הכנה לשיעור ריקוד ניסיון מעל גיל 50: כך המפגש יצליח

דברו מראש על סגנונות הריקוד שתרצו לנסות ועל השאלה אם אתם מעדיפים להירשם לשיעור קורס קבוע או להגיע למפגש תרגול חופשי. כך שניכם תדעו בדיוק למה לצפות ב-udansa.

בחרי בגדים נוחים שמאפשרים לך חופש תנועה מלא, ואל תשכחי לארוז נעליים נקיות להחלפה. סוליה חלקה מקלה על ביצוע סיבובים ושומרת על המפרקים שלך.

תיפגשו עם בן או בת הזוג לריקוד כמה דקות לפני ההתחלה בנקודה בולטת לעין. שיחה קצרה בישיבה תעזור להפיג את העצבנות הראשונית.

התחילו עם צעדי בסיס פשוטים כדי לקבל תחושה של התנועה של בן או בת הזוג. התמקדו בחיבור כזוג, לא בדמויות מסובכות.

דברו בפתיחות אחרי הריקוד על איך הרגישה התנועה המשותפת שלכם. שיחה ידידותית וכנה תראה אם אתם רוצים להירשם יחד לקורס ב-udansa.