پرش به محتوای اصلی
رقص شهری۴ دقیقه

هیپ‌هاپ و استریت‌دنس: نگاهی به دنیای رقص‌های خیابانی

به طور خلاصه
  • Hip-Hop و Streetdance شامل طیف گسترده‌ای از سبک‌های رقص شهری هستند که با حس ریتم، بداهه‌پردازی و گروو عمیق شناخته می‌شوند.
  • سبک‌های کلاسیک مانند Locking و Popping تفاوت مشخصی با Breaking آکروباتیک و رقص‌های گروهی طراحی‌شده در K-Pop Cover Dance دارند.
  • شروع یادگیری برای نوجوانان و بزرگسالان در آموزشگاه‌ها و کلاس‌های تخصصی رقص، در هر زمانی و بدون نیاز به دانش قبلی امکان‌پذیر است.
جامعه udansa

ضرب‌آهنگ‌های شهری خود را پیدا کن

در udansa، افراد هم‌فکر و مدرسه رقص Hip Hop مناسب در منطقه خود را پیدا می‌کنی تا بلافاصله با اولین حرکات شروع کنی.

ضرب‌آهنگ‌های شهری خود را پیدا کن

دنیای رقص‌های شهری با انرژی، ریتم و تنوع خود مجذوب‌کننده است. یاد بگیر که چطور می‌توانی وارد سبک‌های مختلف شوی و چه چیزی این جنبش پویا را متمایز می‌کند، همه این‌ها در udansa.

تعریف
اصول رقص شهری

اصول رقص شهری به الگوهای حرکتی پایه و مفاهیم ریتم در رقص شهری اشاره دارد. این اصول، بنیادی را تشکیل می‌دهند که تمام رقص‌آرایی‌ها و سبک‌های پیچیده‌تر بر پایه آن بنا شده‌اند.

ریشه‌ها و انرژی فرهنگ شهری

ریشه‌های فرهنگ رقص Hip Hop به دهه ۱۹۷۰ میلادی در برانکس نیویورک بازمی‌گردد. آنچه در خیابان‌ها و مهمانی‌های محلی به عنوان یک تعامل اجتماعی آغاز شد، به یک جنبش جهانی تبدیل شده است. Urban Dance امروزه یک اصطلاح کلی است که بسیار فراتر از یک سبک موسیقی را در بر می‌گیرد. این جنبش با بداهه‌پردازی، حس ریتم و ارتباط مستقیم با موسیقی زنده است. برخلاف رقص‌های کلاسیک، در Hip Hop هیچ قانون سخت‌گیرانه‌ای برای وضعیت بدن وجود ندارد، بلکه یک گروو عمیق و زمینی وجود دارد که تمام بدن را درگیر می‌کند.

هر کسی که امروز روندهای رقص در برلین یا سایر شهرهای بزرگ را مشاهده کند، تنوع عظیمی را می‌بیند که از این آغازها شکل گرفته است. موضوع اصلی، فردیت و بیان شخصی در رقص است. هر حرکت داستانی را روایت می‌کند که با ضرب‌آهنگ‌های دی‌جی‌ها و انرژی جامعه همراه است. کسی که این اصول را درک کند، در طراحی رقص‌های مدارس مدرن، نه تنها گام‌ها، بلکه یک قطعه زنده از تاریخ معاصر را می‌بیند.

مروری بر سبک‌ها و تفکیک‌های مهم

برای آشنایی با دنیای رقص، یک مرور کلی بر سبک‌های Streetdance کمک‌کننده است. تحت عنوان Streetdance، سبک‌های مختلفی گرد هم آمده‌اند که از نظر تاریخی اغلب به طور مستقل در خیابان‌ها شکل گرفته‌اند. این سبک‌ها شامل Popping دقیق و مکانیکی، Locking روان با حرکات سریع مچ دست و سبک پرانرژی Krumping هستند. House Dance که از کلوب‌ها سرچشمه گرفته نیز جزو این دسته است.

این سبک‌های کلاسیک به وضوح از رشته‌های مرتبط اما مستقل متمایز می‌شوند. Breaking یا همان Breakdance اگرچه بخشی از فرهنگ Hip-Hop است، اما به شدت بر عناصر آکروباتیک روی زمین و تمرینات قدرتی تمرکز دارد. در مقابل، K-Pop Cover Dance بر اساس رقصیدن دقیق طبق طراحی‌های از پیش تعیین‌شده گروه‌های پاپ آسیایی است که باعث می‌شود ماهیت آزاد و بداهه Streetdance در آن کمرنگ شود. Kindertanz نیز به صورت بازی‌گونه بر اصول حرکتی تمرکز دارد و از نظر روش‌شناسی و شدت، تفاوت بنیادی با تمرینات نوجوانان و بزرگسالان در udansa دارد.

شروع مسیر تو در رقص شهری با udansa

درست

  • با قدم‌های پایه ساده و Bounce شروع کن
  • سبک‌های مختلف شهری را در کلاس امتحان کن
  • سبک شخصی خودت را با استفاده از عناصر Freestyle توسعه بده

اشتباه

  • شروع مستقیم با حرکات آکروباتیک بسیار پیچیده
  • تمرکز سفت و سخت تنها بر روی یک سبک رقص خاص
  • کپی کردن دقیق و صرفِ گام‌های از پیش تعیین‌شده
نکته udansa

در اوقات فراغت خود به طور آگاهانه به قطعات مختلف Hip-Hop و Funk گوش کن و سعی کن با حرکات کوچک، خط بیس یا اسنیر درام را همراهی کنی تا حس ریتم خود را تقویت کنی.

در رقص شهری، هدف کامل بودن نیست، بلکه هدف این است که موسیقی را با بدن خود تا حد ممکن صادقانه به تصویر بکشید.

مدرس Hip-Hop، برلین

مسیر رسیدن به زمین رقص برای هر سنی

شروع آموزش در هر سنی ممکن است. برای نوجوانان، پویایی گروه و طراحی‌های رقص روز اغلب در اولویت قرار دارند، در حالی که در کلاس‌های Streetdance برای بزرگسالان، تعادل ورزشی، هماهنگی و لذت بردن از موسیقی بیشتر مورد توجه است. هر کسی که می‌خواهد رقص Hip Hop را یاد بگیرد، باید با حرکات پایه (Bounces) و حس ریتم شروع کند، قبل از اینکه به سراغ تمرین ترکیب‌های پیچیده قدم‌ها برود.

یک مدرسه رقص حرفه‌ای Hip Hop محیطی ایده‌آل برای یادگیری این تکنیک‌ها تحت نظر مربی فراهم می‌کند. در اینجا تو با اصول Urban Dance به صورت سیستماتیک آشنا می‌شوی و با افراد هم‌فکر ملاقات می‌کنی. کسانی که به دنبال دوره مناسب هستند، می‌توانند برای مثال از طریق پیشنهاداتی مانند جستجوگر سبک رقص راهنمایی بگیرند تا استودیو و ریتم مناسب خود را پیدا کنند.

دو راه برای بیان رقص

رقص‌آرایی

توالی حرکات تمرین‌شده

ساختار و دقت در استودیو

هنگام یادگیری رقص‌آرایی در آموزشگاه رقص، تو حافظه، دقت و رقص هماهنگ خود را در گروه بر اساس ضرب‌آهنگ‌های مشخص تمرین می‌کنی.

Freestyle

بداهه‌پردازی آزاد با ضرب‌آهنگ

خلاقیت و ابراز احساسات در لحظه

در Freestyle تو سبک خاص خودت را پرورش می‌دهی، یاد می‌گیری که به صورت خودجوش به موسیقی واکنش نشان دهی و احساساتت را بدون هیچ چارچوب از پیش تعیین‌شده‌ای ابراز کنی.

پرسش‌های متداول

  1. بله، شروع یادگیری در هر سنی ممکن است. کلاس‌های Streetdance برای بزرگسالان در بسیاری از استودیوها ارائه می‌شود و تمرکز آن‌ها بر تناسب اندام، هماهنگی و لذت بردن از حرکت بدون فشار برای عملکرد عالی است.

دوره‌های Hip-Hop و Streetdance در نزدیکی تو

استودیوی مناسب را پیدا کن و با اصول دنیای رقص‌های خیابانی در udansa آشنا شو.

مشاهده همه دوره‌های مناسب