Comment stabiliser ton transfert de poids
La raison la plus fréquente pour laquelle le jeu de jambes en Bachata semble irrégulier est un transfert de poids défectueux. Beaucoup de débutants ont tendance à répartir leur poids entre les pas ou à garder le haut du corps rigide au-dessus du centre. En Bachata, cependant, chaque pas doit signifier un déplacement complet du centre de gravité. Ce n'est que lorsque tu transfères cent pour cent de ton poids sur le pied d'appui que l'autre jambe reste totalement libre pour le pas suivant ou le tap final. Un autre obstacle typique est le travail des pieds: celui qui marche à plat comme sur des rails perd la connexion élastique avec le sol. Utilise plutôt une technique de déroulé de pied propre, telle qu'elle est ancrée dans le travail des pieds des danses latines en général. Cela te donne l'équilibre nécessaire pour rester calme dans le haut du corps, tandis que les hanches suivent naturellement les pas, sans que tu aies besoin de les forcer artificiellement.
