پرش به محتوای اصلی
چارچوب برگزاری۵ دقیقه

رقص اکستاتیک در زوریخ: حرکت آزاد، چارچوب روشن

نوشته Mary De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • در رقص اکستاتیک (Ecstatic Dance) در زوریخ، آزادانه با موسیقی حرکت می‌کنی و ترتیب گام‌های ازپیش‌تعیین‌شده‌ای وجود ندارد.
  • ممکن است بخشی برای شروع با راهنمایی داشته باشد، اما این بخش رقص آزاد را به آموزش تکنیک تبدیل نمی‌کند.
  • قواعد گفتگو و تماس بدنی در رویدادهای مختلف فرق می‌کنند و نمی‌توان آن‌ها را از نام رویداد فهمید.
  • تماس بدنی به رضایت داوطلبانه تو نیاز دارد و هر زمان می‌توانی تنها برقصی یا استراحت کنی.

اگر بدون ترتیب مشخصی از قدم‌ها می‌رقصی، باز هم به جهت‌یابی در فضا و نحوه تعامل با دیگران نیاز داری. به‌ویژه یک قالب حرکتی آزاد ممکن است برایت ناآشنا باشد، اگر معمولاً انتظار راهنمایی، شمارش ضرب‌ها یا حالت ثابت رقص را داری.

تعریفحرکت آزاد

حرکت آزاد به رقصی گفته می‌شود که در آن خودت شکل، دامنه و جهت حرکت‌هایت را انتخاب می‌کنی، به‌جای اینکه از رقص‌نگاری از پیش تعیین‌شده‌ای پیروی کنی.

این نام، توالی ثابتی از گام‌ها را توصیف نمی‌کند

رقص اکتاتیک (Ecstatic Dance) در زوریخ ابتدا نام یک قالب رقص آزاد است، نه یک سبک رقص با گام پایهٔ مشخص و الزامی. می‌توانی با موسیقی راه بروی، تاب بخوری، بایستی یا حرکتی را تکرار کنی. هیچ حرکتی وجود ندارد که همه باید هم‌زمان آن را درست اجرا کنند. حرکات بزرگ یا شور و هیجان آشکار هم معیاری برای سنجش مشارکت موفق نیستند.

یک شروع هدایت‌شده می‌تواند توجهت را به پاها، وزن بدن یا فضا جلب کند. چنین راهنمایی‌هایی ممکن است به جا افتادنت کمک کنند، اما با آموزش و اصلاح یک تکنیک فرق دارند. اگر می‌خواهی مهارتی حرکتی را به‌طور هدفمند یاد بگیری، صفحهٔ قالب آموزشی کارگاه رقص در زوریخ این تفاوت را دقیق‌تر توضیح می‌دهد.

زوریخ پیشینه‌ای در هنر حرکت هم دارد: حدود سال ۱۹۱۵، رودولف فون لابان در این شهر مدرسه‌ای تأسیس کرد که سوزان پروته در سال ۱۹۱۸ مدیریت آن را بر عهده گرفت. این موضوع ارتباطی تاریخی با پرداختن به حرکت دارد، اما دلیلی بر خاستگاه یا قوانین برنامه‌های امروزی رقص اکتاتیک نیست.

برای بازدید تو، معنایش این است: نیازی به آماده کردن رقص‌نگاره نداری. موسیقی و راهنمایی‌های احتمالی آغاز برنامه، زمینه‌ای برای حرکت فراهم می‌کنند، اما تو را ملزم به اجرای توالی خاصی از حرکات نمی‌کنند.

کسی که کنار می‌ایستد و استراحت می‌کند، لازم نیست وانمود کند مشغول است یا برای کناره‌گیری‌اش دلیل بیاورد.
کسی که کنار می‌ایستد و استراحت می‌کند، لازم نیست وانمود کند مشغول است یا برای کناره‌گیری‌اش دلیل بیاورد.

سکوت و نزدیکی دو قاعده متفاوت‌اند

یک قاعده برای گفت‌وگو می‌تواند مقرر کند که در بخش رقص آزاد از صحبت کردن خودداری شود. این کار توجه را به موسیقی و حرکت معطوف می‌کند. اما از این قاعده نه می‌توان نتیجه گرفت که لمس کردن پذیرفته است و نه اینکه آشنایی و تعامل به‌طور کلی منتفی است. سکوت به‌معنای رضایت به تماس بدنی نیست.

اصطلاحاتی مانند «بدون تماس» یا «تعامل آگاهانه» نیز باید معنای مشخصی داشته باشند. «بدون تماس» می‌تواند صراحتاً به رقصیدن بدون لمس کردن اشاره کند. حتی اگر تماس مجاز باشد، رضایت هر یک از افراد درگیر ضروری است. لبخند، ریتم مشابه یا نگاه، اجازه‌ای قابل‌اعتماد برای لمس کردن کسی نیست.

می‌توانی با حفظ فاصله و همراهی با حرکات طرف مقابل، با هم برقصید. اگر کسی رویش را برگرداند، فاصله را بیشتر کند یا دیگر واکنشی نشان ندهد، این تعامل را پایان‌یافته بدان. در این صورت، دنبالش راه نیفت. راهنمای رقص‌پارتنرهای کوییر در زوریخ نیز به نزدیکی و مرزهای شخصی می‌پردازد، بی‌آنکه برای شرکت در این قالب آزاد به یک شریک ثابت نیاز داشته باشی.

برای نه گفتن، هشدار دادن یا درخواست کمک، می‌توانی از کلمات لازم استفاده کنی. سکوت در زمان رقص دلیلی برای تحمل احساس ناخوشایند نیست. می‌توانی حرکت را متوقف کنی و از موقعیت خارج شوی، حتی اگر دیگران همچنان به رقصیدن ادامه دهند.

آزادی در فضای مشترک

به این شکل، بله

  • با حرکات کوچک شروع کن و فاصله را حفظ کن
  • هر حرکت را پیشنهادی اختیاری در نظر بگیر
  • پیش از لمس‌کردن، منتظر رضایت صریح بمان
  • برای رسیدگی به مرزها و کمک‌کردن، حتی یک لحظه سکوت را هم قطع کن

این‌طور نه

  • دست‌ها را با حرکت‌های گسترده وارد فضای حرکتی دیگران کردن
  • تمرین هدایت‌شده را به‌منزلهٔ اجبار به مشارکت دانستن
  • تماس چشمی را اجازه‌ای برای لمس کردن تعبیر کردن
  • به‌خاطر یک قاعدهٔ گفتگو از گفتن حرف‌های ضروری خودداری کردن

دعوت به رقصیدن با هم همیشه جایی برای «نه» گفتن و انصراف در ادامه می‌گذارد.

همراهی در قالب‌های رقص آزاد

چهار نکته چارچوب برنامه را روشن می‌کند

توضیحی روشن دربارهٔ یک رویداد، حرکت، شروع برنامه، گفت‌وگو و تماس را از هم جدا می‌کند. این اطلاعات مفیدند، چون نامی کلی می‌تواند انتظارهای بسیار متفاوتی ایجاد کند. پیش از شرکت در برنامه‌ای در زوریخ، این چهار نکته را در متن رویداد بخوان؛ اگر اطلاعات مهمی جا افتاده، یک بار مشخص از برگزارکنندگان بپرس.

  • حرکت آزاد: منظور باید رقصیدن به انتخاب خودت باشد، نه مجموعه‌ای از تمرین‌های گروهی که از قبل اعلام نشده‌اند. شرکت آرام‌تر هم در این قالب جا دارد.
  • شروع با راهنمایی: پیشنهادهای آغازین، رسیدن و همراه شدن با جمع، و بخش آزاد پس از آن، بخش‌هایی جدا از هم هستند. دعوت به حرکت، به‌خودی‌خود به معنای تمرین اجباری نیست.
  • گفت‌وگو: باید از قوانین مشخص باشد که آیا این محدودیت فقط برای فضای رقص است یا بخش‌ها و زمان‌های دیگر را هم در بر می‌گیرد. سکوت هنگام پخش موسیقی لزوماً به معنای سکوت در تمام طول رویداد نیست.
  • تماس بدنی: چارچوب باید روشن کند که تماس کاملاً ممنوع است یا با رضایت دوطرفه امکان‌پذیر است. حتی در این صورت هم رقصیدن به‌تنهایی، شیوه‌ای هم‌ارز برای شرکت در برنامه است.

این تمایز کمک می‌کند انتظارهایت را با برنامه‌ای که اعلام شده هماهنگ کنی. اگر فضایی آرام و بدون تماس می‌خواهی، عنوان رقص اکستاتیک (Ecstatic Dance) به‌تنهایی چنین چیزی را تضمین نمی‌کند. از طرف دیگر، فضای آزاد برای حرکت هم به معنای تضمین آشنایی‌های هدایت‌شده یا احساسات شدید نیست.

دو راه به یک اندازه ارزشمند برای همراهی

تک‌نفره

در حرکت خودت بمان

برای رقصیدن در فضای رقص به همراه نیاز نداری

رقصیدن به‌تنهایی به تو امکان می‌دهد بدون هماهنگی با کسی، بین سکون، قدم‌ها و حرکت‌های بزرگ‌تر جابه‌جا شوی. بااین‌حال، موسیقی مشترک تو را به فضا پیوند می‌دهد. لازم نیست این را به دیدار با شخص دیگری تبدیل کنی.

دیدار

پاسخ دادن به حرکت دیگری

با هم بودن لزوماً به معنای تماس نیست

اگر طرف مقابل مشخصاً بخواهد همراهی کند، می‌توانی از فاصله ریتم یا حرکتی را از او بگیری. این‌گونه گفت‌وگویی کوتاه و بدون نقش‌های ثابت شکل می‌گیرد. هر دوی شما می‌توانید آن را تمام کنید و دوباره جداگانه برقصید.

پرسش‌های متداول

  1. برای بخش رقص آزاد نیازی نیست توالی گام‌های آموخته‌شده‌ای بلد باشی. می‌توانی با ایستادن، گام‌های کوچک یا جابه‌جایی وزن شرکت کنی. بااین‌حال، عادت کردن به موسیقی ناآشنا یا فضایی باز ممکن است زمان ببرد، اما قرار نیست این تجربه به آزمونی برای سنجش توانایی تبدیل شود.

حرکت آزاد با راهنمایی

در udansa رویدادهای رقص زوریخ را برای بازدید بعدی‌ات پیدا می‌کنی. اطلاعات مربوط به هر رویداد کمکت می‌کند قالب اعلام‌شده را بهتر بشناسی.

حرکت آزاد با راهنمایی