Siirry pääsisältöön
Koreografiat6 minuuttia

Jerusalema-rivitanssi: Ghysin ja Johnstonen askel askeleelta

Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty

Lyhyesti
  • Colin Ghysin ja Alison Johnstonen Jerusalema-koreografiassa on 32 iskua, neljä seinää ja alkeistaso.
  • Tanssit kantapään painalluksia, nopeita kantapäänvaihtoja, neljänneskäännöksen vasemmalle sekä sivuttaisaskelsarjoja ja taka-askelia.
  • Master KG:n ja Nomcebo Zikoden alkuperäisäänitteen tahtiin tämä versio alkaa 32 introiskun jälkeen.
  • Line dance -versio ei ole sama kuin Fenómenos do Semban angolalainen haaste.

Yhdessä tanssiessa väärä jalka huomataan usein vasta, kun koko rivi on jo kääntymässä. Selkeästi merkitty versio säästää arvailulta ja auttaa sinua jatkamaan tanssimista, vaikka vieressäsi ei olisi mallia.

Tätä tarvitset jaksoa varten

  • Master KG:n ja Nomcebo Zikoden kappale ”Jerusalema”
  • Mukavat kengät ja tasainen, luistamaton lattia
  • Vapaata tilaa sivuille ja kolmelle pienelle askeleelle taaksepäin
  • Selkeä aloitusseinä suunnan hahmottamista varten
  • Varmuus laskea yhdestä kahdeksaan ja käyttää välissä laskua ”ja”

Yhtenäinen versio estää askelsarjojen sekoittumisen

„Jerusalema“ on eteläafrikkalainen Master KG:n kappale, jossa laulaa Nomcebo Zikode. Kansainvälisesti levinneen haasteen teki tunnetuksi angolalainen ryhmä Fenómenos do Semba. Heidän videonsa, joissa ihmiset tanssivat ja syövät samalla, kuuluvat trendin historiaan. Colin Ghysin ja Alison Johnstonen opettama line dance -koreografia on sen sijaan tarkasti laskettu versio: 32 countia, neljä seinää, aloittelijataso, ei tageja eikä restartteja. Et siis lisää ylimääräistä askelsarjaa etkä aloita kierrosta ennenaikaisesti alusta.

”Neljä seinää” tarkoittaa tässä sitä, että jokaisella kierroksella käännät katseen neljänneskäännöksen verran vasemmalle. Neljän kierroksen jälkeen katsot jälleen aloitusseinään päin. Aloittelijataso ei edellytä pitkän kuviovalikoiman hallintaa, mutta askelten vaihtaminen välilaskuilla vaatii nopeutta. Pienet askeleet auttavat sinua siirtämään painon ajoissa tukijalalle.

Opettele ensin ilman musiikkia ja erota selkeästi painollinen askel painottomasta kosketuksesta. Jos haluat harjoitella useissa lyhyissä jaksoissa, neljän ensimmäisen viikon line dance -harjoitussuunnitelma tarjoaa sinulle sopivan rakenteen. Jos kantapäiden painallukset alkavat tuntua raskailta, voit lisätä tanssin kuormitusta vähitellen sen sijaan, että tanssisit heti koko kappaleen läpi.

Tasaisella alustalla voit harjoitella laskujen väliin osuvia ajoituksia ilman, että joudut kompensoimaan epätasaisuuksia ylimääräisillä askelilla.
Tasaisella alustalla voit harjoitella laskujen väliin osuvia ajoituksia ilman, että joudut kompensoimaan epätasaisuuksia ylimääräisillä askelilla.

32 countin kokoaminen

  1. Vasemman ja oikean kantapään nostojen harjoittelu

    Laskut 1-4: Tömistä vasen jalka eteen, nosta ja laske sitten vasenta kantapäätä kolme kertaa; oikea jalka pysyy tukijalkana. ”Ja”-iskulla tuo vasen jalka viereen; tee laskut 5-8 oikealla peilikuvana ja tuo oikea jalka viereen seuraavalla ”ja”-iskulla.

  2. Tee neljä nopeaa kantapäänvaihtoa

    Laskuilla 9-12: Napauta vasen kantapää eteen ja tuo vasen jalka ”ja”-iskulla takaisin viereen; napauta oikea kantapää eteen ja tuo oikea jalka ”ja”-iskulla takaisin viereen; toista vasemmalla ja sitten oikealla. Tuo myös laskun 12 jälkeen oikea jalka ”ja”-iskulla viereen, jotta vasen jalka jää vapaaksi käännöstä varten.

  3. Käänny vasemmalle kohti uutta seinää

    Laskulla 13: Tee neljänneskäännös vasemmalle ja astu vasemmalla jalalla sivulle. Laskulla 14 risti oikea jalka vasemman edestä, laskulla 15 astu vasemmalla jalalla sivulle, laskulla 16 risti oikea jalka vasemman edestä; paino jää oikealle jalalle ja katseesi suuntautuu uuteen seinään.

  4. Työnnä sivulle ja astu taaksepäin

    17: vasemmalle sivulle; 18: pidä; ”ja”: tuo oikea jalka vasemman viereen; 19: vasemmalle sivulle; 20: napauta oikealla jalalla vasemman viereen painoa siirtämättä. Astu tahdeilla 21, 22 ja 23 taaksepäin oikealla, vasemmalla ja oikealla jalalla; tahdilla 24 napauta vasemmalla jalalla oikean viereen, paino jää oikealle jalalle.

  5. Kaksi sivuttaista kolmen askeleen sarjaa yhdistävät

    25: vasen sivulle; 26: tuo oikea viereen; 27: vasen sivulle; 28: napauta oikealla siirtämättä painoa. 29, 30, 31: oikea sivulle, vasen viereen, oikea sivulle; 32: napauta vasemmalla. Vasen jalka on nyt vapaa seuraavaa eteenpäin suuntautuvaa tömistystä varten.

  6. Tanssi sarja kaikilla neljällä seinällä

    Yhdistä neljä kahdeksikkoa ilman ylimääräistä taukoa ja toista ne neljä kertaa. Jokainen neljänneskäännös tehdään toisen kahdeksikon aikana; neljännen kierroksen lopussa olet jälleen lähtösuuntaan päin, paino oikealla jalalla ja vasen jalka vapaana.

  7. Aloita tanssiminen musiikin tahtiin intron jälkeen

    Käynnistä alkuperäinen äänite ja laske tasaisen rytmin alettua introksi neljä kahdeksikkoa. Kun olet laskenut 32:een, aloita seuraavalla ykkösellä vasen jalka edellä. Lyhennetyissä musiikkikatkelmissa intro ei välttämättä ole näin pitkä.

Nämä yksityiskohdat pitävät kokonaisuuden koossa

Näin juuri

  • Tee kantaiskut lähellä lattiaa ja pidä polvet rentoina
  • Tee neljänneskäännös laskulla 13
  • Ota taaksepäin liikkuessasi lyhyitä askelia vartalon alle
  • Liikuta käsiä rennosti askelten tahdissa

Älä tee näin

  • Älä hyppää ylös molemmilla jaloilla jokaisen kantapään painalluksen yhteydessä
  • Älä käänny pois jo nopeiden kantapäänvaihtojen aikana
  • Älä siirry seuraavaan riviin suurilla taaksepäin suuntautuvilla askelilla
  • Älä käytä ylimääräisiä käsien asentoja jalkojen vaihtamisen merkkinä

Merkitse harjoituskierroksesi tehdyksi

Ennen ensimmäistä läpimenoa

Suuntautuminen

Harjoittelun jälkeen ilman musiikkia

Yhteys

Musiikin kanssa tehdyn läpimenon jälkeen

Ajoitus

Usein kysytyt kysymykset

  1. Et, tähän rivitanssiversioon et tarvitse tanssiparia. Kaikki tanssivat saman askelsarjan itsenäisesti, yleensä riveissä ja kasvot samaan suuntaan. Tanssissa ei ole viejän eikä seuraajan roolia. Voit siis harjoitella yksin ja liittyä myöhemmin muiden joukkoon muuttamatta askeliasi.

Seuraava rivi tanssii kanssasi

udansasta löydät tanssituttavuuksia, joiden kanssa voit harjoitella yhdessä Ghysin ja Johnstonen versiota. Mainitse molemmat nimet, jotta voitte aloittaa samoista 32 laskusta.

Liity maksutta
Seuraava rivi tanssii kanssasi

Aiheeseen sopivaa