Siirry pääsisältöön
Ghanalainen tanssikulttuuri6 minuuttia

Näin yhdistät Azonton perusaskeleen ja käsieleen

Kirjoittanut Bernhard De LucaPäivitetty

Lyhyesti
  • Yksinkertaisessa Azonto-perusaskeleessa siirrät painoasi sivulta toiselle ja teet vapaalla päkiällä pieniä korostuksia.
  • Polvesi joustavat pehmeästi samalla, kun kätesi esittävät arkista toimintaa, kuten peseytymistä.
  • Yhdistä ensin hitaat jalkojen painallukset yhteen eleeseen ja tanssi sitten musiikin tahtiin.
  • Azonto on lähtöisin Ghanasta. Tässä harjoiteltava askelsarja auttaa pääsemään alkuun, eikä se ole kaikkialla pätevä perusaskel.

Kun kätesi kuvaavat toimintaa, kehosi tarvitsee kahdenlaista huomiota: alavartalo pitää rytmin, ylävartalo kertoo tarinaa. Juuri tämä pieni koordinaatiotehtävä tekee pelkästä rytmin mukana naputtelusta tietoista liikettä.

Tätä tarvitset harjoitukseen

  • Tasainen, vapaa tila pienille sivuaskelille
  • Mukavat vaatteet ja hyvin jalassa pysyvät lenkkarit
  • Kivuton perusasento, polvet hieman koukussa
  • Azonto-kappale, jossa tasainen syke kuuluu selvästi
  • Lyhyt arkinen toiminto eleiden lähtökohtana

Kädet antavat jalkojen impulsseille merkityksen

Azonto kuuluu Ghanan populaaritanssikulttuuriin, ja se tuli kansainvälisesti tunnetuksi 2010-luvun alussa musiikkivideoiden ja sosiaalisen median ansiosta. Sen kehitys yhdistetään usein vanhempiin ghanalaisiin tanssiperinteisiin, kuten Kpanlogoon. Yksittäinen, muuttumaton askelsarja ei kuitenkaan kuvaa tanssia täysin: toteutus, eleet ja musiikin aksentit vaihtelevat.

Tanssille on ominaista rytmisen kehonliikkeen yhdistäminen esittäviin eleisiin. Voit esimerkiksi esittää pesemistä, silittämistä tai puhelimessa puhumista. Kädet havainnollistavat tunnistettavaa toimintaa, kun taas jalat, polvet ja ylävartalo kannattelevat musiikin sykettä. Sinun ei tarvitse tehdä suuria liikkeitä tai näytellä kokonaista kohtausta. Lyhyen toiminnon voi toistaa, tehdä pienemmäksi tai täydentää katseella.

Tässä harjoituksessa tämä yhteys pilkotaan oppimista varten, eikä siinä määritellä yleispätevää Azonto-koreografiaa. Käytät yksinkertaisena perustana vuorottelevia painonsiirtoja ja päkiäkontakteja. Pesuele on vapaasti valittu arkinen aihe, ei ennalta määrätty merkki, jolla olisi vain yksi merkitys. Näin voit harjoitella koordinaatiota rinnastamatta harjoitusta koko tanssiin.

Myös alkuperä on syytä pitää täsmällisenä: Azonto on ghanalainen tanssi. Nigerialainen Shaku Shaku, jossa on oma jalkojen ja käsien koordinaationsa, on eri tanssimuoto. Kutsuhan yhdistelmääsi siis Azonton alkeisharjoitukseksi, äläkä nimitä sitä yleisesti afrikkalaiseksi perusaskeleeksi.

Kevyt jalkakontakti jättää tilaa käsien tarinalle ilman ylimääräistä hyppyä.
Kevyt jalkakontakti jättää tilaa käsien tarinalle ilman ylimääräistä hyppyä.

Yhdistä askelsarja ja pesuliike kahdeksaan laskuun

  1. Löydä polvi-impulssi seisten

    Aseta jalkasi noin lantionlevyiseen asentoon ja suuntaa polvet varpaiden suuntaan. Koukista ja rentouta polvia hieman neljän hitaasti ääneen lasketun tahdin ajan, suoristamatta niitä kokonaan. Pääsi liikkuu vain hieman ylös ja alas.

  2. Siirrä paino oikealle ja napauta vasemmalla

    Siirrä painosi ykkösellä oikealle jalalle. Aseta vasemman jalan päkiä kevyesti sen viereen ja anna polvien joustaa. Vasen jalka ei kanna painoa: voit nostaa sen uudelleen ilman, että sinun tarvitsee ensin siirtää ylävartaloasi sivulle.

  3. Siirry vasemmalle ja napauta oikealla jalalla

    Siirrä painosi laskulla ”kaksi” vasemmalle jalalle ja napauta vieressä maata oikean jalan päkiällä. Nosta jalkaa siirtäessäsi sitä hetkeksi sen sijaan, että kiertäisit painoa kantavaa polvea. Pysyt samalla pienellä alueella ja voit jatkaa hengittämistä rauhallisesti.

  4. Toista askelsarjaa kahdeksan iskun ajan

    Jatka vuorottelukuviota laskuun ”kahdeksan” asti: siirrä paino oikealle parittomilla laskuilla ja vasemmalle parillisilla. Anna käsien roikkua aluksi rentoina. Vapaan jalan kevyt kosketus osuu aina yhteen painonsiirron kanssa, ei ylimääräisenä askeleena iskujen välissä.

  5. Muotoile pesuliike ilman askelia

    Pysy paikallasi ja pidä kädet rentoina rintakehän edessä. Vedä ensimmäisen neljän iskun aikana oikealla kädellä vasemman kämmenen yli, sitten päinvastoin viidennestä kahdeksanteen iskuun. Liikuta käsiä vain sen verran, että liike tunnistuu, ja pidä hartiat alhaalla.

  6. Yhdistä kädet ja jalat hitaasti

    Yhdistä molemmat kuviot ilman musiikkia kahdeksaan ääneen laskettuun iskuun. Jalat vaihtavat puolta jokaisella iskulla, käsien hankausliikkeen suunta vaihtuu vasta neljän iskun jälkeen. Jos jalkojen liike takkuilee, pienennä käsien liikettä; sinun ei tarvitse hangata nopeammin eikä tehdä voimakkaampia polvijoustoja.

  7. Tanssi yhdistelmä musiikin tahtiin

    Kuuntele ensin Azonto-kappaleesi tasaista sykettä ja laske mukana kahdeksaan iskuun. Aloita sitten samalla yhdistelmällä ja toista se kerran. Anna toisen kierroksen jälkeen käsien laskeutua ja jatka jalkojen perusaskelia sen sijaan, että pysähtyisit äkillisesti.

Näin kahta tehtävää voi hallita erikseen

Tee näin

  • Aseta vapaa päkiä kevyesti maahan
  • Pidä kädet vartalon edessä hieman erillään
  • Kevennä jalkoja hetkeksi suunnanvaihdossa
  • Irrota katse välillä jaloista

Älä tee näin

  • Paina vapaa jalka tukevasti lattiaan
  • Hiero käsiä aivan kasvojen edessä
  • Kierrä polvia jalkojen pysyessä paikallaan
  • Pidä pää alhaalla koko sarjan ajan

Merkitse lyhyt harjoituskertasi tehdyksi

Ennen ensimmäistä läpikäyntiä

Aloitus

Yhteyden muodostamisen jälkeen

Koordinaatio

Lopuksi

Kertaus

Usein kysytyt kysymykset

  1. Alkuun sopii Azonto-kappale, jonka tasaisen sykkeen kuulet ja pystyt laskemaan helposti. Keskity ensin toistuviin iskuihin, älä jokaiseen nopeaan laulufraasiin tai ylimääräiseen perkussioääneen. Jos laskeminen tuntuu kiireiseltä, valitse rauhallisempi kappale sen sijaan, että yrittäisit väkisin nopeuttaa harjoitussarjaa.

Eleesi saavat parin

udansasta löydät tanssipareja, joiden kanssa voit harjoitella pieniä Azonto-sarjoja vierekkäin ja kokeilla omia arkisia eleitäsi. Kuvaile konkreettisesti, että harjoittelet jalkojen impulsseja ja käsien koordinaatiota.

Liity maksutta
Eleesi saavat parin

Aiheeseen sopivaa