Siirry pääsisältöön
Matkasuunnittelu6 minuuttia

Näin mahdutat tanssin intensiivikurssisi lyhyelle matkalle Lontooseen

Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty

Lyhyesti
  • Lontoossa järjestettävällä intensiivikurssilla rajaa oppimistavoitteesi yhteen tekniikkaan tai lyhyeen liikesarjaan.
  • Valitsemasi kurssimuodon on sovittava aiempaan osaamiseesi ja mahdollistettava osallistuminen kaikkiin tarvittaviin opetuskokonaisuuksiin.
  • Varaa oleskeluusi aikaa opetuksen lisäksi myös matkustamiseen, vaatteiden vaihtamiseen, ruokailuun ja lepoon.
  • Varaa kurssi vasta, kun osallistumisen edellytykset, koko kurssin aikataulu ja matkustamiseen kuluva aika sopivat yhteen.

Harjoittele yhdessä matkaa varten

udansa connectissa löydät tanssipartnereita, joiden kanssa voit jakaa rajatun harjoittelutavoitteesi ja oleskelusi Lontoossa.

Harjoittele yhdessä matkaa varten

Matkatavaroiden jättämisen ja paluumatkan väliin jää usein vähemmän vapaa-aikaa kuin kalenteri antaa ymmärtää. Selkeästi rajattu opetuskokonaisuus tuo oleskeluusi rakennetta, eikä jokaisesta vapaasta tunnista tarvitse tulla seuraavaa harjoitusta.

Tätä tarvitset suunnitteluun

  • Kiinteät saapumis- ja lähtöajat
  • Majoitus matkasuunnitelmiesi lähtöpisteenä
  • Konkreettinen oppimistavoite oleskelullesi
  • Lyhyt kuvaus aiemmasta tanssitaustastasi
  • Aikaa ruokailuun, vaatteiden vaihtamiseen ja lepoon
  • Valitsemaasi tanssityyliin sopivat treenivaatteet ja kengät

Intensiivimuoto kokoaa oppimisen, ei vain tunteja

Lontoossa järjestettävä intensiivikurssi voi olla yksittäinen pidempi työpaja tai peräkkäisistä opetuskokonaisuuksista koostuva kokonaisuus. Lyhyellä matkallasi ratkaisevaa on, toimivatko nämä kokonaisuudet itsenäisesti vai rakentuvatko ne toistensa varaan. Peräkkäisessä opetuksessa aloitusosiossa voidaan valmistella ryhtiä, painonsiirtoa ja liikemalleja, joita ei myöhemmin selitetä uudelleen. Jos osallistut vain viimeiseen osaan, joudut siis kertaamaan perusteita kiireessä.

Valitse laajuus oppimisprosessin, älä mahdollisimman suuren tuntimäärän mukaan. Tekniikkatunnilla toistat samankaltaisia liikkeitä ja hiot niiden suoritustapaa. Koreografiatunnilla sinun täytyy lisäksi muistaa järjestys, suunnanvaihdot ja musiikin tahdissa tehtävät liikkeet. Molemmat voivat olla raskaita, mutta eri tavoin: lihasväsymystä ei voi korvata keskittymällä, eikä pitkästä askelsarjasta tule selkeämpää lisäämällä voimaa.

Siksi lyhyellä vierailulla on järkevää pyrkiä selkeästi saavutettavaan tulokseen, esimerkiksi suorittamaan siirtymä pysähtymättä tai tanssimaan lyhyt yhdistelmä varmoin ajoituksin. Yleisohje aiemman tanssikokemuksesi tason arviointiin löytyy oppaasta sopivan aloitustason valitsemiseen Lontoossa. Matkaa suunnitellessasi kannattaa seuraavaksi selvittää, mitä perusteita juuri kyseinen intensiivimuoto edellyttää. Löydät lisää tapoja oppia tanssia sivulta tanssikurssien valitseminen Lontoossa oppimistavoitteen mukaan.

Vapaa paikka kengille, vedelle ja muistiinpanoille säästää sinut etsimisen vaivalta tuntien välissä.
Vapaa paikka kengille, vedelle ja muistiinpanoille säästää sinut etsimisen vaivalta tuntien välissä.

Seitsemän askelta sopivan intensiivikurssin löytämiseen

  1. Kirjaa ylös konkreettinen oppimistavoite

    Muotoile tulos, jonka pystyt esittämään lopuksi, esimerkiksi lyhyt tanssisarja keskeytyksettä. Vältä tavoitteita kuten ”tanssia paremmin”: niistä ei käy ilmi, mistä tunnistat edistymisen, ja ne houkuttelevat ahtamaan matkaan liikaa erilaisia sisältöjä.

  2. Ilmoita käytettävissä oleva aikasi

    Merkitse ensin saapuminen, majoitus ja paluumatka, sitten ajat, jolloin olet todella vapaa opetukseen. Pidä saapumispäivä vapaana tiukasti aikataulutetuista menoista, jos viivästykset voisivat vaarantaa kurssisi alkamisen. Yhtenäinen vapaa jakso on jatko-opetuksen kannalta hyödyllisempi kuin useat lyhyet välit.

  3. Valitse kokonainen formaatti

    Lue udansasta yhdessä tiedot tasosta, vaadituista liikkeistä, pakollisista jaksoista ja osallistumisehdoista. Huomioi myös mahdollisuus ilmoittautua parina. Valitse vain formaatti, jonka aloitustason vaatimuksista selviät tanssitaidollasi ja jonka kaikki toisiinsa kuuluvat osat mahtuvat kokonaan käytettävissä olevaan aikaasi.

  4. Sovita siirtymät päiväohjelmaan

    Aseta opetuspaikka ja majoitus lähtö- ja päätepisteiksi. Laske aika ovelta ovelle ja huomioi kävelymatkat, vaihdot ja vaatteiden vaihtaminen. Sijoita ruokailu ennen opetusjaksoa tai sen jälkeen, älä lyhyeen taukoon, joka ei siihen sovi. Suunnitelma toimii, jos mikään siirtymä ei pakota lähtemään heti juoksujalkaa.

  5. Määritä laajuus ja tee varaus

    Varaa valitsemasi tanssitunnit osaksi matkaasi ja jätä lisäharjoitukset aluksi varaamatta. Kirjaa ylös varattu tuntimäärä ja muutosehdot. Täysi opetuspäivä vaatii sen jälkeen aikaa palautumiseen, varsinkin jos et ole aiemmin tottunut tällaisiin rasituksiin.

  6. Kertaa tunnilla tavoitteellisesti

    Suuntaa huomiosi ennalta määriteltyyn tavoitteeseen. Harjoittele vaikeita siirtymiä aluksi pienemmin ja hitaammin sen sijaan, että lisäisit uusia variaatioita. Jos tunnet kipua, keskeytä kuormittava liike. Tavoitteesi on yhä saavutettavissa, kun asetat puhtaan suorituksen nopeuden ja laajuuden edelle.

  7. Ota oppi talteen kotona harjoittelua varten

    Kirjoita viimeisen harjoitusosuuden jälkeen muistiin liikesarja, hyödylliset laskut ja yksi konkreettinen korjaus. Toista kotona aluksi vain tämä katkelma. Olet käyttänyt aikasi hyvin, jos pystyt palauttamaan harjoitellun sisällön mieleesi myös ilman ryhmää edessäsi.

Intensiiviopetusta Lontoossa matkaasi varten

udansasta löydät sopivia opetustarjouksia Lontoossa ja voit verrata matka-ajankohtaasi saatavilla oleviin aikoihin.

Näin opetustavoitteesi pysyy saavutettavissa

Näin siis

  • Valitse lyhyt yhdistelmä matkasi tulokseksi
  • Vähennä liikkeiden kokoa ja tempoa väsyessäsi
  • Varaa etenevät jaksot yhtenä kokonaisuutena
  • Eristä vaikea siirtymä kerratessasi

Älä tee näin

  • Älä aseta useita uusia tanssityylejä yhteiseksi tavoitteeksi
  • Älä pakota väsyneitä liikkeitä lisävoimalla
  • Älä siirry edistyneempään harjoitusosioon hallitsematta sen perusteita
  • Älä aloita koko sarjaa alusta jokaisella toistolla

Tarkistuslistasi matkasuunnitelmasta paluuseen

Ennen varausta

Suunnittelu

Opetuspäivänä

Valmistautuminen

Paluun jälkeen

Oppimisen vahvistaminen

Usein kysytyt kysymykset

  1. Open Level ei tarkoita kaikkialla yhtenäistä aloitustasoa, eikä se automaattisesti tarkoita opetusta ilman aiempaa kokemusta. Yhteiseen liikkeeseen voi olla erilaisia muunnelmia, mutta tunneilla voidaan silti edellyttää musiikillista hahmotuskykyä tai perustekniikan hallintaa. Lyhyelle tanssimatkallesi sopii tunti, jolla pystyt harjoittelemaan perustehtävää joutumatta jatkuvasti kertaamaan puuttuvia perusaskeleita.