Siirry pääsisältöön
Senioritanssi4 minuuttia

Paluu tanssin pariin eron jälkeen yli 50-vuotiaana

Kirjoittanut Bernhard De LucaPäivitetty

Lyhyesti sanottuna
  • Paluu tanssin pariin onnistuu parhaiten avoimilla kursseilla tai sinkkukursseilla, joilla paria vaihdetaan jatkuvasti.
  • Käytä udansa-tyyppisiä verkostoja, jotta voit luoda kontakteja ja löytää samanhenkisiä ihmisiä jo ennen ensimmäistä kurssikertaa.
  • Keskity tanssiessa täysin liikkeeseen ja musiikkiin, jotta saat ajatukset muualle ja voit luoda uusia sosiaalisia suhteita.
  • Aseta ensimmäisille tanssi-illoille pieniä, saavutettavissa olevia tavoitteita, kuten mukavan keskustelun käyminen tai yhden kierroksen tanssiminen.

Löydä uusi rytmisi udansa:n avulla

udansa-palvelusta löydät ikäisiäsi samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakavat ilon liikkumisesta aivan kuten sinä. Luo profiilisi ja löydä tanssin ystäviä, kursseja ja tapahtumia lähelläsi.

Liity ilmaiseksi
Löydä uusi rytmisi udansa:n avulla

Tanssin pariin palaaminen eron jälkeen parhaassa iässä vaatii rohkeutta, mutta palkitsee sinut uudella elämänenergialla. Oikealla asenteella onnistut aloituksessa tanssilattialla täysin ilman paineita.

Tätä tarvitset uutta alkua varten

  • Mukavat tanssikengät, joissa on puhtaat nahkapohjat
  • Avoimuutta uusia kohtaamisia ja muita tanssityylejä kohtaan
  • Profiili udansa-palvelussa yhteydenottoa varten
  • Kärsivällisyyttä itseäsi kohtaan ensimmäisten tanssiaskelten aikana

Rohkeus ottaa ensimmäinen askel elämänmuutoksen jälkeen

Eron tai elämänkumppanin tuskallisen menetyksen jälkeen myös tuttu vapaa-ajan vietto murenee usein. Jos tanssi oli aiemmin yhteinen harrastus, ajatus parketille palaamisesta tuntuu aluksi vieraalta tai jopa pelottavalta. Askel takaisin tanssiyhteisöön on kuitenkin yksi voimakkaimmista tavoista löytää uutta elämäniloa ja saada ajatukset selviksi. Sosiaalisessa uudelleenaloituksessa tanssilattialla ei ole kyse uuden elämänkumppanin löytämisestä heti, vaan oman tanssijaidentiteetin uudelleenmäärittelystä ja musiikin sekä liikkeen parantavan vaikutuksen tuntemisesta omassa kehossa.

Monet yli 50-vuotiaat epäröivät, koska he karttavat tanssikoulujen vilinää tai pelkäävät erottuvansa sinkkuna. Tämä huoli on aiheeton, sillä nykyaikainen tanssimaailma on erittäin dynaaminen ja avoin soolotanssijoille. Pehmeä siirtymä onnistuu erityisen helposti, jos keskityt aluksi tanssityyleihin, joissa jatkuvat parinvaihdot ovat tavallisia tai joita tanssitaan muutenkin ryhmässä. Jos haluat orientoitua etukäteen verkossa, löydät kohdasta Tanssiyhteisö yli 50-vuotiaille sinkuille arvokkaita vinkkejä samanhenkisten ihmisten tapaamiseen ilman, että sinun tarvitsee sitoutua heti. Painopiste on täysin hetkessä, rytmissä ja huolettomassa kohtaamisessa muiden ihmisten kanssa.

Askel askeleelta takaisin parketille

  1. Valitse sopiva muoto

    Etsi kohdistetusti sinkkukursseja, työpajoja tai tanssi-iltoja alueeltasi. Näissä muodoissa kynnys osallistua on erityisen matala, sillä useimmat osallistujat tulevat ilman vakituista paria ja yhteinen oppiminen on keskiössä.

  2. Luo digitaalinen profiili

    Käytä udansa-palvelua etsiäksesi kohdennetusti samanhenkisiä ihmisiä omasta ikäryhmästäsi. Ystävällinen profiili auttaa sinua luomaan kontakteja jo ennen kuin otat ensimmäistäkään askelta tanssikoulussa.

  3. Aisti tunnelmaa katsojana

    Mene paikallisiin tansseihin tai tanssikahvilaan ja istu aluksi reunaan. Tarkkaile menoa, hengitä musiikkia ja totuttele huoneen tunnelmaan ilman minkäänlaista painetta tanssimisesta.

  4. Luo rennolla otteella uusia kontakteja

    Hyödynnä kappaleiden väliset tauot lyhyisiin ja mutkattomiin keskusteluihin baarissa. Usein käy ilmi, että monet muut tanssijat ovat aivan samanlaisessa elämäntilanteessa kuin sinä.

  5. Uskalla ottaa ensimmäiset tanssiaskeleet

    Pyydä jotakuta helpolle tanssille tai ota vastaan tanssipyyntö. Keskity vain rytmiin ja liikkumisen iloon sen sijaan, että yrittäisit näyttää virheettömiä kuvioita.

Senioritanssi ja paritanssi lähelläsi

Löydä sopivat kurssit paluuseesi ja solmi uusia tuttavuuksia tanssilattialla.

Suomi: ei vielä kursseja

Tilaa uutiskirje, kerromme sinulleSaksa: näytä kurssit
Onko sinulla tanssikoulu? Lisää kurssisiLöydä tanssipari

Tulevat tapahtumat tässä tanssityylissä

Oikea tapa suhtautua uuteen alkuun

Näin onnistut uudessa alussa

  • Ole avoin tilanteelle ja aloita ilman odotuksia
  • Keskity tanssityyleihin, joissa on nopea parinvaihto
  • Verkostoidu muiden sinkkujen kanssa etukäteen udansa-palvelussa
  • Pidä pieniä taukoja, jos tunteet nousevat pintaan

Vältä näitä virheitä

  • Etsiä epätoivoisesti korviketta entiselle tanssiparitoverille
  • Jättää menemättä vain siksi, että pelkää olla yksin
  • Asettaa itselleen paineita tanssia heti täydellisesti
  • Hävetä, jos askeleet eivät onnistu heti ensiyrittämällä

Askeleesi takaisin valokeilaan

Viikkoa aiemmin

Valmistautuminen

Tanssi-illassa

Saapuminen

Usein kysytyt kysymykset

  1. Parhaiten sopivat tanssit, joissa on vilkas sosiaalinen skene, kuten Salsa, Bachata tai Discofox, sillä tapahtumissa paria vaihdetaan jatkuvasti. Myös klassiset vakio- ja latinalaistanssikurssit sinkuille ovat ihanteellisia rennon aloituksen kannalta.

Tähän liittyvää

Lue lisää