Aller au contenu principal
Danse pour adolescents6 minutes

Danse contemporaine pour adolescents à Stuttgart

Par Bernhard De LucaMis à jour le

Kurz gesagt
  • Zeitgenössischer Tanz für Jugendliche in Stuttgart verbindet je nach Kurs Bewegungstechnik, Improvisation und choreografisches Lernen.
  • Improvisation gibt dir Aufgaben, innerhalb derer du eigene Bewegungen entwickeln kannst.
  • Bodenarbeit vermittelt kontrollierte Gewichtsverlagerungen und Übergänge zwischen Stehen, Sitzen und Liegen.
  • Konkrete Lerninhalte sagen mehr über einen Contemporary-Kurs aus als spektakuläre Bilder oder der Kursname allein.

Du musst im Unterricht nicht sofort wissen, wie deine Bewegung aussehen soll. Gerade das Suchen, Verwerfen und Wiederholen kann ein wichtiger Teil des Lernens sein, auch wenn es von außen unspektakulär wirkt.

DefinitionBewegungsphrase

Eine Bewegungsphrase ist eine kurze, zusammenhängende Folge von Bewegungen mit erkennbarem Anfang und Ende. Du kannst sie vorgegeben lernen oder aus eigenen Bewegungen entwickeln.

Drei Lernbereiche geben dem Kurs seinen Inhalt

Wenn du in Stuttgart nach Contemporary Dance für Jugendliche suchst, begegnen dir unterschiedliche Kursbezeichnungen. Zeitgenössischer Tanz ist kein festes Schrittprogramm, das überall gleich unterrichtet wird. Manche Kurse betonen technische Übungen, andere das Erfinden und Gestalten. Auch Modern Dance kann sich damit überschneiden, ohne dass beide Bezeichnungen automatisch dasselbe meinen.

Hilfreich ist die Unterscheidung von drei Lernbereichen. Technik macht Bewegungen wiederholbar, Improvisation öffnet Wahlmöglichkeiten, choreografisches Lernen ordnet das entstandene Material. Eine Übung zur Gewichtsverlagerung kann beispielsweise zuerst vorgegeben sein. Danach probierst du andere Richtungen aus. Schließlich verbindest du ausgewählte Varianten zu einer Bewegungsphrase.

Musik begleitet diesen Prozess unterschiedlich. Du kannst auf einen gemeinsamen Puls reagieren oder eine Bewegung über mehrere Schläge ausdehnen. Ohne Musik werden Atem und gemeinsame Einsätze wichtig. Dafür brauchst du kein Instrument zu spielen: Der Ratgeber zu musikalischen Vorkenntnissen beim Tanzen erklärt diese Unterscheidung genauer.

Ein aussagekräftiger Kursinhalt benennt deshalb Tätigkeiten wie Gewichtswechsel, Bodenübergänge, Improvisationsaufgaben und das Entwickeln kurzer Folgen. Das Wort Contemporary allein verrät weder den Schwierigkeitsgrad noch, wie viel eigene Gestaltung vorgesehen ist.

Notierte Bewegungsideen machen sichtbar, welche Entscheidungen hinter einer scheinbar spontanen Folge stecken.
Notierte Bewegungsideen machen sichtbar, welche Entscheidungen hinter einer scheinbar spontanen Folge stecken.

Freies Bewegen braucht einen verständlichen Rahmen

Improvisation wird leicht mit völlig beliebigem Bewegen verwechselt. Im Unterricht hat sie häufig eine klare Einschränkung: Du bewegst dich nur auf geraden Wegen, lässt einen Körperteil beginnen oder wechselst zwischen Bewegung und Stillstand. Die Aufgabe begrenzt die Möglichkeiten so, dass du Unterschiede wahrnehmen kannst. Zwei Jugendliche dürfen dabei zu verschiedenen Ergebnissen kommen.

Auch Bodenarbeit bedeutet nicht einfach, möglichst schnell zu fallen oder Rollen nachzumachen. Du lernst, Gewicht über geeignete Kontaktflächen abzugeben, den Rumpf mitzunehmen und Übergänge kontrolliert zu gestalten. Ein Weg vom Stand zum Boden kann über eine tiefe Position und abgestützte Zwischenpositionen führen. Geschwindigkeit kommt erst hinzu, wenn der Ablauf nachvollziehbar ist.

Schmerz ist kein notwendiger Teil dieser Arbeit. Direkter Druck auf empfindliche Stellen, hektisches Abstützen und erzwungene Bewegungsradien sind keine Qualitätsmerkmale. Gute Anleitung bietet eine kleinere Variante, wenn ein Übergang noch nicht gelingt. Hebungen und akrobatische Elemente sind eigene Anforderungen und gehören nicht automatisch zu jedem Contemporary-Kurs.

Ebenso wichtig ist räumliche Orientierung: Bodennah siehst du andere schlechter als im Stand. Freie Wege und ausreichend Abstand gehören deshalb zur Aufgabe. Bei Partnerarbeit bleiben Berührungen und das Übernehmen von Gewicht ausdrücklich vereinbart, nicht vorausgesetzt.

Woran du nachvollziehbare Anleitung erkennst

So ja

  • Eine Bodenbewegung langsam und mit Zwischenpositionen zeigen
  • Für dieselbe Aufgabe mehrere Bewegungswege zulassen
  • Rückmeldung zu Richtung, Tempo und Gewichtsverlagerung geben
  • Vor Berührungen Zustimmung einholen

So nicht

  • Eine schnelle Bodenrolle ohne Erklärung vormachen
  • Alle auf dieselbe improvisierte Lösung festlegen
  • Nur sagen, dass eine Bewegung schöner aussehen soll
  • Jugendliche ungefragt in Positionen schieben

Wenn du deine Bewegung wiederholen kannst, können wir gemeinsam herausfinden, was du daran verändern möchtest.

Tanzpädagogin für zeitgenössischen Tanz

L’apprentissage chorégraphique rend les choix visibles

Apprendre une chorégraphie peut consister à mémoriser précisément une suite de mouvements imposée. L’apprentissage chorégraphique va plus loin : tu découvres ce qui change lorsque tu commences le même mouvement plus tard, le maintiens plus longtemps ou l’orientes dans une autre direction. Le matériel n’a pas besoin d’être compliqué. Un pas, une rotation du haut du corps et une pause suffisent pour créer différentes versions.

Dans un cours pour jeunes, cela peut devenir un exercice de groupe. Tout le monde utilise la même phrase de mouvement, mais commence à des moments différents. Ou bien une moitié reste immobile tandis que l’autre traverse l’espace. Tu apprends ainsi à percevoir en même temps tes propres mouvements et l’image d’ensemble. Les retours portent sur des choix observables : le départ était-il simultané ? La pause restait-elle identifiable ? Le passage était-il libre ?

Stuttgart a aussi une histoire de la jeune chorégraphie : en 1961, une matinée avec John Cranko a donné naissance au format qui deviendra celui des jeunes chorégraphes. Cette histoire de la scène est abordée sur la page consacrée à Noverre et aux jeunes chorégraphes à Stuttgart ; elle ne dit rien des conditions requises pour participer à un cours pour jeunes aujourd’hui.

Pour ton cours, l’essentiel est que tes propres choix fassent partie de l’apprentissage. Une représentation peut en être le résultat, mais elle n’est pas indispensable : même une courte version de travail sans public montre que tu peux composer tes mouvements de façon réfléchie.

Zwei Wege zur eigenen Bewegungsphrase

Entdecken

Aus einer Aufgabe entsteht Material

Du beginnst ohne festgelegte Schrittfolge

Eine Vorgabe wie „Führe jede Bewegung mit dem Ellbogen an“ erzeugt ungewohnte Wege. Du wählst daraus Bewegungen aus, die du wiederholen möchtest, und setzt sie zu einer kurzen Phrase zusammen.

Verändern

Eine Vorlage wird zu deiner Fassung

Du beginnst mit einer bestehenden Folge

Eine gelernte Phrase liefert dir ein Gerüst. Du veränderst etwa die Blickrichtung, verlängerst eine Pause oder tanzt einen Abschnitt bodennah, während die Reihenfolge erkennbar bleibt.

Häufige Fragen

  1. Für einen ausdrücklich für Anfänger geeigneten Contemporary-Kurs brauchst du keine Ballettvorkenntnisse. Ballett kann Körperausrichtung und Koordination unterstützen, ist aber nicht die einzige Grundlage. Entscheidend ist, dass der Unterricht Gewichtsverlagerungen, Raumorientierung und Übergänge verständlich aufbaut, statt bereits bekannte Technik vorauszusetzen.

Jugendkurse mit Contemporary-Schwerpunkten in Stuttgart

Auf udansa kannst du die Kursbeschreibung auf Altersgruppe, Vorerfahrung und konkrete Inhalte wie Improvisation, Bodenarbeit und Choreografie prüfen.

Trouve de la place pour ton mouvement

Sur udansa, tu trouveras des cours de danse pour les jeunes à Stuttgart et pourras situer les offres selon les axes Contemporary décrits. Tu pourras ainsi chercher des cours où tes propres idées de mouvement ont leur place.

Trouve de la place pour ton mouvement