7 הדברים החשובים ביותר לאימון האקרובטיקה שלך

1. 01

   בגדי ספורט צמודים

   צמודים לעור, אלסטיים, ללא חלקי מתכת

   • לבוש ל-Acro Dance
   • בסיס

   טייץ אלסטי וצמוד וחלק עליון תואם ללא רוכסנים או כיסים הם חובה. הם מונעים ממך להסתבך עם בן או בת הזוג או עם מכשירי האימון.

2. 02

   נעלי אקרובטיקה מיוחדות

   עור או מיקרופייבר, סוליית גומי מפוצלת

   • נעלי ריקוד לאקרובטיקה באולם
   • הגנה לכף הרגל

   הנעליים הגמישות האלו מגינות על הרגליים שלך מהרצפה המחוספסת באולם, ומציעות אחיזה מקסימלית בזכות סוליית הגומי שלהן בזמן ביצוע הרמות וקפיצות.

3. 03

   מגני ברכיים ארגונומיים

   ניאופרן, ריפוד ספוג שטוח

   • מגני אקרובטיקה למחול
   • הגנה על מפרקים

   הם מגנים על הברכיים שלך במעברים מהירים לרצפה ובולמים נפילות. הקפד על ריפוד שטוח שלא יגביל את טווח התנועה שלך.

4. 04

   מגנזיום מוצק או נוזלי

   נוזלי או כבלוק

   • אחיזה
   • בטיחות

   כלי חיוני לאימון בזוגות או בקבוצה. הוא מבטיח ידיים יבשות ומונע החלקה במהלך תרגילי הרמה.

5. 05

   סרט שיער ספורטיבי מונע החלקה

   גמיש, מונע החלקה, ללא תפסני מתכת

   • אביזרי שיער
   • מיקוד

   סרט שיער גמיש ואיכותי שיושב היטב, מרחיק את השיער מהפנים ומבטיח שתשמרי על ראות ברורה במהלך סיבובים ואלמנטים של תנועה מעל הראש.

6. 06

   תחבושות אלסטיות לפרק כף היד

   בד אלסטי, סגירת סקוץ'

   • מגני אקרובטיקה לריקוד
   • פרקי כף היד

   הן מייצבות את המפרקים שלך בתרגילי תמיכה ובולמות את הלחץ בנחיתות קשות. אידיאלי לכל מי שעובד הרבה על הידיים.

7. 07

   תיק ספורט מאוורר

   נפח של 30 ליטר לפחות, מאוורר

   • סדר
   • ניידות

   תיק עמיד עם תאים נפרדים לציוד רטוב ויבש שומר על הבגדים המשומשים ונעלי הריקוד שלך מופרדים בצורה נקייה ומסייע לשמור על הסדר ב-udansa.

עובדות ומספרים לאימון בטוח ב-udansa

דברים חיוניים לבטיחות בתיק

7

עובי מינימלי למזרני נחיתה בס"מ

30

שיפור של 100% באחיזה הודות למגנזיום

100%