Siirry pääsisältöön
Elokuvakoreografia6 minuuttia

Opettele Chaiyya Chaiyya -tanssi: harjoittele kertosäettä tukevalla alustalla

Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty

Lyhyesti
  • Yksinkertaistettu kertosäkeen versio yhdistää pienet polvipulssit, lyhyet ylävartalon aksentit ja laajat käsien liikeradat neljän kahdeksikon aikana.
  • Harjoittelet ensin jalkatyöskentelyn, lisäät ylävartalon ja lopuksi käsien liikkeet.
  • Opetteluun tarkoitettu versio ei ole tarkka rekonstruktio Dil Sen Chaiyya-Chaiyya-koreografiasta.
  • Tanssit vain tasaisella, kiinteällä alustalla, et koskaan junissa tai korotetuilla, liikkuvilla pinnoilla.

Suuret käsien liikkeet näyttävät elokuvassa vaivattomilta, mutta ensimmäisellä yrittämällä ne saavat helposti koko kehon pois rytmistä. Selkeästi rajattu osuus antaa sinulle aikaa harjoitella tätä vaikutusta ilman hätäistä matkimista.

Mitä tarvitset lattialla tehtävään versioon

  • Kuiva, tasainen ja luistamaton tanssilattia
  • Vapaata tilaa käsien ojentamiseen ja pieniin sivuaskeleisiin
  • Mukavat vaatteet ja matalapohjaiset, tukevasti jalassa pysyvät kengät
  • Kappale Chaiyya Chaiyya ja taukopainike käden ulottuvilla
  • Pienet, kivuttomat kyykyt ja painonsiirrot

Elokuvakohtauksen vaikutelma ei vaadi suurta liikkumista paikasta toiseen

Dil Se -elokuvan tanssikohtauksessa yhdistyvät rytmiset jalkaliikkeet, selkeät ylävartalon liikkeet ja laajat käsien liikeradat. Paikallaan tehtävässä versiossasi hyödynnät näitä näkyviä piirteitä, et tapahtumapaikkaa etkä esiintyjien jokaista liikettä. Seuraavat neljä kahdeksikkoa ovat tarkoituksella yksinkertaistettu harjoitussarja, eivät alkuperäisen koreografian toisinto. Yksi kahdeksikko tarkoittaa tässä kahdeksaa tasaisesti laskettua musiikin perusiskua.

Polvet joustavat hieman ja suoristuvat sitten uudelleen, mutta älä lukitse niitä. Jalkapohjasi pysyvät tukevasti maassa, etkä tarvitse hyppyjä tai syviä kyykkyjä. Ylävartalon aksentti tarkoittaa rintakehän lyhyttä kohotusta, ei voimakasta notkoselkää. Käsien laajat liikeradat syntyvät suuresta liikkeestä ja rentoina pysyvistä kyynärpäistä, eivät kohotetuista hartioista. Näin nämä kolme liiketasoa pysyvät erotettavina, vaikka tanssit ne myöhemmin kaikki yhdessä.

Toinen käsi voi jo siirtyä seuraavaan asentoon samalla kun alavartalon rytmi jatkuu. Juuri tällaista eriytettyä koordinaatiota käsittelee myös opas jalkojen rytmi-impulssien ja käsien liikkeiden yhdistämiseen Shaku Shakussa, joskin siinä käytetään eri liikkeitä. Jos haluat harjoitella elokuvien tanssinumeroita tunnilla, Bollywood-tanssikurssia ja sen yhteyttä elokuvien tanssinumeroihin käsittelevä artikkeli selittää, mikä ero on tietyn koreografian opettelulla ja yleisellä johdannolla.

Pienimuotoinen jalkatyöskentely jättää enemmän huomiota vyötärön yläpuolella näkyville aksenteille.
Pienimuotoinen jalkatyöskentely jättää enemmän huomiota vyötärön yläpuolella näkyville aksenteille.

Rakenna neljä kahdeksan iskun jaksoa peräkkäin

  1. Valmistele keho pieniin joustoihin

    Kävele rennosti paikallasi, pyörittele hartioita ja jousta polvista muutaman kerran kevyesti. Aseta sitten jalat noin lantion leveydelle ja suuntaa polvet varpaiden suuntaan. Seiso tukevasti, mutta älä pidä jalkoja jäykkinä.

  2. Laske perusrytmi kertosäkeessä

    Kuuntele ensin kertosäe ilman liikettä ja laske tasaisesti yhdestä kahdeksaan neljä kertaa peräkkäin. Seuraa tasaista musiikin sykettä, älä jokaista laulutavua. Aloita harjoittelu selkeästi valitulta ykköseltä.

  3. Tanssi ensimmäinen kahdeksikko sivuttain

    Ota ykkösellä oikealla jalalla pieni sivuaskel ja napauta vasen jalka kakkosella viereen. Astu kolmosella vasemmalla jalalla takaisin ja napauta oikea jalka nelosella viereen. Toista laskuilla viidestä kahdeksaan. Joustaa polvista rennosti jokaisella askeleella ja napautuksella, pidä kädet aluksi alhaalla.

  4. Korosta rintakehää toisessa kahdeksikossa

    Pidä jalat lantionlevyisessä asennossa paikallasi ja jousta hieman polvista jokaisella iskulla. Nosta rintakehääsi hetkeksi ykkösellä, kolmosella, viitosella ja seiskalla. Parillisilla iskuilla vapauta aksentti romahtamatta tai notkistamatta alaselkääsi liikaa.

  5. Avaa käsivarret laajalle kolmannessa kahdeksikossa

    Jatka paikallasi pieniä joustoja polvista. Avaa käsivarret ykkösestä neloseen rennosta, vartalon edessä olevasta asennosta sivuille noin hartioiden korkeudelle; tuo ne viidestä kahdeksaan takaisin eteen, kyynärpäät pehmeinä ja kädet rentoina.

  6. Yhdistä tasot neljännessä kahdeksikossa

    Tanssi ensimmäisen kahdeksikon sivuaskeleet ja lisää rintakehän aksentit ykkösellä, kolmosella, vitosella ja seiskalla. Avaa samalla kädet sivuille ykkösestä neloseen ja tuo ne takaisin viitosesta kahdeksaan; jalkojen rytmi pysyy muuttumattomana.

  7. Tanssi sarja kertosäkeen läpi

    Yhdistä sivuaskeleet, paikallaan tehtävät rintakehän aksentit, paikallaan tehtävät käsien liikeradat ja yhdistelmä neljän kahdeksikon ajaksi. Harjoittele ensin hitaasti ääneen laskien, sitten kappaleen tahtiin; nopean musiikin aikana pienennä liikettä, ja jos menetät tahdin, aloita uudesta ykkösestä.

Liikkeen laajuus ilman turhaa jännitystä

Näin kannattaa tehdä

  • Pidä askelten koko käytettävissä olevaa tilaa pienempänä
  • Anna pään liikkua rauhallisesti mukana rintakehän aksenteissa
  • Tee käsien liikeradat tarvittaessa hartioiden alapuolella
  • Lopeta heti, jos tunnet viiltävää kipua

Älä tee näin

  • Älä siirry jokaisella sivuaskeleella aivan huonekalujen viereen
  • Älä heitä päätäsi nykäyksittäin taakse jokaisen aksentin kohdalla
  • Älä pakota käsiäsi nousemaan korkeammalle, vaikka hartiasi ovat koholla
  • Älä pidä pistävää kipua tarpeellisena harjoituskuormituksena

Oma lyhyt harjoituskierroksesi, jonka voit rastittaa tehdyksi

Ennen ensimmäistä kahdeksikkoa

Valmistautuminen

Yhdistämisen jälkeen

Läpimeno

Lopuksi

Yhteenveto

Usein kysytyt kysymykset

  1. Et, tämän lyhyen harjoitusversion voit tanssia yksin. Kahdestaan voitte seistä vierekkäin riittävän etäällä toisistanne, jotta käsien ojentamiseen on tilaa. Käsiä ei pidetä yhdessä eikä tanssissa ole vientiä. Käytätte molemmat samaa laskutapaa. Toisen seuraaminen auttaa erityisesti yhteisessä aloituksessa ja siirtymässä neljänteen kahdeksikkoon.

Harjoitellaan kertosäettä yhdessä

udansa connectista löydät ihmisiä, joiden kanssa voit harjoitella tätä lyhyttä videosarjaa rinnakkain. Sopikaa hitaasta läpikäynnistä ennen kuin kokeilette kertosäettä alkuperäisessä tempossa.

Liity maksutta
Harjoitellaan kertosäettä yhdessä

Tähän sopivaa