تاریخچه Modern Dance: پیشگامان آمریکایی

1. 01

   ایزادورا دانکن و رقص آزاد

   ایالات متحده و اروپا، از حدود ۱۹۰۰، پیشگامی در رقص تک‌نفره

   • رقص آزاد، طبیعت، رهایی

   او به عنوان یک پیشگام مطلق، رقص را از قید کرست و کفش‌های نوک‌تیز رها کرد. رقص او بر پایه حرکات طبیعی مانند راه رفتن، دویدن و پریدن بود که از شبکه خورشیدی (سولار پلکسوس) آغاز می‌شد. او راه را برای تمام نسل‌های بعدی udansa هموار کرد.

2. 02

   مارتا گراهام و تکنیک گراهام

   نیویورک، از دهه ۱۹۲۰، بسیار نظام‌مند

   • انقباض، رهاسازی، کار با لگن

   تأثیرگذارترین تکنیک در رقص مدرن بر پایه اصل انقباض و رهاسازی (تنش و آرامش) همراه با تنفس است. این تکنیک بسیار دراماتیک است، به شدت با لگن کار می‌کند و نیازمند دقت مطلق است.

3. 03

   Doris Humphrey & José Limón

   نیویورک، از دهه ۱۹۳۰، تمرکز بر نیروی جاذبه

   • سقوط، بازیابی، نوسانات

   این سیستم بر پایه تعامل میان سقوط و بازیابی (رها کردن و دوباره برخاستن) بنا شده است. این روش از وزن بدن و نیروی جاذبه به عنوان محرکی پویا برای حرکات روان و نوسانی در فضا استفاده می‌کند.

4. 04

   Lester Horton و تکنیک Horton

   ساحل غربی ایالات متحده، از دهه ۱۹۳۰، تأثیرات بین‌فرهنگی

   • آناتومی، قدرت، Flat Backs

   Lester Horton یک سیستم بسیار ورزشی و از نظر آناتومیکی مستدل برای تقویت کل بدن ابداع کرد. تکنیک او نقاط ضعف فیزیکی را اصلاح می‌کند، بر خطوط هندسی واضح تأکید دارد و تا به امروز بر Jazz Dance مدرن تأثیرگذار است.

5. 05

   مرس کانینگهام و انتزاع

   نیویورک، از دهه ۱۹۵۰، پلی به سوی پست‌مدرنیسم

   • دقت، استقلال، انتزاع

   کانینگهام رقص مدرن را از قید و بند روایت داستان یا نمایش احساسات رها کرد. تکنیک او نیازمند هماهنگی ذهنی و جسمی بسیار پیچیده‌ای است که در آن پاها و ستون فقرات کاملاً مستقل از یکدیگر حرکت می‌کنند.

دوران تحول به روایت آمار

تکنیک‌های بزرگ و تاریخی ایالات متحده، udansa را شکل می‌دهند

۴

آغاز قرن به عنوان شروع شورش

۱۹۰۰

بی‌وزنی جای خود را به سنگینی روی زمین می‌دهد

۱۰۰٪