انتخاب لیندی هاپ یا جایو در فرایبورگ

برای جاز سوینگ (Swing)، مثلاً «C Jam Blues» از Duke Ellington را انتخاب کن و برای ضرب‌آهنگی مناسب جایو (Jive)، «Rock Around the Clock» از Bill Haley & His Comets را. از بازتنظیم‌های بسیار سریع استفاده نکن؛ این نمونه‌ها فقط راهنما هستند و به سبک خاصی محدود نمی‌شوند.

از هر قطعه بخشی تقریباً هم‌طول گوش کن. هنگام شنیدن سوینگ (Swing)، به حس ریتمیکِ جهنده توجه کن و در ترانهٔ راک به ضربان واضح و تأکیدها. پیش از ارزیابی گام‌ها یادداشت کن کدام قطعه را دوست داری دوباره گوش کنی.

با جابه‌جایی‌های کوچک بین دو پا، با آهنگ سوینگ (Swing) حرکت کن. زانوهایت را نرم و بالاتنه‌ات را آرام نگه دار، بدون اینکه عمیق بالا و پایین بپری. این تمرین واکنشت به ریتم را نشان می‌دهد، اما هنوز جایگزین گام پایهٔ لیندی هاپ (Lindy Hop) نیست.

با قطعهٔ دوم، قدمی به پهلو بردار، پای دیگرت را کنار آن بگذار، یک قدم دیگر بردار و همین حرکت را در جهت مخالف تکرار کن. مسیر حرکت را کوتاه نگه دار و از پریدن بپرهیز. این فقط نمونه‌ای از حرکت جایو (Jive) است، نه یک گام پایهٔ کامل با گام عقب.

هر دو تلاش را با گام‌های کوچک و مشابه و هر بار پس از مکثی کوتاه تکرار کن. این موارد را جداگانه یادداشت کن: از نظر موسیقایی خوشایند، از نظر جسمی خوشایند، از نظر هماهنگی حرکتی ناآشنا. دشوار بودن تکرار اول نشان‌دهندهٔ عادت نداشتن است، نه اینکه آن رقص لزوماً مناسب نباشد.

یک جمله بنویس: «می‌خواهم با جازِ سوینگ (Swing-Jazz) بداهه‌پردازی کنم» یا «می‌خواهم جایو (Jive) را در رقص‌های لاتین یاد بگیرم». شرکت در شب‌های سوینگ و یادگیری رقص‌های لاتین مختلف، هدف‌های متفاوتی هستند. برای شروع سوینگ در آینده، راهنمای کارگاه‌های مبتدیان در جشنواره سوینگ محتوای آموزشی مناسبی را توضیح می‌دهد.

موسیقی و هدفی را که از رقص داری، مهم‌تر از آسانیِ قدم‌های اولت بدان. اگر هر دو برای یک رقص با هم جور باشند، آن رقص اولین گزینهٔ محبوب توست. اگر نتیجه ترکیبی بود، بر اساس موسیقی‌ای تصمیم بگیر که دوست داری بیرون از کلاس هم گوش کنی.