شریک رقص خود را در udansa پیدا کن
در udansa connect، افراد هم‌فکر در منطقه خود را پیدا می‌کنی که می‌خواهند با تو گام‌های پایه را تمرین کنند یا برای مهمانی بعدی قرار بگذارند. به سادگی ثبت‌نام کن و ماجراجویی رقص خود را شروع کن!
کلاس رقص دانش‌آموزی۴ دقیقه
در کلاس رقص دانش‌آموزی چه رقص‌هایی یاد می‌گیریم؟ مروری بر آن‌ها
نوشته Mary De Lucaبه‌روزرسانی
- در کلاس رقص کلاسیک دانش‌آموزی، مهم‌ترین رقص‌های استاندارد و لاتین برنامه جهانی رقص و همچنین رقص‌های مدرن و مد روز را یاد می‌گیری.
- رقص‌های استاندارد شامل والس آرام، والس وین و رقص کلاسیک دیسکو یعنی Tango هستند.
- بخش رقص‌های آمریکای لاتین با رقص‌های ریتمیک مانند Cha-Cha-Cha، Rumba و Jive پوشش داده می‌شود.
- به عنوان رقص‌های همه‌کاره برای مهمانی‌ها و شب‌نشینی‌ها در کلاب، Discofox و Blues برنامه را تکمیل می‌کنند.
اولین کلاس رقص برای بسیاری از نوجوانان، شروعی برای ورود به دنیای کاملاً جدیدی از حرکت و معاشرت است. با برنامه رقص جهانی (Welttanzprogramm)، دقیقاً همان سبک‌هایی را یاد می‌گیری که باعث می‌شوند در هر پیست رقصی بدرخشی.
نحوه انتخاب لیست رقص در udansa
برنامه آموزشی رسمی
انتخاب‌ها بر اساس برنامه جهانی رقص انجمن عمومی معلمان رقص آلمان (ADTV) انجام شده است.
مناسب برای مبتدیان
فقط رقص‌هایی در udansa گنجانده شده‌اند که برای مبتدیان بدون دانش قبلی مناسب هستند.
کاربرد عملی
رقص‌ها باید برای جشن پایان دوره و رویدادهای اجتماعی udansa اهمیت بالایی داشته باشند.
بدون حمایت مالی
این فهرست به‌صورت مستقل و بدون دریافت هیچ‌گونه کمک مالی از آموزشگاه‌های رقص توسط udansa تهیه شده است.
جزئیات مهم‌ترین رقص‌ها در دوره رقص دانش‌آموزی udansa
- 01
Discofox
ضرب ۲/۴ یا ۴/۴، یادگیری سریع، بسیار متنوع
- همه فن حریف، مهمانی، موسیقی پاپ
Discofox پادشاه بی‌چون و چرای رقص‌های مهمانی است. در این دوره، گام پایه ساده و اولین چرخش‌های آسان را یاد می‌گیری که می‌توانی با آن‌ها تقریباً با هر موسیقی پاپ در رادیو یا کلاب برقصی.
- 02
Cha-Cha-Cha
ضرب ۴/۴، شاد و ریتمیک، گام‌های متمایز
- لاتین، کوبا، شور و نشاط زندگی
این رقص کوبایی، شور و نشاط زندگی را به کلاس می‌آورد. با ریتم خاص خود و گام‌های سریع Chassé در ضرب‌های چهار و یک، این رقص بهترین شروع برای ورود به دنیای ریتم‌های آمریکای لاتین در udansa است.
- 03
Waltz
ضرب ۳/۴، آرام و روان، ایده‌آل برای شروع
- استاندارد، وقار، هماهنگی
Waltz با چرخش‌های هماهنگ و روان و حرکات بالا و پایین بدن، نظرها را به خود جلب می‌کند. این رقص به عنوان باوقارترین رقص استاندارد برای مبتدیان شناخته می‌شود و برای تقویت تعادل دو نفره بسیار عالی است.
- 04
Wiener Walzer
ضرب ۳/۴، بسیار سریع، چرخش‌های دایره‌ای پرشور
- استاندارد، سنت، جشن پایان دوره
به عنوان برادر سریع‌تر Langsamen Walzer، رقص Wiener Walzer برای هر مناسبت جشن ضروری است. این رقص به طور سنتی رقص افتتاحیه در جشن پایان دوره است، به همین دلیل است که چرخش‌های پرشور در ضرب آهنگ به شکلی ویژه و فشرده تمرین می‌شود.
- 05
Rumba
ضرب‌آهنگ ۴/۴، آرام و احساسی، با تأکید بر حرکت نرم پاها
- لاتین، بیان احساسات، حرکات نرم
Rumba رقص عشق است و با حرکات نرم و تأکیدی لگن شناخته می‌شود. در اینجا یاد می‌گیری که چطور با احساسی قوی و هماهنگ با شریک رقص خود، با آهنگ‌های آرام لاتین حرکت کنی.
- 06
Jive
ضرب‌آهنگ ۴/۴، بسیار سریع و پرش‌دار، انرژی بالا
- لاتین، Rock 'n' Roll، پرانرژی
Jive با ضربات سریع پا و شخصیت پرشور خود، انرژی خالصی را به زمین رقص می‌آورد. این رقص پیوند نزدیکی با Rock 'n' Roll دارد و اگر نفستان یاری کند، در کلاس درس بسیار لذت‌بخش است.
- 07
Blues
ضرب ۴/۴، بسیار آرام، تمرکز بر حالت رقص
- رقص آرام، هدایت، احساس
Blues بهترین رقص برای موسیقی‌های بسیار آرام است. این رقص الگوی گام‌برداری بسیار ساده‌ای دارد و در این دوره برای ایجاد حس هدایت نزدیک‌تر، محورها و ریتم‌های بسیار کند استفاده می‌شود.
کلاس‌های رقص دانش‌آموزی در نزدیکی تو
همین حالا آموزشگاه رقص مناسب را پیدا کن و کلاس رقص دانش‌آموزی خود را با udansa شروع کن.
برنامه جهانی رقص، پایه‌ای برای موفقیت تو در udansa
برنامه جهانی رقص (WTP) اساس تقریباً تمام دوره‌های رقص دانش‌آموزی در آلمان را تشکیل می‌دهد. این برنامه با هدف آموزش مهم‌ترین رقص‌های اجتماعی به جوانان طراحی شده است که در مهمانی‌ها، مجالس رقص و جشن‌های خانوادگی واقعاً به آن‌ها نیاز دارید. به جای تکنیک‌های پیچیده رقص‌های مسابقه‌ای، در اینجا لذت حرکت، حس ریتم و تعامل اجتماعی در اولویت قرار دارند. این رقص‌ها به طور کلاسیک به رقص‌های استاندارد، رقص‌های آمریکای لاتین و رقص‌های مدرن تقسیم می‌شوند. به لطف این ترکیب متنوع، برای هر سلیقه موسیقی، از نوای کلاسیک Waltz گرفته تا ضرب‌آهنگ‌های مدرن، چیزی وجود دارد.
هر کسی که بر اصول این رقص‌ها مسلط باشد، با اعتماد به نفس در هر پیست رقصی حرکت می‌کند. در این دوره، تو نه تنها گام‌ها را یاد می‌گیری، بلکه می‌آموزی که چگونه در فضا جهت‌یابی کنی و به عنوان یک زوج به هماهنگی حرکت کنی. اگر قبل از جلسات اول کمی مضطرب هستی، استراتژی‌های ذهنی برای مقابله با ترس از اشتباه کردن هنگام رقص به تو کمک خواهند کرد. در پایان دوره، متوجه خواهی شد که ریتم مشترک، افراد را به هم پیوند می‌دهد و لذت فراوانی به همراه دارد.
دوره رقص دانش‌آموزی به زبان آمار
- رقص در برنامه جهانی رقص udansa
- 8
- هفته مدت زمان دوره به طور میانگین
- ۱۰
- جشن پایانی باشکوه در انتها
- ۱
پرسش‌های متداول
در دوره رقص دانش‌آموزی معمولاً شش تا هشت رقص آموزش داده می‌شود. این موارد شامل رقص‌های استاندارد والس آرام و والس وین، رقص‌های لاتین Cha-Cha-Cha، Rumba و Jive و همچنین رقص‌های کلاسیک مهمانی یعنی Discofox و Blues است.
رقص Discofox به عنوان آسانترین رقص برای یادگیری در این دوره شناخته می‌شود. با گام‌های سهتایی ساده و انعطافپذیری بالا در انتخاب موسیقی، مبتدیان در این رقص خیلی سریع در زمین رقص به موفقیت میرسند.
بله، والس وین بخش ثابتی از برنامه جهانی رقص برای دانشآموزان است. این رقص بهویژه برای ورود تشریفاتی و رقص افتتاحیه در جشن پایان دوره به صورت فشرده تمرین می‌شود.
بیشتر بخوانید
کلاس رقص دانش‌آموزی: شروعی عالی در مدرسه رقص
کلاس رقص مدرن برای دانشآموزان: استایل جدید جوانان
کلاس رقص دانش‌آموزی: چگونه رقصیدن پیوند کلاسی را تقویت می‌کند
حفاظت از نوجوانان در آموزشگاه رقص: قوانین کلاس‌های رقص دانش‌آموزی
بهترین استایل برای کلاس رقص هفتگی
بررسی ۵ باور غلط درباره کلاس رقص نوجوانان
هزینه کلاس رقص نوجوانان چقدر است؟ بررسی قیمتها