דלג לתוכן העיקרי
ריקודים סלוניים3 דקות

איך לשמוע את המקצב ב-Quickstep: כך תתפוס את הקצב המהיר

בקצרה
  • ה-Quickstep נרקד במקצב 4/4 מהיר של כ-50 עד 52 תיבות לדקה.
  • התבנית הקצבית האופיינית מורכבת משילוב של צעדים איטיים על שתי פעימות וצעדים מהירים על פעימה אחת.
  • כדי להתמודד עם הקצב מבחינה מנטלית, כדאי להתרכז בהאזנה לפעמות החזקות אחת ושלוש.
  • על ידי התעלמות מכוונת מפעמות הביניים בזמן הספירה, המהירות המורגשת של המוזיקה מצטמצמת בחצי.

ה-Quickstep מרתק בזכות הדינמיות שלו, אך הקצב המהיר שלו גורם למחסומים מנטליים אצל מתחילים רבים. בעזרת השיטה הנכונה, ניתן לפענח את התנועה המהירה של המוזיקה ולעבד אותה ברוגע עם udansa.

מה שאתה צריך לאימון קצב ב-udansa

  • קטע מוזיקת Quickstep עם תופים או בס ברורים
  • חדר שקט ללא הסחות דעת ויזואליות
  • כמה דקות של ריכוז ללא הפרעה

המעצור המנטלי לקצב המהיר של ריקודי הסטנדרט

ה-Quickstep הוא ללא ספק האצן של ריקודי הסטנדרט. עם מהירות של לעיתים קרובות מעל 50 תיבות לדקה, הוא מציב בפני הרקדנים אתגר מנטלי עצום. הסוד טמון בכך שלא לתפוס את הקצב המהיר כגורם לחץ, אלא לפרק את המוזיקה ליחידות קצביות גדולות יותר. במקום לרדוף אחרי כל פעימה בודדת, כדאי להתמקד בפעימות הכבדות. כך המוח מרוויח אלפיות שנייה יקרות כדי לתכנן את התנועה מראש. מי שלומד לנתח את המוזיקה באופן פעיל מראש, מאבד את הפחד מהמהירות. בסיס איתן ב-זיהוי קצב בריקודי סטנדרט מוציא את הלחץ מה-Quickstep והופך את הכאוס המדומה על רחבת הריקודים לדינמיקה טהורה ומבוקרת.

בארבעה צעדים לאוזן מוזיקלית ל-Quickstep

  1. בידוד הבס

    השתקי לחלוטין את השירה וכלי הנשיפה והתמקדי רק בכלי הנגינה הנמוכים כמו קונטרבס או טובה. אלו מסמנים באופן אמין את הבסיס הקצבי של היצירה ב-udansa.

  2. למצוא את האחת

    חפשי את הפעימה החזקה והמודגשת ביותר במקצב, שמסמנת את ה-1. ברגע שתמצאי את נקודת הכובד הזו, יהיה לך את נקודת הכניסה לתזמון שלך ב-udansa.

  3. ללמוד לספור בחצי מהקצב

    ספור בקול רם לפי קצב המוזיקה, אך אמור רק את המספרים אחת ושלוש. על ידי שתיקה בשתיים ובארבע, אתה מפחית בחצי את המהירות שבה אתה תופס את המוזיקה בראשך.

  4. להרגיש את הדופק בגוף

    עכשיו מחאו כפיים בכל פעימה שנייה כדי להטמיע את הקצב בגוף. כשהמחיאות מסתנכרנות בקלות עם הבאס, סימן שעיבדת את הקצב בראש בעזרת udansa.

השוואת אימוני קצב ב-udansa

נכון

  • ספרו באופן פעיל רק את הפעמות המודגשות אחת ושלוש
  • מחאו את הקצב תחילה בידיים בזמן ישיבה
  • התעלמו מהמלודיה והקשיבו רק לבס

לא נכון

  • לנסות לספור כל פעימה מתוך 200 פעימות לדקה
  • לנסות מיד לבצע את הצעדים לפי הקצב המהיר
  • לתת לסולואי חצוצרה מהירים להסיח את דעתך

תוכנית האימונים שלך לשיפור חוש הקצב

לפני ההאזנה

הכנה

בהאזנה למוזיקה

בזמן

שאלות נפוצות

  1. ה-Quickstep מנוגן במשקל 4/4. המשמעות היא שכל תיבה כוללת ארבעה רבעים, או ארבע פעימות, כאשר הפעימות הראשונה והשלישית מודגשות במיוחד.

קורסי סטנדרט קרוב אליך

מצא את קורס הריקוד המתאים ב-udansa ולמד Quickstep מהבסיס.

צפה בכל הקורסים המתאימים

מצא את בן/בת הזוג שלך לריקוד ל-Quickstep

ב-udansa תמצא חובבי ריקוד בסביבתך שרוצים להתאמן איתך על הקצב ולכבוש את רחבת הריקודים. צור קשרים עם אנשים בעלי תחומי עניין דומים והתחל את הרפתקת הריקוד הבאה שלך.

הצטרף בחינם
מצא את בן/בת הזוג שלך לריקוד ל-Quickstep

מתאים גם לך

להמשך קריאה