به جای ثابت نگه داشتن یک نقطه در فضا (Spotting)، نگاه نرم و غیرمتمرکز باقی می‌ماند. چشم‌ها کمی باز هستند، اما به سمت درون متمایل شده یا به انگشت شست دست چپ که همراه با بدن می‌چرخد، دوخته شده‌اند.

یافتن محور فیزیکی

پای چپ به عنوان تکیه‌گاه ثابت روی زمین باقی می‌ماند و روی پنجه می‌چرخد، در حالی که پای راست نیروی لازم برای چرخش را فراهم می‌کند. سر کمی به سمت شانه چپ متمایل می‌شود که حس تعادل در گوش داخلی را تثبیت می‌کند. از طریق این ترکیب نگاه نرم و محور ثابت، این احساس به وجود می‌آید که جهان به دور رقصنده می‌چرخد، در حالی که خود او در آرامشی مطلق باقی می‌ماند. این توانایی را می‌توان به سایر سبک‌های رقص که در آن‌ها تعادل اهمیت دارد نیز منتقل کرد. هر کسی که به دنبال مرکز ثقل خود است، می‌تواند با استفاده از این اصول حس ریتم خود را بسنجد و کنترل بدن خود را به سطح جدیدی ارتقا دهد.

دو دنیای حرکت‌های چرخان

آیین

سما به عنوان یک مراسم مقدس

تمرین معنوی درویشان

رقص آیینی سما صرفاً برای درون‌نگری معنوی و ارتباط با امر قدسی است. هر حرکت و هر تکه از لباس، معنای نمادین ثابتی دارد که قرن‌هاست بدون تغییر حفظ شده است.

نمایش

رقص چرخشی روی صحنه

آکروبات و جلوه‌های بصری

رقص‌های چرخشی نمایشی مدرن از زیبایی‌شناسی دامن‌های چرخان برای ایجاد جلوه‌های بصری روی صحنه‌های تئاتر استفاده می‌کنند. در اینجا، تمرکز بر عملکرد هنری، سرعت و سرگرم کردن تماشاگران است.

ثبت‌نام رایگان در udansa

سوالات متداول

  1. خیر، درویش‌ها از تکنیک خاصی برای جلوگیری از سرگیجه استفاده می‌کنند. آن‌ها به نقطه خاصی در فضا خیره نمی‌شوند، بلکه نگاه خود را نرم و غیرمتمرکز نگه می‌دارند و سر را کمی به سمت شانه متمایل می‌کنند که این کار باعث ثبات گوش داخلی می‌شود.

مطالب مرتبط

بیشتر بخوانید