کلاس، پایهای برای حرکتت فراهم میکند
اگر میخواهی رقصیدن در بن را ابتدا در قالب کلاس تجربه کنی، دانستن یک تفاوت کمکت میکند: سبک رقص، زبان حرکتی را توصیف میکند و قالب کلاس، شیوه یادگیری آن را. در رقص دونفره، هماهنگی با شخص دیگری هم بخشی از کار است. در یک طراحی رقص انفرادی، روی توالی ثابتی از حرکات کار میکنی و در قالبهای مبتنی بر بداههپردازی، بدون توالی گامهای از پیش تعیینشده تصمیم میگیری. هیچکدام از این روشها مستلزم این نیست که از قبل بخواهی روی صحنه بروی.
به همین دلیل، جلسه نخست کلاس فقط شامل یادگیری گامها نیست. یاد میگیری وزنت را از یک پا به پای دیگر منتقل کنی، ضربآهنگ موسیقی را بشنوی و حرکاتت را تنظیم کنی. در رقص دونفره، این نکته هم اضافه میشود که یک علامت باید بهموقع و بدون کشیدن طرف مقابل منتقل شود. یک حرکت فقط به این دلیل که ترتیبش را میدانی، به معنای واقعی کلمه یاد گرفته نشده است. اجرای آن به تعادل پایدار و زمانبندی مناسب نیاز دارد.
تکرارها بخشی از زمان تمرین هستند: توجهت از پاها به موسیقی و در نهایت به حس حرکت مشترک منتقل میشود. راهنمای دورههای رقص برای بزرگسالان اطلاعاتی درباره روشهای یادگیری در اختیارت میگذارد. برای شروع، در ابتدا شیوه یادگیری مهمتر از فهرستی تا جای ممکن طولانی از رقصهاست.



