דלג לתוכן העיקרי
שגרת היומיום המשותפת6 דקות

לרקוד עם אנשים עם דמנציה: ליצור יחד מפגש קצר

מאת Bernhard De Lucaעודכן

בקיצור
  • בחר שיר מוכר ומקום שקט עם רצפה בטוחה ומקום ישיבה בהישג יד.
  • הזמן את בן משפחתך בכמה מילים, והמתן להשתתפות מרצון שניתן לזהות בבירור.
  • לווה תנועות קטנות ופשוטות, בלי למשוך בידיים או לדרוש ממנו לבצע צעדים.
  • סיים את הפעילות אם הוא מסרב, נסער, חש כאב או מרגיש פחות בטוח, גם באמצע השיר.

מנגינה יכולה ליצור קרבה, אבל גם לעורר זיכרונות שאינך מכיר. האדם הקרוב אליך לא חייב לזהות דבר או להמשיך להשתתף עד הצליל האחרון רק למענך.

זה מה שאתם צריכים לסיבוב קצר

  • שיר מוכר, בלי מוזיקה שמתחילה אוטומטית אחריו
  • מקום שקט ומסודר, ללא מכשולים
  • מקום ישיבה יציב בקרבת מקום
  • בגדים נוחים ונעליים שטוחות שיושבות היטב
  • אביזר העזר הרגיל להליכה, אם משתמשים בו ביומיום
  • מלווה מוכר, בלי לחץ של זמן

תחושת היכרות היא הזמנה, לא התחייבות

כשיש דמנציה, הסברים ארוכים וכמה בקשות בבת אחת עלולים להיות קשים להבנה. משפט קצר ותנועה שאפשר לראות הופכים את ההצעה שלך לברורה יותר. ידע קודם בריקוד לא אומר הרבה על מה שנעים או בטוח היום. גם שיר שפעם אהבו יכול להפריע באותו יום. לכן תחושת היכרות היא נקודת מוצא, לא ערובה.

היעדר התנגדות אינו הסכמה. סימנים משמעותיים יותר הם כן ברור או השתתפות פעילה, למשל כשבן המשפחה שלך לוקח את היד שהושטת לו ונע איתך מרצונו. חיוך לבדו אינו מספיק אם הגוף נסוג. כשיש סימנים סותרים, עצור ותן מרחב. ההסכמה תקפה רק לרגע הנוכחי, ולא חלה אוטומטית על מגע, קימה או סיבוב נוסף.

המוזיקה יכולה ללוות רגשות בלי שתצטרך להסביר אותם. במאמר על הבעת רגשות דרך ריקוד בלי לחץ להופיע מתואר כיצד תנועה יכולה לאפשר ביטוי. אינך צריך להסיק מכך משימה לסיבוב שלכם. זהו בילוי משותף, לא מבחן זיכרון ולא טיפול. אם אתה מחפש מסגרת מקצועית, המאמר על טיפול בריקוד באופן פרטני או קבוצתי מציג את צורת הליווי האחרת הזו.

מקום ישיבה זמין הופך את ההפסקה לדבר טבעי, במקום לגרום לה להיראות כמו קטיעה.
מקום ישיבה זמין הופך את ההפסקה לדבר טבעי, במקום לגרום לה להיראות כמו קטיעה.

כך מעצבים את הסבב המשותף

  1. בחר רגע רגוע

    התחל כשהאדם הקרוב אליך ער ולא מתוח מראש. כבה את הטלוויזיה ומוזיקה אחרת, פנה את מעברי ההליכה והכן את הכיסא. אם יש עייפות, כאבים או חוסר יציבות ניכר בעמידה, הסתפקו היום בבילוי משותף בלי לרקוד.

  2. השמע בשקט שיר מוכר

    קח הקלטה של שיר שיקירך אהב לשמוע, והשמע תחילה רק את הפתיחה. המוזיקה תהיה חלשה מספיק כדי שקולך הרגיל יישמע בבירור. שים לב אם האדם פונה לכיוון המוזיקה, נרגע או דווקא נבהל ומתרחק.

  3. להזמין להצטרף במשפט אחד

    למשל, אפשר לומר: „בא לך לזוז איתי לצלילי המוזיקה?” הושיטו יד פתוחה וחכו בלי להוסיף בקשות. אם התשובה היא לא, אם האדם מסתובב או אם התגובה לא ברורה, החזירו את היד. אין צורך לחזור על ההזמנה.

  4. לשמור על התנוחה המוכרת

    בהתחלה, השאר את האדם הקרוב אליך במקום שבו הוא יושב או עומד בבטחה. כדי לקום, הוא זקוק להסכמה משלו ולתמיכה הרגילה. יש להשאיר את אמצעי העזר הנחוץ להליכה זמין; הידיים שלך אינן תחליף לאמצעי עזר בטוח לניידות.

  5. ללוות יחד תנועה קטנה

    הראה רק תנועה פשוטה אחת, למשל נדנוד עדין במקום, והתאם את עצמך להשתתפות מרצון. הימנע מסיבובים, מצעדים לאחור וממשיכת הידיים. אם האדם בוחר תנועה קטנה אחרת, עקוב אחריו כל עוד היא בטוחה.

  6. להגיב מיד לשינויים

    הישאר קשוב להבעות הפנים, לידיים, לנשימה וליציבה. גבות מכווצות, אחיזה חזקה, התרחקות, נשימה מהירה יותר או התרחקות חוזרת עשויות להעיד על הצפה. כשמתרחשים שינויים כאלה, עצור, שחרר בעדינות את המגע והנמך את עוצמת הקול או עצור את המוזיקה.

  7. לסיים את הסבב ברוגע

    סיים אחרי קטע קצר, לפני שמופיעה עייפות, ולכל המאוחר עם השיר הראשון. אמור ברוגע: „אנחנו יוצאים להפסקה.“ אפשר ישיבה בטוחה בעזרת התמיכה המוכרת. לאחר מכן אפשר מנוחה, בלי לבקש הערכה או לשאול שאלות שמצריכות היזכרות.

החלטות קטנות בלי לחץ

כך עושים נכון

  • להציע שיר אחד בלבד לבחירה
  • להדגים תנועה אחת ולחכות
  • להושיט יד באופן נינוח וללא לחץ
  • לקבל לא בלי לנסות לשכנע שוב

כך לא

  • להציע כמה שירים ושאלות בו-זמנית
  • לספור ברציפות ולתקן את התנועות
  • להחזיק את היד בחוזקה כדי שהאדם ימשיך
  • ללחוץ על האדם להצטרף תוך הסתמכות על כישורי הריקוד שלו מהעבר

אפשר לסמן את זה בכל שלב

לפני ההזמנה

הכנה

לאחר התנועות הראשונות

תצפית

אחרי הסבב

רגיעה

שאלות נפוצות

  1. משך הזמן המתאים תלוי בהסכמה ובמצב שלו באותו יום, ולא במספר דקות קבוע. לפעמים מספיק קטע קצר משיר. אין צורך להגיע עד סוף השיר. אם הקשב או תחושת הביטחון פוחתים, מסיימים מוקדם יותר, בלי לבקש ממנו להמשיך בכל זאת.

ריקוד משותף יכול להיות קצר

ב-udansa יש לך אפשרויות לריקוד ולתנועה משותפת. לאדם הקרוב אליך מתאימה רק מסגרת שמאפשרת השתתפות מרצון, ליווי אישי והפסקות בכל רגע.

ריקוד משותף יכול להיות קצר