Tankotanssi vai korkokenkätanssi: Kumpi treeni sopii sinulle?

Pole-tanssissa tangosta tulee väline ja liikkeesi tukipiste. Painotuksesta riippuen harjoitat puristusvoimaa, hartioiden kestävyyttä, keskivartalon hallintaa ja liikkuvuutta. Tunnilla voidaan keskittyä intensiivisesti muutamaan liikkeeseen: kokeilet liikettä, lepäät ja yrität uudelleen. Pole Fitness painottaa erityisesti fyysistä harjoittelua, kun taas tanssipainotteisilla pole-tunneilla siirtymille ja musiikille annetaan enemmän tilaa.

Heels Dance rakentuu puolestaan yleensä lattialla tehtävästä koreografiasta. Korot asettavat uusia vaatimuksia tasapainolle sekä jalkojen ja säärien kestävyydelle. Lisäksi tarvitaan koordinaatiota, musiikin iskujen huomioimista ja kykyä yhdistää useita liikkeitä yhtenäiseksi fraasiksi. Sekin voi olla raskasta, vaikka mukana ei olisi akrobaattisia liikkeitä.

Raja on häilyvä: Exotic Pole yhdistää usein tankotanssin korkokenkiin ja lähellä lattiaa tehtäviin liikkeisiin. Tunti ei kuitenkaan ole aina samanlainen, vaikka sitä kutsutaan tällä nimellä. Jos sinua kiinnostavat sekä tanko että koreografinen ilmaisu, tämä yhdistelmä on sinulle varteenotettava vaihtoehto. Pole-tanssivarusteiden esittely auttaa myöhemmin varusteiden valinnassa, mutta se ei korvaa päätöstä siitä, mihin haluat treeneissä keskittyä.

Twerkiä tarjotaan usein Pole Dancen ja Heels Dancen rinnalla, mutta sen painopiste on erilainen. Keskiössä ovat rytmiset lantionliikkeet, niiden variaatiot ja yhteys musiikkiin. Twerk-tunti kuormittaa erityisesti jalkoja, lantiota ja keskivartaloa, ja toistuvat liikesarjat voivat haastaa kuntoa. Tunnilla voidaan harjoitella yksittäisiä liikkeen ominaisuuksia tai yhdistää niitä koreografiaksi. Twerkillä on yhteyksiä mustiin tanssikulttuureihin, erityisesti yhdysvaltalaiseen hiphop- ja bounce-kulttuuriin, eikä se ole pelkkää valmistautumista Pole Danceen.

Burleskitunnilla keskitytään enemmän esiintymiseen: Miten luot lavahahmon, millainen vaikutus tauolla on ja miten ohjaat katsojien huomion? Eleet, katse, asu ja toisinaan rekvisiitta ovat osa ilmaisua. Fyysiset vaatimukset riippuvat selvästi koreografiasta. Vähempi akrobatia ei kuitenkaan tarkoita vähempää työtä, sillä myös tietoinen ajoitus ja vahva lavaläsnäolo vaativat harjoittelua.

Myös tuntien rakenne eroaa: tekniikkaharjoitukset ja toistot sopivat hyvin Twerkiin, kun taas burleski kaipaa lisäksi tilaa lyhyille kohtauksille tai omalle tulkinnalle. Tanssiviuhkat asusteena ovat yksi mahdollinen ilmaisukeino, mutta eivät burleskin edellytys. Molemmat tyylit voivat vahvistaa itsevarmaa ilmaisua, mutta siitä huolimatta ne eivät ole samaa harjoittelua.

Dancehall-tunti ei kuulu noin vain kategoriaan ”tanssia lantion liikkeillä”. Dancehall on jamaikalainen musiikki- ja tanssikulttuuri. Sen keskeisiä osia ovat nimetyt askeleet, niiden luojat sekä yhteys kuhunkin musiikkiin. Kehon käyttö ja koreografia voivat kuulua opetukseen, mutta ne eivät yksin selitä liikkeiden kulttuurista merkitystä.

Myöskään Afro-Dance-tunti ei tarkoita yhtä yhtenäistä tanssia yhdestä yhtenäisestä Afrikasta. Tämän nimikkeen alle voi kuulua erilaisia klubitansseja, kuten ghanalainen Azonto tai eteläafrikkalaiseen Amapianoon liittyvät tanssityylit. Niillä on omat musiikilliset yhteytensä ja liikekielensä. Yleisnimike helpottaa niiden sijoittamista tuntiohjelmaan, mutta se ei tee niistä keskenään vaihdettavia.

Vertailusi kannalta tästä seuraa, että voima, kunto ja koordinaatio kuvaavat vain osaa harjoittelusta. Jos sinua vetävät puoleensa tietty groove ja sen kulttuurinen tausta, se on oma tavoitteensa akrobatian tai lavakoreografian rinnalla. Kokeilutunti, jolla voit tutustua tanssilajiin, voi auttaa kokemaan eron kehollisesti. Yksi tunti näyttää kuitenkin vain, millaista kyseinen opetus on, ei koko tanssikulttuurin kirjoa.