پرش به محتوای اصلی
رقص‌پردازی فیلم۵ دقیقه

یادگیری رقص نااتو نااتو: چرا اجرای دونفره این‌قدر چالش‌برانگیز است

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • دوئت ناتو ناتو (Naatu Naatu) تغییر وزن‌های سریع، حرکت‌های جانبی پا و حرکات هماهنگ و نزدیک دو رقصنده را به هم پیوند می‌دهد.
  • سختی این رقص از هماهنگی سرعت، تعادل و ضرب‌آهنگ‌های مشترک ناشی می‌شود، نه فقط از آمادگی جسمانی.
  • نسخه‌ای آهسته‌تر برای یادگیری می‌تواند جهت حرکت‌ها، تأکیدهای ریتمیک و زمان‌بندی هماهنگ را حفظ کند، درحالی‌که پرش‌ها و حرکت‌های گسترده‌تر کوچک‌تر می‌شوند.
  • هر دو رقصنده همان بخش را جداگانه یاد می‌گیرند، نه اینکه مانند رقص دونفره هدایت‌شونده، یکدیگر را در انجام گام‌ها همراهی کنند.

در فیلم، تلاش‌ها شبیه رقابتی بازیگوشانه به نظر می‌رسند. اما وقتی سعی می‌کنی حرکت‌ها را تقلید کنی، هر تغییر ناپایدار جای پا را حس می‌کنی، به‌خصوص وقتی کسی کنارت همان آکسان را لحظه‌ای زودتر اجرا می‌کند.

تعریفپای تکیه‌گاه

پای تکیه‌گاه پایی است که در همان لحظه وزن بدنت را تحمل می‌کند و در حالی که پای دیگر حرکتی انجام می‌دهد، تعادلت را حفظ می‌کند.

پاهای سریع به بدنی نیاز دارند که وزن را تحمل کند

در فیلم RRR محصول سال ۲۰۲۲، ان. تی. راما رائو جونیور و رام چاران قطعهٔ «ناتو ناتو» (Naatu Naatu) را می‌رقصند که پرم راکشیت آن را طراحی کرده است. در این رقص، حرکت‌های سریع و تکرارشوندهٔ پا، حرکت پاها به طرفین و هماهنگی دقیق این دو نفر به چشم می‌آید. این شمارهٔ رقص فیلم، یک رقص با طراحی مشخص است، نه مجموعه‌ای از گام‌های پایه که بتوان آن‌ها را دلخواه با گام‌های دیگری عوض کرد.

اگر فقط کفش‌ها را زیر نظر بگیری، نکتهٔ مهمی را از دست می‌دهی: تماس با زمین ممکن است وزن را تحمل کند یا فقط یک تأکید حرکتی باشد. در حالت اول، پایی که با زمین تماس دارد به پای تکیه‌گاه تبدیل می‌شود. در حالت دوم، پای تکیه‌گاه قبلی همچنان وزن را تحمل می‌کند. بنابراین اگر هر تماس قابل‌مشاهده با زمین را یک گام کامل کپی کنی، ممکن است بعد از چند حرکت پایت را اشتباه بگذاری.

حرکت پا به طرفین، تعادل را هم به چالش می‌کشد. هرچه پای آزاد را بیشتر حرکت بدهی، بدن باقی‌مانده‌ات باید با دقت بیشتری وضعیت را متعادل کند. اگر وزنت بین هر دو پا معلق بماند، انجام جابه‌جایی سریع بعدی دشوار می‌شود. تنظیم‌های کوچک زانو، لگن و بالاتنه هم فرعی نیستند. همین تفاوت میان شکل حرکت پا و پایی که وزن را تحمل می‌کند، در پای تکیه‌گاه در گام کوستر (Coaster Step) هم روشن می‌شود، هرچند توالی گام‌های آن متفاوت است.

از روی کفش می‌توانی تماس را تشخیص بدهی، اما فقط جابه‌جایی وزن بدن نشان می‌دهد که این تماس به یک قدم تبدیل می‌شود یا نه.
از روی کفش می‌توانی تماس را تشخیص بدهی، اما فقط جابه‌جایی وزن بدن نشان می‌دهد که این تماس به یک قدم تبدیل می‌شود یا نه.

هم‌زمان شروع کردن هنوز به معنای هماهنگی نیست

این دوئت یکپارچه به نظر می‌رسد، چون دو نفر فقط حرکت‌های یکسانی را اجرا نمی‌کنند. تغییر جهت‌ها، تماس پاها با زمین و تأکیدهای بالاتنه‌شان در لحظه‌های مشترکی از موسیقی اتفاق می‌افتد. به همین دلیل، دو اجرای انفرادی که هرکدام درست یاد گرفته شده‌اند، وقتی کنار هم اجرا شوند باز هم ممکن است ناهماهنگ به نظر برسند: یک نفر حرکت پا را زودتر تمام می‌کند و نفر دیگر برای تغییر حرکت به زمان بیشتری نیاز دارد.

برای نسخه تمرینی، شروعی مشترک و روشن مفید است. یک نفر شمارش را آغاز می‌کند و بعد هر دو خودشان ریتم را حفظ می‌کنند. این کار با هدایت و دنبال‌کردن تفاوت دارد: هیچ‌کس لازم نیست نفر دیگر را در اجرای قدمی ناآشنا هدایت کند. حتی در بخش‌هایی که تماس بدنی دارند، این ارتباط جای تعادل شخصی یا شناخت توالی حرکت‌ها را نمی‌گیرد.

یک مقایسه مشخص تفاوت را روشن می‌کند: همان بخش کوتاه را یک بار با تماس‌های یکسان پا با زمین، اما با حرکت‌هایی با دامنه متفاوت اجرا کنید. اجرا می‌تواند از همین حالا هماهنگ به نظر برسد. سپس همان بخش را با ارتفاع یکسان پاها، اما با تماس‌های ناهماهنگ با زمین اجرا کنید. تأثیر دوئت به‌وضوح ضعیف‌تر می‌شود. پس هماهنگی در وهله اول به زمان‌بندی مشترک نیاز دارد، نه به تناسب اندام یکسان. برای اینکه حرکت بازوها این زمان‌بندی را به‌هم نزند، تمرین جداگانه بازوها و پاها می‌تواند هماهنگی را آسان‌تر کند.

نسخه آموزشی منسجم را از این ویژگی‌ها می‌توانی تشخیص بدهی

این‌طور درست است

  • تأکید جانبی را کم اما واضح اجرا کن
  • با هم و روی یک ضرب فرود بیا
  • تنه‌ات را بالای پای تکیه‌گاه، متحرک نگه دار
  • یک بخش کوتاه را با پایانی مشخص برقص

نه به این شکل

  • پا را بیش از حد پرتاب کردن و تغییر بعدی را از دست دادن
  • فقط هم‌زمان راه افتادن و بعد از هم دور شدن
  • برای داشتن شانه‌هایی رها، زانوها را قفل کردن
  • بخش‌های زیادی از ویدئو را بدون گذارهای هماهنگ به هم وصل کردن

نسخهٔ آهسته‌تر هم قابل تشخیص می‌ماند، اگر همان تأکیدها را با هم اجرا کنی، حتی با حرکت‌های کوچک‌تر و بدون پرش‌های بزرگ.

udansa-Redaktion

نسخه‌ای کوتاه‌تر، تأکیدها را حفظ می‌کند، نه حداکثر سرعت را

یک نسخهٔ آموزشیِ کاربردی، بخشی پیوسته را انتخاب می‌کند و جهت حرکت‌ها و تأکیدهای آن را حفظ می‌کند. لازم نیست همهٔ نماهای شمارهٔ رقص را به هم وصل کند. به‌خصوص یک بخش کوتاه که با هم به پایان می‌رسد، می‌تواند رابطهٔ بین دو رقصنده را روشن‌تر از دنباله‌ای طولانی با گذارهای نامطمئن نشان دهد.

برای درک حرکت، یک تمرین کوچک کافی است: بخشی تکرارشونده را انتخاب کن که در آن پا به پهلو حرکت می‌کند و بعد جای پاها عوض می‌شود. ابتدا آن را بدون پرش اضافه و با دامنهٔ حرکت جانبی کم امتحان کن. در پایان، لحظه‌ای مکث کن. اگر لازم است قدم دیگری برداری، هنوز وزن بدنت را به‌روشنی منتقل نکرده‌ای. این تمرینی برای تشخیص است، نه بازسازی قدم‌های اصلی.

هنگام پخش آهسته، فاصله‌های میان رویدادهای موسیقی متناسب با هم حفظ می‌شوند. اما مکث‌هایی که خودسرانه اضافه می‌کنی، الگوی حرکت را تغییر می‌دهند. برای نسخه‌ای کوتاه آموزشی، می‌توانی تعداد تکرارها را کم کنی و حرکت را با هم به پایان برسانی، به‌جای اینکه وسط هر جابه‌جایی مکث کنی. بااین‌حال، اجرا می‌تواند همچنان پرقدرت باشد: تأکیدی قاطع به پهلو، نگاهی روشن و حرکتی آگاهانه در بالاتنه، این بخش را خوانا می‌کنند. مطلب بیان از راه حرکت هم توضیح می‌دهد که این انتخاب‌ها چه اثری دارند. رقص‌آرایی کامل با سرعت بالا، کار دیگری است.

دو روش برای یادگیری یک تأکید یکسان

انفرادی

درک انتقال وزن خودت

بدون اینکه نفر کناری ضرب را برایت نگه دارد

وقتی تنهایی، می‌فهمی بعد از حرکت جانبی واقعاً کدام پا تکیه‌گاهت است. مکث کوتاهی در پایان توالی حرکت‌ها نشان می‌دهد که با تعادل می‌رسی یا به یک قدم اضافی برای حفظ تعادلت نیاز داری.

دوئت

لحظهٔ مشترک را پیدا کن

با درک ریتم و فاصله

وقتی دونفره می‌رقصید، می‌توان شنید و دید که آیا ارتباطتان روی یک ضرب می‌افتد. یک شروع مشترک و پایانی توافق‌شده به این بخش چارچوب می‌دهد، بی‌آنکه یکی از شما مجبور باشد دیگری را به دنبال خود بکشد.

پرسش‌های پرتکرار

  1. ناتو ناتو (Naatu Naatu) از فیلم تلوگوی RRR است، نه از یک فیلم هندیِ تولید بالیوود. این رقص بخشی از یک صحنهٔ مشخص در فیلم است. بنابراین نباید نام آن را به‌عنوان نام یک سبک رقص هندیِ عمومی یا مجموعه‌ای از حرکات یکسان در همه‌جا در نظر بگیری.

دوره‌های رقص خیابانی برای تمرین حرکات پا و هماهنگی

می‌توانی آنجا حرکات موزون پا و هماهنگی گروهی را تمرین کنی، حتی اگر رقص گروهی RRR یک حرکت پایهٔ رقص خیابانی (Streetdance) نباشد.

مشاهدهٔ همهٔ دوره‌های مناسب

برای این ریتم به دو نفر نیاز داری

در udansa connect می‌تونی کسی رو برای تمرین‌های مشترک پیدا کنی. ایده‌ات رو به شکل نسخه‌ای کوتاه‌تر و آهسته‌تر از ناتو ناتو (Naatu Naatu) توضیح بده تا از همون اول هر دو انتظار یکسانی داشته باشین.

برای این ریتم به دو نفر نیاز داری